Cara Meningkatkan Pembedahan dan Pemulihan Anda
Jika anda sedang mempertimbangkan menjalani pembedahan, anda mungkin mengambil berat tentang membayar prosedur, mengambil masa jauh dari kerja, atau mengatur penjagaan anak semasa pemulihan anda. Walaupun ini adalah perkara penting yang perlu dilakukan sebelum menjalani pembedahan, soalan yang lebih penting adalah ini - adakah anda bersedia untuk pembedahan?
Pembedahan adalah perniagaan yang serius dan mendapatkan diri sendiri untuk prosedur adalah sama pentingnya.
Anda perlu membungkus kepala anda di sekitar idea untuk menjalani pembedahan, tetapi anda juga perlu mendapatkan badan anda dalam keadaan puncak untuk menjalani tekanan fizikal pembedahan.
Cara untuk menjadi Pesakit Pembedahan yang lebih baik
Adakah anda berhenti merokok?
Menghentikan merokok sebelum pembedahan adalah salah satu cara terbaik untuk mencegah komplikasi selepas pembedahan. Bagi pesakit yang mengalami anestesia umum, perokok cenderung mengambil masa yang lama untuk bernafas sendiri, yang bermaksud mempunyai tiub pernafasan di tempat yang lebih lama dan lebih lama di dalam bilik pemulihan atau bahkan ICU. Merokok juga meningkatkan kemungkinan komplikasi seperti parut dan pembekuan darah. Tudung yang pengalaman perokok boleh secara dramatik lebih buruk daripada bukan perokok, sehingga beberapa pakar bedah plastik tidak akan beroperasi pada pesakit yang masih merokok pada hari pembedahan.
Bagaimana diabetes atau tekanan darah anda?
Jika anda mempunyai keadaan kronik yang anda telah mengabaikan, sekarang adalah masa untuk penggantian.
Masuk ke dalam pembedahan sihat seperti yang anda boleh, bermakna hasil yang lebih baik. Sebagai contoh, pesakit dengan glukosa darah yang tidak terkawal mempunyai risiko jangkitan yang lebih tinggi selepas pembedahan berbanding mereka yang mempunyai paras gula darah normal. Diabetes yang tidak terkawal juga boleh memperlahankan penyembuhan. Sekarang adalah masa untuk bekerja ke arah anda yang lebih sihat, bukan minggu depan atau bulan depan atau selepas pembedahan anda.
Menjadi yang terbaik
Jadi anda tidak mempunyai sebarang syarat yang serius, tetapi anda tidak benar-benar menjaga diri anda sama ada. Untuk mempersiapkan pembedahan bermula dengan memakan makanan yang sihat, kaya buah-buahan dan sayur-sayuran dan rendah pada makanan ringan dan soda. Sekiranya anda tidak mendapat tidur yang cukup, mulakan bekerja untuk membuat rehat dan pengurangan tekanan keutamaan.
Senaman juga penting, lebih kuat lagi anda akan mempunyai masa yang lebih baik untuk menghadapi tekanan fizikal pembedahan daripada bentuk anda.
Adakah awak minum alkohol? Gunakan ubat?
Apa-apa ketagihan, sama ada nikotin, alkohol atau ubat rekreasi boleh membuat pemulihan anda lebih sukar. Masa selepas pembedahan boleh menyakitkan, tetapi melalui pengeluaran pada masa yang sama dapat membuat keadaan menjadi lebih buruk dan boleh berbahaya bagi sesetengah individu. Sekiranya seseorang minum sejumlah besar alkohol setiap hari, mereka mungkin ketagihan secara fizikal. Pergi "kalkun sejuk" untuk pembedahan dan hari-hari selepas pembedahan boleh menyebabkan beberapa komplikasi yang serius seperti kejang.
Jika ini terpakai kepada anda, perbincangan yang jujur dengan pakar bedah anda adalah untuk menilai tahap risiko anda. Minum segelas wain pada waktu makan malam setiap malam mungkin tidak menjadi isu, tetapi tahap pengambilan alkohol rutin yang lebih tinggi boleh menyebabkan komplikasi yang tidak dijangka.
Minum kafein?
Jika anda seorang peminum kafein yang serius, mengurangkan masa kini mungkin menghalang sakit kepala kemudian. Sekiranya anda menjalani pembedahan yang akan menyebabkan anda tidak dapat minum kopi yang biasanya anda miliki, anda boleh mendapatkan pengeluaran kafein yang tidak menyenangkan. Sakit kepala yang terpisah adalah perkara biasa dengan pengeluaran kafein, yang bukan apa yang anda mahu semasa pemulihan anda.
Satu cara mudah untuk mengurangkan pengambilan kafein anda, terutamanya dari kopi, adalah untuk mencampur minuman biasa anda dengan decaf, ramuan yang dirujuk sebagai "setengah caff" di kedai-kedai kopi mewah. Secara beransur-ansur mengurangkan peratusan kopi kafein selama beberapa minggu adalah mudah dan tidak biasanya menyebabkan gejala penarikan diri.
