Bagi kebanyakan orang dengan autisme, dunia adalah kawasan lombong. Sekolah, tempat kerja, taman permainan, acara sosial dan kebudayaan, walaupun parti ulang tahun dimuatkan dengan kemungkinan untuk beban deria , buli, kekecewaan, kekeliruan, atau hanya tidak menyenangkan. Dengan sedikit kekecohan dan wang, anda boleh menghidupkan rumah anak anda menjadi tempat perlindungan mesra autis di mana dia akhirnya boleh berehat.
Mengapa Kegiatan Biasa Dapat Meningkatkan
Ramai orang di spektrum autisme adalah sangat sensitif terhadap apa-apa jenis "serangan" deria yang ditimbulkan dari bunyi-bunyi yang kuat untuk lampu terang dan orang ramai. Mereka juga lebih berkemungkinan daripada rakan-rakan biasa untuk mencari perubahan dalam makanan rutin, makanan baru, orang baru, dan tetapan baru untuk menjadi sangat menggembirakan atau menjengkelkan. Malah perjalanan ke kedai runcit boleh menjadi sangat sukar.
Halangan ke Rumah Mesra Autisme
Memandangkan kesukaran kehidupan seharian untuk seseorang di spektrum autisme, masuk akal bahawa rumah harus, sekurang-kurangnya beberapa waktu, sebuah tempat perlindungan sebenar. Malangnya, itu tidak selalu mungkin atau praktikal. Berikut adalah beberapa isu yang berdiri di tengah jalan:
- Adik - beradik dan ibu bapa juga mempunyai keperluan dan boleh memilih untuk menjemput rakan-rakan, membuat bunyi bising, pilih makanan baru, atau mengubahnya dan merumitkan kehidupan di rumah.
- Banyak terapi yang disyorkan untuk kanak-kanak dengan autisme adalah berasaskan rumah, bermakna bahawa selepas waktu di sekolah (dengan terapi berasaskan sekolah dilambung), kanak-kanak mungkin pulang ke rumah untuk lebih banyak masa terapi yang disediakan oleh ibu bapa dan / atau terapi bergerak.
- Kehidupan keluarga tidak selalu boleh diramal atau tenang. Keadaan-keadaan kecemasan dan perubahan yang berubah-ubah selalunya bermakna sekurang-kurangnya tempoh gejolak yang singkat. Seorang saudara cedera, seorang nenek menjadi sakit-dan perkara-perkara hanya perlu diubah.
Membuat Rumah Anda Lebih Mesra Autisme
Memandangkan realiti bahawa tiada rumah dunia sebenar akan menjadi sebuah oasis yang sempurna dalam dunia perselisihan, apa yang boleh dilakukan keluarga untuk mempromosikan pengalaman santai untuk ahli keluarga dengan autisme?
Berikut adalah beberapa cadangan dunia sebenar:
- Menyediakan jadual yang realistik yang anda dan keluarga ahli autistik anda boleh mengharapkan untuk mengikuti, sekurang-kurangnya kebanyakan masa. Ini mungkin semudah "Datang ke rumah, menukar pakaian, menonton TV selama satu jam, makan malam, mandi, melakukan kerja rumah, tidur." Letakkan jadual ke format visual, dan pastikan semua orang memahami apa yang diharapkan. Jadual jenis ini biasanya sesuai untuk adik-beradik seperti anak-anak pada spektrum autisme.
- Beri ruang dan masa kanak-kanak anda untuk berehat sahaja. Bagi kebanyakan orang dengan (dan tanpa!) Autisme, masa downtime dan waktu sahaja adalah sangat penting.
- Simpan makanan pilihan di rumah, supaya ahli keluarga autistik anda boleh mengharapkan makan sekurang-kurangnya satu item yang dia aktif. Itu tidak bermakna "tidak pernah makan apa-apa yang baru," tetapi ini bermakna ahli keluarga autistik anda dapat melihat keinginan untuk makan sesuatu yang diharapkan, lazat, dan menghibur.
- Pengakap dan mengeluarkan bau, bunyi, dan lampu yang benar-benar mengganggu. Ya, anda perlu menggunakan bekalan pembersihan-tetapi anda mungkin dapat mencari beberapa dengan bau yang minima. Ya, anak-anak anda yang lain dapat mendengar musik-tetapi mereka mungkin dapat menggunakan fon kepala. Ya, anda memerlukan cahaya di rumah anda-tetapi lampu pendarfluor boleh menjadi sangat tidak menyenangkan bagi seseorang yang menghadapi cabaran deria.
- Hadkan terapi di rumah untuk apa yang benar-benar berguna, perlu, dan agak menyenangkan untuk anak anda. Tidak ada anak yang harus pulang ke rumah dalam keadaan takut, mengetahui bahawa jam terapi tidak menyenangkan terletak di kedai! Selalunya, ibu bapa dan ahli terapi mungkin menyediakan terapi berasaskan permainan atau terapi pernafasan atau terapi santai di rumah. Ini jenis terapi yang paling mungkin menyeronokkan untuk kanak-kanak-dan membantu untuk membina daripada hubungan keluarga terikan.
- Tetapkan mata cuaca untuk tanda-tanda tekanan dalam ahli keluarga autistik anda. Mereka mungkin tidak dapat berkomunikasi dengan tepat apa yang mengganggu mereka, jadi anda mungkin perlu melakukan kerja-kerja detektif kecil untuk menentukan bahawa, sebagai contoh, bau memasak kubis memacu mereka kacang-kacangan, atau telefon bimbit mereka yang masih muda mereka gila. Sebaik sahaja anda telah menyelesaikan masalah, anda boleh merangsang penyelesaian mudah (melangkau kubis, letakkan telefon dengan bisu).