Mobiliti Fungsian dan Tahap Bantuan
Mobiliti fungsional menggambarkan keupayaan seseorang untuk bergerak di dalam persekitarannya. Contohnya termasuk berjalan kaki, menjelajah sepanjang katil, dan naik dari kerusi. Jika anda cedera atau sakit, anda mungkin mempunyai masa yang sukar untuk mengekalkan mobiliti fungsional yang normal. Di sinilah terapi fizikal anda masuk.
Selepas tempoh imobilisasi atau selepas kecederaan atau sakit, anda mungkin dapat melihat batasan dalam kemampuan anda untuk bergerak.
Anda mungkin memerlukan bantuan orang lain untuk bergerak di atas katil dan keluar dari katil, untuk masuk dan keluar dari kerusi, atau berjalan kaki. Anda juga mungkin memerlukan tongkat, walker , atau alat bantuan lain untuk membantu mengekalkan keseimbangan dan keupayaan berjalan.
Sekiranya anda dimasukkan ke hospital, seorang ahli terapi fizikal yang bekerja di hospital mungkin akan menilai mobiliti anda untuk memastikan bahawa anda selamat untuk pulang ke rumah. Jika kecederaan atau penyakit menghalang anda daripada meninggalkan rumah, ahli terapi fizikal boleh datang ke rumah anda untuk menilai mobiliti fungsional anda. Semasa di rumah anda, ahli terapi juga boleh memberikan idea untuk membantu menjadikan suasana rumah anda selamat untuk mobiliti.
Di mana Adakah Mobiliti Fungsional Ambil Tempat?
Pada dasarnya, di mana sahaja seseorang boleh bergerak boleh dipertimbangkan dalam menggambarkan mobiliti fungsional. Tiga bidang pergerakan fungsional yang boleh dinilai oleh ahli terapi fizikal anda termasuk mobiliti tidur, pemindahan, dan ambulasi.
- Mobiliti Bed : Ini adalah keupayaan anda untuk bergerak di tempat tidur, termasuk aktiviti seperti scooting, rolling, atau bergerak dari berbaring untuk duduk dan duduk berbohong. Keupayaan untuk bergerak di tempat tidur mungkin terhad dan anda mungkin memerlukan bantuan untuk bergerak.
- Pemindahan: Pemindahan merujuk kepada tindakan pindah dari satu permukaan ke permukaan yang lain. Anda mungkin memerlukan bantuan apabila bergerak dari tempat tidur ke kerusi atau ketika bergerak dari satu kerusi ke kerusi yang lain.
- Ambulation: Inilah keupayaan anda untuk berjalan. Anda mungkin memerlukan bantuan daripada orang lain atau alat bantuan , seperti tebu , untuk berjalan. Ahli terapi fizikal anda juga boleh melakukan penilaian gait untuk menganalisis cara anda berjalan dan untuk menyediakan strategi untuk meningkatkan amaran.
Apakah Tahap Bantuan yang Berbeza?
Bergantung kepada keparahan kecederaan anda, anda mungkin memerlukan pelbagai tahap bantuan untuk membantu dengan mobiliti fungsional. Ahli terapi fizikal anda mungkin perlu membantu anda ketika bergerak di tempat tidur, semasa duduk, atau semasa berjalan. Dia juga boleh membantu mendidik ahli keluarga atau rakan tentang cara memberi bantuan dengan mobiliti fungsional. Pelbagai bantuan yang boleh disediakan ialah:
- Bergantung: Semasa mobiliti bergantung, anda tidak dapat membantu sama sekali. Pakar terapi fizikal anda atau pembekal penjagaan kesihatan lain akan melakukan semua kerja.
- Bantuan Maksimum: Bantuan maksimum bermakna ahli terapi fizikal melakukan kira-kira 75 peratus daripada kerja semasa mobiliti dan anda melakukan 25 peratus kerja.
