Basuh Tangan Anda dengan Betul dan Sering
Selepas pembedahan, salah satu perkara yang paling penting yang boleh anda lakukan ialah mencegah jangkitan. Jangkitan boleh memperlahankan proses penyembuhan anda, membuat anda berasa sangat sedih, dan boleh, dalam beberapa kes, membuat beberapa komplikasi serius.
Jangkitan boleh bermula di kepak anda, dalam darah anda atau di kawasan sekitar kepak anda. Ia juga mungkin mempunyai jangkitan yang tidak berkaitan dengan pembedahan anda, seperti jangkitan saluran kencing (UTI) selepas pembedahan empedu.
Ini kerana banyak pembedahan memerlukan pesakit menjalani kateter kencing semasa prosedur.
Terdapat banyak perkara kecil yang boleh anda lakukan yang akan meningkatkan peluang anda untuk pulih dari pembedahan tanpa jangkitan, tetapi yang paling penting dari semua ini adalah membasuh tangan dengan betul dan kerap.
1. Basuh Tangan Anda
Perkara yang paling penting yang boleh anda lakukan ialah mencuci tangan dengan kerap dan betul. Dengan betul, saya maksudkan mencuci tangan yang baik seperti anggota hospital yang melakukan, menggunakan sabun, air suam, dan mencuci selama sekurang-kurangnya 30 saat. (Petua: jika anda menyanyi Mary Had A Lamb Little - kedua-dua ayat - tangan anda akan bersih apabila anda selesai lagu). Sabun antibakteria adalah ideal, tetapi ia tidak diperlukan, sabun akan dilakukan.
Basuh tangan adalah garis depan pertahanan terhadap jangkitan. Ia tidak boleh ditekankan betapa pentingnya menjaga kebersihan tangan anda. Ini juga berlaku kepada sesiapa sahaja yang mungkin membantu anda menjaga pemotongan anda selepas pembedahan, walaupun memakai sarung tangan.
Basuh tangan anda selepas anda pergi ke bilik mandi, jika mereka kelihatan kotor, selepas menyiapkan ayam mentah, dan bila-bila masa lain mereka mungkin kotor. Pembersih tangan sering merupakan alternatif yang boleh diterima jika tangan anda tidak kelihatan kotor.
2. Ambil Antibiotik Anda Sebagai Ditetapkan
Antibiotik mungkin menghalang jangkitan, jadi pastikan anda mengambilnya seperti yang ditetapkan.
Anda mungkin tergoda untuk berhenti mengambilnya jika mereka mengganggu perut anda, atau jika anda merasa hebat, tetapi menyelesaikan keseluruhan preskripsi adalah penting untuk kekal bebas daripada jangkitan.
Jika anda berhenti mengambil antibiotik anda tidak lama lagi, anda mungkin berisiko untuk membangunkan terikan jangkitan yang tahan terhadap antibiotik tersebut. Ini bermakna anda boleh menjadi sakit selepas tidak menamatkan antibiotik daripada anda sebelum anda mengambilnya.
3. Simpan Luka Anda Bersih dan Kering
Adalah penting untuk memastikan luka anda bersih untuk mencegah jangkitan. Cara terbaik untuk memastikan luka anda bersih, jika ahli bedah anda membenarkan, adalah untuk mandi dan membersihkan luka dengan sabun anti-bakteria ringan. Pastikan untuk membilas sabun dengan baik, kerana ia boleh menjengkelkan ke kulit penyembuhan kami. Benarkan kepak anda kering sepenuhnya sebelum memakai pembalut yang bersih dan kering . Anda mungkin tidak perlu menutupi pemotongan anda, hanya berbuat demikian jika pakar bedah anda telah mengesyorkan berbuat demikian.
Menggunakan pembersih yang keras seperti peroksida dan alkohol , menggosok gigi, menghilangkan apa-apa ketam atau membenarkan pakaian yang basah untuk mengekalkan hirisan anda tidak digalakkan.
