Penyelidikan menunjukkan bahawa banyak orang yang menderita penyakit mental juga mempunyai sakit kepala atau migrain. Ia boleh menjadi sangat mengecewakan untuk mengatasi rasa sakit dan kemurungan atau kecemasan pada masa yang sama-dan orang sering mempersoalkan yang pertama, seperti teori "ayam versus telur".
Apapun keadaan khusus anda, tahu bahawa penyakit mental dapat mempengaruhi cara anda merasa sakit, terutama sakit kepala.
Pertimbangkan tiga contoh berikut bagaimana sakit kepala anda mungkin dikaitkan dengan penyakit mental:
Kemurungan dan sakit kepala
Ramai orang yang mengalami kemurungan mengalami gejala-gejala fizikal seperti keletihan, kehilangan selera makan, pengurangan aktiviti seksual, dan gangguan tidur, seperti insomnia. Di samping itu, sakit kepala dan lain-lain jenis sakit seperti otot atau sakit sendi adalah aduan yang kerap.
Ia menganggap bahawa sakit kepala jenis ketegangan yang paling biasa mengiringi kemurungan, walaupun individu yang tertekan boleh mengalami masalah sakit kepala utama lain, seperti migrain atau sakit kepala kelompok .
Sekiranya mungkin, pembekal penjagaan kesihatan anda akan cuba memilih ubat atau rawatan yang dapat menangani kedua-dua kemurungan dan sakit kepala. Ubat-ubatan yang biasa digunakan untuk merawat kedua-dua kemurungan dan sakit kepala yang berkaitan dengan kemurungan termasuklah antidepresan trisiklik, seperti Elavil (amitriptyline), atau perencat penyerapan serotonin terpilih (SSRIs), seperti Paxil (paroxetine) atau Zoloft (sertraline).
Gangguan Tekanan Selepas-Traumatik dan Sakit Kepala
PTSD lebih biasa di kalangan migran berbanding dengan penduduk umum. Penyelidikan juga mencadangkan bahawa orang yang mempunyai migrain lebih mudah terdedah kepada perkembangan PTSD apabila terdedah kepada trauma, seperti kemalangan kereta atau perkongsian kasar, daripada orang yang tidak mendapat migrain.
Di samping itu, apabila penghidap sakit kepala mempunyai PTSD, mereka cenderung mempunyai tahap kecacatan yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak mempunyai PTSD - yang bermaksud sakit kepala mereka memberi kesan kepada fungsi dan mutu hidup mereka setiap hari ke tahap yang lebih tinggi.
Berita baiknya ialah terdapat strategi yang berkesan untuk merawat migrain dan PTSD, termasuk ubat-ubatan seperti antidepresan tricyclic Elavil (amitriptyline) atau inhibitor reaksi Serotonin-norepinephrine Effexor (venlafaxine). Terapi kognitif-tingkah laku juga boleh membantu, sama ada bersendirian atau digabungkan dengan ubat-ubatan.
Gangguan Bipolar dan Sakit Kepala
Gangguan bipolar adalah keadaan yang terdiri daripada kedua-dua tempoh kemurungan dan mania. Kajian telah menunjukkan bahawa orang yang mengalami gangguan bipolar-terutama mereka yang mengalami gangguan Bipolar 2 - biasanya terkena sakit kepala, terutamanya migrain. Rawatan gangguan bipolar dan migrain mungkin memerlukan lebih daripada satu ubat, walaupun Depakene (asid valproic) boleh menghalang migrain dan bertindak sebagai penstabil mood.
Pertimbangan Rawatan
Seperti biasa, penjagaan khas diperlukan apabila mempertimbangkan ubat-ubatan untuk kedua-dua gangguan mental dan sakit kepala, terutama migrain. Sebagai contoh, terapi triptan untuk migrain anda boleh menyumbang kepada perkembangan sindrom serotonin apabila digabungkan dengan salah satu SSRI atau SNRI.
Walaupun ini jarang berlaku, lebih baik membincangkan semua pilihan terapi anda dengan teliti dengan doktor anda.
Garisan bawah
Kadang-kadang sukar untuk mengusik selain sebab utama sakit kepala anda. Walau bagaimanapun, pada akhirnya, boleh membantu mengetahui bahawa anda tidak bersendirian dalam penderitaan anda-dan terdapat rawatan berkesan untuk anda, tidak kira sama ada sakit kepala anda dipicu oleh atau dikaitkan dengan penyakit mental anda (atau hanya gangguan pada sendiri).
Sumber:
Fornaro, M., Stubbs B. Analisis meta yang menyiasat kelaziman dan penyederhana migran di kalangan orang yang mempunyai gangguan bipolar. J Mempengaruhi Kekecohan . 2015 Jun 1; 178: 88-97.
Laman Web Yayasan Ketua Kebangsaan. Kemurungan dan sakit kepala.
Peterlin, BL et al. Gangguan Tekanan Posttraumatik di Migrain. Sakit kepala . 2009; 49 (4): 541-51.
Peterlin BL, Nijjar SS & Tietjen GE. Gangguan tekanan post-traumatik dan migrain: Epidemiologi, perbezaan seks, dan mekanisme yang berpotensi. Sakit kepala . 2011 Jun; 51 (6): 860-68.
Disunting oleh Dr. Colleen Doherty pada 22 Mei 2016.