Apabila anda mendengar istilah " selesema perut, " anda mungkin tahu maksudnya - banyak masa di bilik mandi yang merasa sengsara. Tetapi mungkin ada lebih banyak perut untuk pernafasan selesema daripada hanya muntah-muntah dan cirit-birit. Ada juga banyak perkara yang menyebabkan selesema perut. Bagaimanapun, tiada seorang pun daripada mereka yang influenza.
Gejala Flu Perut
Tidak syak lagi perut "selesema" menjadikan anda terasa mengerikan.
Jadi apa yang anda harapkan jika anda mendapatkannya? Gejala flu perut mungkin termasuk:
- Muntah
- Sakit perut
- Cirit-birit
- Loya
- Demam
- Menggigil
- Kelemahan
- Muscle Pain
- Pengurangan berat
- Kurang selera makan
Bergantung pada apa yang menyebabkan penyakit anda, anda juga boleh mengalami gejala lain. Adalah penting untuk mengetahui apabila anda perlu berjumpa doktor untuk muntah dan cirit-birit . Jika anda melihat darah atau sesuatu yang kelihatan seperti tar hitam, hubungi penyedia penjagaan kesihatan anda dengan serta-merta.
Punca Flu Perut
Banyak virus dan bakteria boleh menyebabkan gejala selesema perut. Selalunya, ia disebabkan oleh virus, seperti norovirus atau rotavirus. Penting untuk diperhatikan bahawa walaupun virus influenza kadangkala boleh menyebabkan gejala gastrointestinal, "selesema perut" tidak merujuk kepada jangkitan influenza . Influenza - atau selesema - adalah penyakit pernafasan.
Biasanya, selesema perut adalah penyakit "mengehadkan diri", yang bermaksud ia akan hilang sendiri setelah beberapa hari.
Dalam sesetengah kes, jangkitan bakteria mungkin bertahan lebih lama dan perlu dirawat dengan antibiotik. Walau bagaimanapun, walaupun ini tidak biasa. Penyebab bakteria flu perut seperti salmonella dan e. coli sering pergi sendiri.
Apa yang Boleh Anda Lakukan
Jika anda mendapati diri anda berhadapan dengan gejala selesema perut, pastikan anda tetap terhidrasi tetapi jangan cuba untuk minum terlalu banyak terlalu cepat.
Mengatasi dengan cecair boleh menyebabkan lebih banyak muntah-muntah dan membuat kitaran ganas. Sekiranya anda mengalami cirit-birit, pastikan anda makan makanan hambar yang tidak akan menyebabkan terlalu banyak ketidakselesaan perut.
Terdapat perdebatan tentang sama ada diet BRAT benar-benar membantu, tetapi ia tidak boleh menyakiti, selagi anda membatasinya hanya semasa anda sedang sakit.
Pastikan anda mengelakkan makanan yang pedas, berlemak atau berminyak semasa anda mengalami selesema perut dan tidak minum alkohol atau kafein. Minuman elektrolit seperti Gatorade atau Pedialyte adalah cara terbaik untuk rehidrasi tetapi air tetap berfungsi juga.
Virus perut sangat menular, jadi mencuci tangan dan pembersihan adalah penting. Sungguh sukar untuk mengelakkan melepaskannya di kalangan ahli keluarga yang tinggal di rumah yang sama, tetapi pembersihan sebanyak mungkin akan meminimumkan peluang.
Sumber:
"Viral Gastroenteritis." Kesihatan PubMed 12 Apr 10. Perpustakaan Perubatan US. Institut Kesihatan Kebangsaan. 25 Feb 11.