Keadaan dan rawatan biasa
Kesakitan siku adalah keadaan yang sangat biasa, dan terdapat beberapa punca yang menyebabkan masalah ini. Adalah penting untuk membuat diagnosis yang tepat tentang penyebab gejala sakit siku anda untuk memastikan rawatan yang sesuai diberikan. Sekiranya anda mempunyai sakit siku, beberapa punca yang lebih umum termasuk:
- Epicondylitis lateral
Penyebab utama sakit nyeri adalah epicondylitis lateral, juga dipanggil siku tenis . Pesakit dengan epicondylitis lateral mempunyai kesakitan di luar objek bersama dan kesulitan mencengkam. Menariknya, kebanyakan pesakit dengan epicondylitis sisi bukanlah pemain tenis.
- Epicondylitis Medial
Sama seperti epicondylitis lateral, epicondylitis medial, atau siku pemain golf, menyebabkan ketidakselesaan di sekeliling sendi. Walau bagaimanapun, gejala epicondylitis medial berada di bahagian dalam sendi. Sekali lagi, kebanyakan pesakit dengan keadaan ini bukan pemain golf. - Olecranon Bursitis
Bursitis adalah yang paling biasa di belakang sendi siku. Apabila pesakit mempunyai bursitis olecranon, mereka biasanya mempunyai bengkak dan kelembutan di belakang sendi atas keunggulan tulang yang dikenali sebagai olecranon. Jangkitan bursa dapat merumitkan rawatan bursitis olecranon. - Tendonitis
Tendonitis boleh berlaku di mana-mana tendon yang mengelilingi sendi. Jenis tendonitis yang paling biasa yang menyebabkan sakit siku adalah tendonitis bisep (di hadapan sendi) dan tendonitis triceps (di belakang sendi). - Sindrom Tunnel Cubital
Sindrom terowong Cubital berlaku apabila terdapat momen saraf ulnar ketika membungkus bahagian dalam sendi sendi menyebabkan sakit. Sindrom terowong Cubital juga boleh menyebabkan kesakitan menembak sepanjang lengan bawah dan rasa mati rasa dan kesemutan jari.
- Sindrom Tunnel Radial
Sindrom terowong radial adalah keadaan yang tidak biasa yang menyebabkan mampatan saraf pada saraf radial. Selalunya, diagnosis ini dianggap pada pesakit yang dianggap mempunyai epicondylitis lateral tetapi tidak bertambah baik. - Pecah Siku
Tulang patah boleh berlaku di sekitar siku selepas kecederaan seperti jatuh, kecederaan sukan, dan kemalangan kereta. Fraktur siku yang paling biasa adalah patah tulang olecranon dan patah kepala radial
- Dislokasi Siku
Dislokasi siku berlaku apabila lengan atas dan lengan bawah dipisahkan dari kedudukan normal mereka. Apabila ini berlaku, tulang-tulang siku itu dipisahkan dari penjajaran normalnya.
Mendapatkan Bantuan Perubatan
Jika anda tidak pasti penyebab sakit siku anda, atau jika anda tidak mengetahui cadangan rawatan khusus untuk keadaan anda, anda harus mendapatkan perhatian perubatan. Rawatan syarat-syarat ini mesti diarahkan kepada punca khusus masalah anda. Sesetengah tanda yang harus dilihat oleh doktor termasuk:
- Ketidakupayaan untuk membawa objek atau menggunakan lengan
- Kecederaan yang menyebabkan kecacatan sendi
- Kesakitan siku yang berlaku pada waktu malam atau semasa berehat
- Kesakitan siku yang berterusan tanpa penambahbaikan
- Ketidakupayaan untuk meluruskan atau membengkokkan tangan
- Bengkak atau lebam yang ketara di sekeliling siku
- Tanda-tanda jangkitan, termasuk demam, kemerahan, kehangatan
Pilihan Rawatan
Rawatan sakit siku bergantung kepada keadaan tertentu. Oleh itu, adalah penting bahawa penyebab keadaan anda difahami sebelum memulakan apa-apa pelan rawatan khusus. Jika anda mempunyai ketidakpastian tentang punca gejala anda, itu adalah tanda yang harus dinilai oleh profesional perubatan sebelum memulakan rawatan yang dirancang.
Tidak semua rawatan yang disenaraikan di sini adalah sesuai untuk setiap keadaan siku tertentu, tetapi ini akan memberitahu anda kemungkinan pilihan:
- Rehat: Rawatan pertama untuk banyak keadaan biasa yang menyebabkan sakit siku adalah untuk berehat bersama, dan membenarkan keradangan akut mereda. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk berhati-hati semasa berehat bersama, kerana imobilisasi yang berpanjangan boleh menyebabkan sendi yang sengit .
- Permohonan Ais dan Panas: Pembungkusan ais dan pad haba adalah antara rawatan yang paling biasa digunakan untuk sakit siku. Jadi yang mana satu yang sesuai digunakan, ais atau panas? Dan berapa lamakah rawatan ais atau panas yang terakhir?
- Peregangan: Peregangan otot dan tendon yang mengelilingi sendi dapat membantu dengan beberapa penyebab sakit siku. Rutin yang baik perlu diwujudkan, dan mengikuti beberapa cadangan khusus akan membantu anda dalam perjalanan anda.
- Terapi Fizikal: Terapi fizikal adalah aspek penting dalam rawatan hampir semua keadaan ortopedik. Ahli terapi fizikal menggunakan modaliti yang berbeza untuk meningkatkan kekuatan, mendapatkan semula mobiliti, dan membantu pesakit kembali ke tahap aktiviti pra-kecederaan mereka.
- Ubat Anti-Radang: Ubat nyeri anti-radang Nonsteroidal, yang biasanya dirujuk sebagai NSAID, adalah ubat-ubatan yang paling kerap diresepkan, terutamanya bagi pesakit yang mengalami sakit siku yang disebabkan oleh masalah seperti arthritis, bursitis, dan tendonitis.
- Suntikan kortison: Cortisone adalah ubat yang kuat yang merawat keradangan, dan keradangan adalah masalah biasa pada pesakit dengan sakit siku. Bincang dengan doktor anda kemungkinan manfaat suntikan kortison untuk keadaan sakit siku anda.
- Pembedahan Siku Arthroscopic: Beberapa penyebab sakit siku memerlukan rawatan pembedahan untuk melegakan simptom. Satu pilihan pembedahan adalah pembedahan siku arthroscopic. Walaupun tidak berguna untuk semua penyebab sakit siku, pembedahan arthroscopic adalah pilihan rawatan untuk beberapa keadaan biasa.