Keresahan Jerawat? Kemudian Anda Perlu Tahu Tentang Comedones
Comedones (dikatakan co-meh-DOH-nees ) adalah benjolan berwarna hitam, putih, atau gelap pada kulit anda. Mereka adalah minyak ( sebum , yang dihasilkan oleh kelenjar sebum ) dan kulit mati yang terperangkap di bukaan (folikel) yang menyertakan akar rambut anda. Satu benjolan dipanggil comedo (disebut CO-meh-doh).
Comedo boleh dibuka ( blackhead ) atau ditutup (ditutupi oleh kulit, seperti kepala putih ) dan muncul dengan atau tanpa jerawat.
Jenis Comedones
Komedon disebabkan oleh dua perkara: pertumbuhan sel kulit dan peningkatan pengeluaran minyak. Formula comedo apabila sel kulit mati dan minyak membentuk palam yang menghalang folikel rambut anda. Terdapat beberapa jenis comedones. Contohnya termasuk:
- Terbuka Comedones. Blackheads ini biasanya terbentuk di sisi dan jambatan hidung, dagu dan, kadang-kadang, di bahu dan belakang. Petua folikel yang disekat kekal terbuka ke udara, menyebabkan sebum menjadi hitam.
- Comedones ditutup. Whitehead ini paling sering muncul di dahi, dagu, dan pipi. Mereka mungkin berwarna putih atau berwarna daging. Folikel rambut sepenuhnya disekat.
- Microcomedones. Komedi ini, yang tidak dapat dilihat dengan mata kasar, adalah "benih" pertumbuhan komedo yang kelihatan.
- Macrocomedones. Komedi ini yang terbuka (lebih kerap) atau ditutup lebih besar daripada diameter 1 milimeter (0.04 inci).
- Comedones Giant. Ini adalah komedo besar, dari beberapa milimeter hingga diameter 2 sentimeter (0.78 inci). Mereka biasanya berlaku secara tunggal dan pada orang tua.
- Comedones Suria. Juga dikenali sebagai comedones senile, lesi ini disebabkan oleh pendedahan matahari yang berlebihan dari masa ke masa. Mereka mungkin kecil atau besar, terbuka atau ditutup. Mereka paling sering berlaku pada orang umur 60 hingga 80 tahun, tetapi mereka boleh berlaku pada orang berusia 40-an dengan pendedahan matahari yang melampau.
Comedones dan Berbagai Jenis Jerawat
Semua bentuk jerawat bermula dengan comedones.
Terdapat empat jenis jerawat, yang berkembang dari ringan hingga paling teruk.
Jerawat Comedonal adalah bentuk jerawat yang lembut, tidak berinflammatory yang terdiri daripada bintik hitam dan whiteheads.
Jerawat radang berlaku apabila bintik hitam dan / atau whiteheads menjadi merah dan / atau lebam lembut ( papules ). Jika benjolan ini kemudian diisi dengan nanah, ia dipanggil pustules.
Jerawat nodular adalah tahap jerawat yang berlanjutan di mana lesi menjadi lebih besar dan lebih lembut dan dipanggil nodul .
Jerawat nodulokistik adalah peringkat apabila sista (lesi yang dipenuhi bendalir yang masuk ke dalam kulit) berlaku bersama-sama dengan nodul.
Apa Jenis Perkara Membuat Jerawat Lebih Buruk?
Banyak perkara yang boleh membuat kemajuan jerawat dan semakin teruk. Mereka termasuk:
- Menukar tahap hormon pada wanita (sehingga seminggu sebelum permulaan tempoh mereka) dan gadis remaja
- Tekanan kulit dari, sebagai contoh, kolar yang ketat, ransel, atau topi keledar basikal
- Pencemaran udara
- Kelembapan yang tinggi
- Memerah jerawat atau memetiknya
- Scrubbing skin terlalu keras
Apa yang Boleh Anda Lakukan untuk Mencegah Komedon?
- Basuh setiap kawasan kulit yang rawan jerawat hanya dua kali sehari. Basuhan tambahan boleh merengsakan kulit anda.
- Gunakan produk kulit untuk mencuci, melembapkan, dan solek yang bebas minyak dan tidak akan menyumbat liang-liang anda (noncomedogenic) serta lembut pada kulit anda.
- Pastikan semua berus dan aplikator anda bersih.
- Keluarkan semua solekan sebelum anda tidur.
- Jangan biarkan peluh dan minyak tinggal di kulit anda: Mandi selepas senaman atau aktiviti fizikal yang lain.
> Sumber:
> "Jerawat." Persatuan Kulit Amerika (2012).
> Ashton R, Leppard B. Diagnosis Berbeza dalam Dermatologi . Radcliffe Publishing, Ltd. (2005).
> "Pencegahan Jerawat." Mayo Clinic (2016).
> "Microcomedones." Pusat Kebangsaan Maklumat Bioteknologi, Perpustakaan Negara Perubatan AS (2016).
> "Apakah Jerawat? Fakta Cepat: Suatu Siri Terbitan Mudah Terbaca untuk Orang Awam. "Institut Penyakit Artritis dan Muskuloskeletal dan Penyakit Kulit (2012).
> Plewig G, Kligman AM. Jerawat dan Rosacea. Springer (2012) .http: //www.americanskin.org/resource/acne.php
> Shalita AR, Del Rosso JQ (Eds.). Jerawat Vulgaris . Maklumat Kesihatan / American Acne & Rosacea Society (2011).