Sekiranya anak anda mengalami sakit lutut , dia mungkin mempunyai penyakit yang dikenali sebagai penyakit Osgood-Schlatter . Keadaan ini kadang-kadang dianggap "sakit lutut yang semakin meningkat," dan ia menjejaskan kanak-kanak biasanya antara umur 10 dan 15 tahun.
Jika anda mengesyaki anak anda mengalami penyakit Osgood-Schlatter, apakah perkara-perkara yang perlu anda lakukan terlebih dahulu untuk memulakan rawatan?
Dengan memahami perkara pertama yang perlu anda lakukan, anda boleh memastikan anda mendapatkan rawatan yang betul - pada masa yang sesuai - untuk penyakit Osgood-Schlatter anak anda.
Gejala Penyakit Osgood-Schlatter
Bagaimana anda tahu jika anak anda mempunyai penyakit Osgood-Schlatter? Tanda-tanda dan gejala penyakit Osgood-Schlatter mungkin termasuk:
- Aduan kesakitan dalam satu atau kedua lutut pada kanak-kanak pra-remaja
- Bunyi tulang betina tidak diketahui di bahagian depan lutut, beberapa inci di bawah lutut
- Sakit untuk menyentuh bahagian hadapan lutut, tepat di bawah lutut
- Sakit dengan berlari, melompat, berjongkok atau selepas menyertai dalam sukan.
Jika anak anda mengalami gejala-gejala ini, jika anak anda mengalami kesakitan lutut dengan aktiviti, itu adalah idea yang baik untuk mendaftar masuk dengan ahli pediatriknya untuk memulakan rawatan yang betul.
Penyakit Osgood-Schlatter: Langkah Pertama Rawatan
Apabila menguruskan penyakit Osgood-Schlatter di lutut anak anda, berikut adalah beberapa perkara yang perlu anda mulakan segera untuk menangani keadaan dengan betul.
- Jangan panik . Pertama, jangan panik. Walaupun ia menyebabkan kesakitan lutut yang signifikan yang dapat menghadkan penyertaan anak anda dalam sukan, penyakit Osgood-Schlatter adalah keadaan yang agak jinak. Sekiranya dibiarkan sahaja dan tidak dirawat, kebanyakan kes hilang dalam masa 12 hingga 24 bulan. Matlamat utama rawatan adalah untuk memberi kelegaan dan strategi anak anda untuk mengurus keadaan ini supaya dia dapat kembali ke sukan yang normal dan penyertaan dalam kelas pendidikan jasmani.
- Lihat pediatrik anda . Setiap kali anak anda mengalami sakit lutut (atau kesakitan yang lain) yang menghadkan penyertaan biasa dalam sukan atau dengan mobiliti fungsional , anda harus membawanya ke pakar pediatrik. X-ray mudah biasanya semua yang dilakukan untuk mengesahkan diagnosis penyakit Osgood-Schlatter. Kebanyakan kes boleh didiagnosis melalui pemeriksaan klinikal sahaja; X-ray membantu mengetepikan kemungkinan penyebab lutut lain pada anak anda. Pediatrik anak anda boleh membuat cadangan mengenai aktiviti penghadaman dan mungkin memulakan program PT untuk membantu merawat penyakit Osgood-Schlatter .
- Buat sementara waktu menghentikan sukan atau aktiviti intensiti tinggi yang lain . Kata kunci di sini adalah "buat sementara waktu." Jika anak anda mempunyai penyakit Osgood-Schlatter, penyertaan dalam sukan intensiti tinggi boleh menjadi sukar atau menyakitkan. Mengambil beberapa minggu dari sukan sengit boleh memberikan lutut anak anda rehat yang sangat diperlukan. Ingatlah untuk mengingatkan anak anda bahawa rehat dari sukan bersifat sementara, dan dia akan kembali ke aktiviti normal mereka dalam masa yang singkat. Tempoh lanjutan tidak aktif dengan penyakit Osgood-Schlatter tidak digalakkan.
- Lawati ahli terapi fizikal . Walaupun tiada ubat untuk penyakit Osgood-Schlatter, beberapa sesi dengan ahli terapi fizikal dapat membantu anak anda memulakan rawatan yang tepat. PT anda boleh menilai fleksibiliti, kekuatan, dan keseimbangan anak anda dan menetapkan program latihan individu untuk penyakit Osgood-Schlatter untuk anak anda. PT anda juga boleh membuat cadangan mengenai penyertaan anak anda dalam atau kembali ke sukan.
- Ditch rawatan pasif . Modal pasif seperti panas atau ais boleh membantu untuk sementara meringankan rasa sakit yang dirasakan dengan penyakit Osgood-Schlatter, tetapi rawatan ini tidak perlu. Rawatan terbaik untuk keadaan ini adalah untuk mendapatkan perkara yang bergerak dengan regangan senaman yang betul dan menguatkan.
- Jangan risau tentang benjolan tulang . Dengan penyakit Osgood-Schlatter, benjolan tulang kecil biasanya muncul beberapa inci di bawah lutut. Ini biasanya kekal dan tidak menyebabkan batasan fungsi ketara dalam anak anda. Biarkan sahaja dan ia akan menjadi baik.
Penyakit Osgood-Schlatter adalah keadaan yang biasa di kalangan kanak-kanak pra-remaja.
Keadaan ini menyebabkan sakit pada satu atau kedua-dua lutut yang menghadkan penyertaan dalam sukan atau aktiviti peringkat tinggi seperti berlari atau melompat. Ketahuilah apa yang harus dilakukan terlebih dahulu apabila anak anda mempunyai penyakit Osgood-Schlatter yang dapat membantu anda dalam perjalanan untuk pemulihan pesat. Dengan cara itu, anak anda boleh kembali ke sukan normal dan aktif dengan cepat dan selamat.
Sumber:
Sarčević, Z. Limited ankle dorsiflexion: faktor predisposisi untuk Morbus Osgood Schlatter? Pembedahan lutut, traumatologi sukan, arthroscopy. 16 (726) Ogos, 2008.
Tzalach, A, etal. Hubungan antara rangsangan lutut yang rendah dan Osgood-Schlatter sindrom di kalangan pemain bola sepak remaja. BJMMR. 11 (2), 2016.