4. Basuh Tangan Anda Sebelum dan Selepas Melakukan sebarang Penjagaan Luka
Sekiranya anda menjaga luka anda dan anda tidak pernah keluar dari bilik mandi, adalah penting untuk anda membasuh tangan anda sebelum anda menyentuh pemotongan atau mengurusnya.
Malah, bagi pesakit yang pulih di hospital, adalah biasa bagi jururawat untuk mencuci tangan dan memakai sarung tangan sebelum menyentuh kepak dan mengeluarkan pembalut , kemudian memakai sarung tangan yang baru dan bersih sebelum memakai pakaian bersih.
Melakukan penjagaan luka rutin anda pada jadual yang dicadangkan oleh pakar bedah anda juga penting untuk mencegah jangkitan dan menggalakkan penyembuhan. Perut yang kotor atau lembap boleh menggalakkan jangkitan, kerana boleh meninggalkan luka terbuka ke udara yang perlu dilindungi.
5. Berhenti Merokok Sekarang
Banyak perokok yang sakit diberitahu untuk berhenti merokok, dan kebanyakan juga menyedari bahawa merokok adalah buruk untuk kesihatan mereka.
Dalam hal ini, ada sebab yang sangat baik yang tidak ada kaitannya dengan kemungkinan kanser di masa depan. Perokok adalah lebih cenderung mempunyai jangkitan semasa pemulihan mereka daripada pembedahan , sebenarnya, beberapa kajian telah menunjukkan bahawa perokok mungkin sehingga enam kali lebih mungkin berakhir dengan jangkitan daripada bukan perokok.
Perokok juga mempunyai lebih banyak parut dan sembuh lebih perlahan. Semakin perlahan pemotongan anda semakin lama, semakin lama anda berisiko untuk jangkitan di kawasan itu. Tudung lebih teruk lagi di perokok yang mana beberapa pakar bedah plastik menguji nikotin sebelum pembedahan dan ujian positif bermakna pembedahan mungkin dibatalkan.
6. Jika Anda Meninggalkan Rumah, Gunakan Pembersih Tangan Antibakteria
Saya tahu ia seolah-olah seperti mencuci tangan telah dilindungi dengan baik, tetapi apabila anda berada di luar awam, penting untuk mengingati bahawa orang lain tidak rajin seperti anda. Semua yang anda sentuh di khalayak ramai berpotensi untuk menyebarkan jangkitan, jadi gunakan pembersih tangan tanpa kerap kerap. Pada asasnya, anggap orang lain telah gagal mencuci tangan dan anda melindungi diri anda dari kuman mereka.
7. Menentang Keluhan Ointment
Ia mungkin menggoda untuk menggunakan salap dan losyen pada hirisan anda, tetapi ia bukan idea yang baik untuk menggunakan apa-apa pada hirisan anda yang tidak disyorkan oleh doktor anda. Banyak salap antibakteria sebenarnya akan mengekalkan kelembapan pada kulit anda dan dalam hirisan anda, yang mewujudkan persekitaran yang menggalakkan pertumbuhan kuman.
Sebenarnya, elakkan daripada menggunakan krim, salap, peroksida, alkohol dan sabun yang keras pada pemotongan penyembuhan anda. Mereka biasanya menyebabkan kerengsaan dan pengeringan yang boleh mengakibatkan jangkitan.
Maklumat Lanjut: Jawapan kepada Soalan Biasa Semasa Memulihkan Dari Pembedahan
A Word From
Mengambil masa untuk mencegah jangkitan adalah salah satu perkara yang paling penting yang boleh anda lakukan selepas pembedahan. Jangkitan boleh menjadi sukar untuk dirawat, boleh memperlahankan masa penyembuhan dan memanjangkan pemulihan dan kembali ke aktiviti. Pencegahan adalah, seperti yang mereka katakan, bernilai seberata penyembuhan dan itu benar terutamanya apabila jangkitan.
Sumber
Mencegah Jangkitan. Kesihatan dan Hospital New York City. 2008 http://www.nyc.gov/html/hhc/infocus/html/preventinginfections/preventinginfections.shtml