- Assist Moderate: Membantu sederhana adalah tahap bantuan di mana anda melakukan kira-kira 50 peratus daripada kerja yang diperlukan untuk bergerak dan ahli terapi fizikal melakukan kira-kira 50 peratus.
- Penolong Minimal: Minimal membantu bermakna anda melakukan 75 peratus kerja untuk bergerak dan ahli terapi fizikal menyediakan kira-kira 25 peratus kerja.
- Contact Guard Assist: Dengan pengawal kontak membantu, ahli terapi fizikal perlu hanya mempunyai satu atau dua tangan di tubuh tetapi tidak memberikan bantuan lain untuk melaksanakan tugas fungsional. Kenalan dibuat untuk membantu menstabilkan badan atau membantu dengan keseimbangan.
- Penolong Berdiri: Semasa menolong, ahli terapi fizikal tidak menyentuh atau memberikan sebarang bantuan, tetapi dia mungkin perlu berada dekat dengan keselamatan sekiranya anda kehilangan keseimbangan atau memerlukan bantuan untuk mengekalkan keselamatan semasa tugas sedang dilakukan.
- Bebas: Situasi ini adalah salah satu yang setiap ahli terapi fizikal berharap pesakit mereka mencapai. Ini bermakna anda boleh melakukan tugas berfungsi tanpa bantuan dan anda selamat semasa tugas.
Memahami tahap bantuan yang berbeza boleh membantu anda mengetahui keperluan anda jika mobiliti berfungsi anda terhad.
Ahli terapi fizikal anda juga boleh memberi perhatian kepada pelbagai bantuan tambahan yang anda perlukan semasa bergerak. Dia mungkin menunjukkan bahawa anda memerlukan petunjuk sentuhan untuk kekal selamat. Ini bermakna PT anda menggunakan tangannya untuk membimbing anda bersama. Cueing verbal bermakna anda memerlukan seseorang untuk membuat peringatan lisan lembut tentang teknik yang harus anda gunakan ketika bergerak.
Cara Meningkatkan Mobiliti Fungsian
Jika anda mengalami mobiliti fungsional yang terhad, terapi fizikal anda dapat membantu anda memperbaikinya. Amalan membuat sempurna. PT anda boleh menunjukkan gerakan yang berlainan untuk berlatih yang dapat meningkatkan pergerakan anda. PT anda memahami bagaimana untuk memecahkan komponen mobiliti yang berlainan, dan dia mungkin membuat anda bekerja untuk menyempurnakan gerakan individu ini, apabila disatukan, mobiliti berfungsi yang optimum.
Terapis fizikal anda juga boleh menetapkan latihan khusus untuk membantu meningkatkan mobiliti fungsian anda. Latihan mungkin termasuk:
- Menguatkan senaman
- Pelbagai gerakan gerakan
- Latihan fleksibiliti
- Latihan keseimbangan
PT anda boleh menentukan latihan mana yang terbaik untuk anda keadaan tertentu. Kadang-kadang, hanya mempraktikkan cara yang betul untuk bergerak adalah cukup untuk meningkatkan memori otot dan membantu anda lebih selamat.
A Word From
Mobiliti fungsional anda mungkin terjejas apabila anda mengalami kecederaan atau sakit. Otot boleh menjadi lemah, baki anda mungkin terjejas, atau kekejangan otot dan rasa sakit boleh mengehadkan keupayaan anda untuk bergerak. Ahli terapi fizikal anda boleh membantu menentukan tahap fungsi semasa anda dan bantuan yang diperlukan untuk memastikan anda bergerak dengan selamat. Dengan memahami pelbagai tahap bantuan, anda boleh membantu meningkatkan pergerakan dan kemerdekaan fungsional anda .
> Sumber:
> OSullivan SB, Schmitz TJ, Fulk GD. Pemulihan Fizikal . Philadelphia: Syarikat FA Davis; 2014.