Pengasuh autisme sering mengalami tekanan yang hebat. Menjaga kesihatan boleh membantu.
Jagaan respite adalah, sangat mudah, penjagaan pengganti. Seorang penjaga tanggungan adalah seseorang yang mengambil alih apabila pengasuh utama mengambil rehat. Kadang-kadang pecah itu hanya beberapa minit atau jam dan kadang-kadang selama seminggu atau lebih.
Mengapa Pengasuh Perlu Penjagaan Terurus
Terdapat banyak situasi yang, sebagai pengasuh, anda mungkin memerlukan penjagaan jeda, termasuk:
- Anda perlu pergi ke doktor untuk pemeriksaan sendiri.
- Anda mempunyai anak, pasangan, atau ibu bapa yang memerlukan anda.
- Anda dekat dengan titik pemecahan anda dan tidak dapat melakukan pekerjaan yang baik untuk menjaga kecantikan autistik anda.
- Anda tidak mempunyai masa bersendirian dengan diri anda atau rakan sekerjanya terlalu lama.
Menjaga kanak-kanak dengan autisme adalah tekanan. Tanpa rawatan, anda menghadapi risiko kehilangan kesihatan anda, hubungan anda, dan rasa humor anda. Tanpa alat kritikal, anda tidak akan membantu orang yang anda sayangi dengan autisme.
Memberi Kebenaran Sendiri untuk Mengambil Cuti
Ia boleh menjadi sukar sebagai ibu bapa atau penjaga untuk membenarkan berehat dari anak anda atau orang yang disayangi dengan autisme . Anda mungkin merasa bahawa anda perlu berada di sana untuk orang yang anda sayangi dan bahawa tidak ada orang lain yang boleh melakukannya seperti yang anda boleh. Walaupun ini adalah benar pada satu tahap, berehat adalah penting dan perlu untuk kesihatan mental anda sendiri supaya anda dapat menjadi yang terbaik untuk anak anda atau orang yang dicintai, serta seluruh keluarga anda.
Satu kajian baru-baru ini menunjukkan bahawa ibu bapa mempunyai tekanan kurang dan pernikahan yang lebih baik dengan setiap jam penjagaan yang mereka gunakan.
Kadang-kadang orang lain menjaga anak anda atau orang yang tersayang juga membantu dia mengembangkan hubungan yang lebih erat dengan orang lain, bahagian penting kehidupan. Oleh itu, teruskan rancangan itu sore, petang, atau minggu dan tahu bahawa anda sebenarnya melakukan sesuatu yang baik untuk semua orang yang terlibat.
Pilihan untuk Penjagaan Respite
Pilihan untuk rawatan berjaga-jaga berbeza-beza bergantung kepada keperluan berjaga-jaga dan keperluan orang autistik anda. Jika anda hanya memerlukan waktu petang, sering kali anda boleh menghubungi rakan, keluarga atau pengasuh dewasa yang berwibawa. Sekiranya orang tersebut tidak tersedia, pilihan lain boleh diakses menerusi tempat ibadat anda atau melalui Majlis Pembangunan Kurang Upaya Perkembangan atau Agensi Perkhidmatan Keluarga.
Rangkaian Respite Kebangsaan
Rangkaian Respite Nasional adalah bukan untung khusus untuk membantu penjaga mencari penjagaan berjaga yang kompeten, terlatih. Pangkalan data pengesan mereka boleh memberi anda permulaan yang baik dalam proses mencari orang yang tepat untuk anda. Laman ini juga termasuk lembaran fakta dan maklumat mengenai penjagaan waktu.
Pembiayaan Respite Penjagaan
Kecuali anda bernasib baik untuk mempunyai rakan dan keluarga yang sanggup dan bersedia untuk menjaga kecantikan autistik anda, anda perlu membayar untuk perkhidmatan tersebut. Banyak negara mempunyai Konsesi Kurang Upaya Pembangunan, ARC Amerika Syarikat, Seal Paskah, dan program perawatan berjaga-jaga lain yang mungkin berguna.
Pertimbangkan Kemungkinan
Apabila anda mula-mula mencari rawatan berjaga-jaga, anda mungkin membayangkan seorang dewasa yang peduli datang ke rumah anda. Tetapi jeda datang dalam banyak bentuk dan saiz.
Sekiranya anda fleksibel, anda mungkin mendapati pelbagai kemungkinan yang lebih luas. Sebagai contoh, anda mungkin mendapati program kem musim panas yang baik adalah pilihan yang lebih baik untuk anda dan anak anda daripada pembekal penjagaan di rumah. Anda juga mungkin mendapati bahawa hanya beberapa jam lagi anda boleh membuat dunia yang berbeza untuk kesihatan dan pandangan anda.
> Sumber:
> ARCH Rangkaian Respite Kebangsaan.
> Harper A, Dyches TT, Harper J, Roper SO, South M. Respite Care, Quality Marital, and Stress in Orangtua Kanak-kanak dengan Gangguan Autisme Spektrum. Jurnal Autisme dan Gangguan Pembangunan . November 2013; 43 (11): 2604-2616. https://doi.org/10.1007/s10803-013-1812-0.