Sekiranya anda tidak minum kopi tetapi anda adalah soda yang serius atau peminum teh, anda tidak akan menjadi kebal kepada kesan kekurangan kafein. Pemotongan sekarang akan memberi ganjaran yang besar untuk prosedur anda.
Adakah terdapat cara yang lebih baik?
Adakah anda disiasat alternatif untuk prosedur pembedahan anda? Anda mungkin telah menjalani pelbagai terapi alternatif dan akhirnya anda mengundurkan diri untuk menjalani pembedahan, atau anda mungkin telah memulakan dengan idea untuk menjalani prosedur. Jika anda tidak meneroka alternatif untuk pembedahan , berbuat demikian sebelum membuat keputusan akhir anda. Anda tidak mahu menyesali menjalani pembedahan apabila ubat atau jenis terapi yang berbeza akan mendapat kerja yang dilakukan.
Apa Mengenai Risiko?
Setiap pembedahan mempunyai risiko , sama ada anda mempunyai appendectomy, pembesaran payudara atau pembedahan jantung terbuka. Anda berhutang kepada diri sendiri untuk mengetahui risiko dan bertanya kepada diri anda sendiri apakah ia bernilai risiko. Ini adalah kebenaran yang tidak selesa bahawa semua pembedahan mempunyai risiko kematian , tetapi adakah anda tahu jika pembedahan anda mempunyai risiko kecil atau risiko yang agak serius terhadap hasil yang paling teruk? Dalam sesetengah kes, risiko prosedur pembedahan tidak begitu penting seperti risiko yang dikaitkan dengan anestesia yang akan anda terima.
Adakah Anda Menanya?
Jangan malu-malu, tanyakan soalan anda ! Sesetengah orang menjadi malu ketika bertanya soalan ahli bedah mereka, bimbang tentang mengambil terlalu banyak masa, atau hanya berasa malu untuk bertanya. Kebanyakan pakar bedah melakukan kerja yang baik untuk maklumat sukarela kepada pesakit mereka, tetapi itu tidak selalu berlaku.
Satu contoh yang baik ini adalah pembedahan prostat. Terdapat semua jenis khabar angin yang berputar-putar mengenai kehidupan selepas pembedahan prostat , dari perubahan dalam panjang zakar kepada ketidakupayaan untuk melakukan hubungan seks selepas pembedahan dan kemungkinan inkontinensia . Tidakkah anda fikir anda harus tahu ada kebenaran untuk tuntutan tersebut sebelum menjalani prosedur?
Apa yang Boleh Anda Harapkan Haram Selepas Pembedahan?
Pesakit mempunyai cara untuk mendengar apa yang mereka mahu dengar. Sekiranya pakar bedah mengatakan bahawa pemulihan purata mengambil masa 4-6 minggu, pesakit meninggalkan dan memberitahu orang yang mereka akan kembali bekerja dalam masa 4 minggu. Bukan apa yang dikatakan oleh doktor. Pemulihan anda akan menjadi kurang tertekan jika anda merancang untuk 6 minggu dan akhirnya terkejut pada 4 minggu. Bos anda mungkin lebih bahagia untuk memulangkan anda lebih awal daripada perlu melanjutkan cuti anda dengan tidak disangka-sangka. Tahu apa yang diharapkan , secara realistik.
Adakah anda mendapat pendapat kedua?
Pendapat kedua . Mereka tidak membuang masa. Malah, anda mungkin mengetahui lebih lanjut tentang keadaan anda dan cara yang berbeza yang dapat dirawat jika anda meluangkan masa untuk melihat lebih daripada satu pakar bedah sebelum membuat keputusan anda. Seorang pakar bedah mungkin lebih agresif, yang lain lebih konservatif. Seseorang boleh menyarankan terapi fizikal sebelum membuat pembedahan dan yang lain mungkin ingin menuju ke bilik operasi. Pilihan bagaimana untuk meneruskan adalah milik anda, tetapi anda tidak akan tahu apa pilihan anda jika anda tidak melihat lebih daripada satu doktor.
Mendidik Sendiri
Mengetahui apa yang akan berlaku sebelum, semasa dan selepas pembedahan anda akan membantu anda merancang prosedur anda di hospital dan di rumah. Adakah pembedahan yang sama? Anda memerlukan pemandu. Menginap dalam sekelip mata? Pek berus gigi anda. Adakah anda dibatasi daripada hidup lebih berat daripada sepuluh paun selama beberapa minggu? Anda mungkin ingin mencari bantuan dengan rumput dan cucian sebelum anda pergi ke hospital.
Sumber:
Penjagaan Pernafasan Selepas Pembedahan. Kaiser Permanente.https:! //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ ut / p / c5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / DL3 / d3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /
Pengurusan Diabetes Mellitus dalam Pesakit Pembedahan. Spektrum Diabetes. http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full
Risalah Maklumat Pesakit. American College of Surgeons. https://www.facs.org/education/patient-education