Apa yang Anda Perlu Tahu Tentang Spurs Heel
Pesakit dan doktor sering mengelirukan perkataan tumit dan plantar fasciitis . Walaupun kedua diagnosis ini berkaitan, mereka tidak sama. Plantar fasciitis merujuk kepada keradangan plantar fascia - tisu yang membentuk lengkungan kaki. Tulang tumit adalah cangkuk tulang yang boleh terbentuk pada tulang tumit (calcaneus) dan sering dikaitkan dengan plantar fasciitis.
Kira-kira 70% pesakit dengan plantar fasciitis mempunyai tumit tumit yang dapat dilihat pada x-ray. Walau bagaimanapun, ramai pesakit tanpa gejala sakit kaki boleh memacu tumit. Hubungan yang tepat antara plantar fasciitis dan tumit tumit tidak diketahui sepenuhnya.
Do Heel Spurs Cause Pain
Tumit tumit sendiri tidak dianggap sebagai penyebab utama kesakitan, malah keradangan dan kerengsaan fascia plantar dianggap sebagai masalah utama. Diagnosis memuntahkan tumit dibuat apabila x-ray menunjukkan cangkuk tulang yang menonjol dari bahagian bawah kaki pada titik di mana plasia fascia dilekatkan pada tulang tumit.
Fascia plantar adalah tisu penghubung yang tebal yang berjalan dari calcaneus (tulang tumit) ke bola kaki. Tisu kuat dan ketat ini membantu mengekalkan lengkungan kaki . Ia juga merupakan salah satu pemancar berat utama sepanjang kaki ketika anda berjalan atau berjalan.
Apabila pesakit mempunyai plantar fasciitis, plantar fascia menjadi radang dan air mata kecil dapat terjadi; Keabnormalan ini boleh membuat aktiviti biasa agak menyakitkan.
Gejala biasanya memburukkan pada awal pagi selepas tidur. Pada masa itu, plantar fascia adalah pergerakan yang ketat dan mudah meregangkan fascia plantar yang diperketatkan. Apabila anda mula bergerak, fascia melonggarkan dan rasa sakit biasanya berkurangan. Walau bagaimanapun, gejala sering kembali selepas satu hari berpanjangan atau berjalan kaki.
Tulang tumit terbentuk pada beberapa pesakit yang mempunyai plantar fasciitis dan cenderung terjadi pada pesakit yang mengalami masalah untuk jangka waktu yang lama. Sementara kira-kira 70% pesakit dengan plantar fasciitis mempunyai tumit tumit, sinar-x juga menunjukkan kira-kira 50% pesakit tanpa gejala plantar fasciitis juga mempunyai tumit.
Rawatan Heat Spurs
Rawatan tumit tumit adalah sama seperti rawatan plantar fasciitis. Kerana masalah ini berkaitan, rawatan adalah sama. Langkah pertama dalam rawatan tumit tumit adalah rehat jangka pendek dan kawalan keradangan. Berikut adalah langkah-langkah pesakit perlu mengambil untuk mengubati gejala plantar fasciitis dan tumit tumit .
Ramai pesakit yang didapati mempunyai pusaran tumit bimbang bahawa mereka mungkin perlu mengeluarkan tulang. Mujurlah, walaupun pembedahan untuk sakit tumit adalah perlu, penyingkiran tulang merangsang biasanya tidak dilakukan. Itulah sebabnya para doktor tidak terlalu prihatin apabila mereka melihat tumit bergerak pada x-ray - ia tidak benar-benar mengubah cara keadaan diuruskan.
Sumber:
Gill LH. "Plantar Fasciitis: Diagnosis dan Pengurusan Konservatif" J. Am. Acad. Ortho. Surg., Mac 1997; 5: 109 - 117.
Riddle, DL, et al. "Faktor Risiko untuk Plantar Fasciitis" J. Pembedahan Bone Joint. Am, Mei 2003; 85: 872 - 877.