Apa yang Harapkan Daripada Latihan Guru Yoga
Anda bermula dengan kelas yoga kasual setiap sekarang dan kemudian. Perlahan (atau mungkin dengan cepat) anda mendapati diri anda melakukan lebih banyak dan lebih banyak yoga. Anda mengatur semula jadual anda untuk menampung kelas pilihan anda, anda meratapi sedikit apabila guru kegemaran anda bergerak ke seluruh negara. Mungkin anda pergi ke beberapa festival yoga atau bengkel dengan guru-guru terkemuka dari luar bandar.
Amalan anda semakin kuat, lebih mendalam, dan lebih memuaskan. Rasanya seperti gam yang memegang semuanya bersama-sama. Singkatnya, anda mendapat ketagihan yoga. Jadi apakah langkah seterusnya? Bagi kebanyakan orang, ia adalah kursus latihan guru yoga. Jika anda ingin memulakan pengajaran, itu adalah keperluan. Tetapi walaupun anda tidak bercadang untuk menjadi pengajar yoga, program latihan yang baik akan mengubah latihan anda dengan meningkatkan pengetahuan anda tentang anatomi, falsafah, penjujukan, dan penyelarasan.
Adakah Anda Sedia Menjadi Guru Yoga?
Sesetengah pelajar yang suka yoga dan tidak dipenuhi oleh pekerjaan hari mereka berharap bahawa menjadi seorang guru yoga akan menawarkan mereka cara untuk membuat perubahan kerjaya dan gaya hidup. Walaupun perkara kadang-kadang berfungsi seperti itu, diperingatkan bahawa kebanyakan pengajar yoga tidak membuat banyak wang. Guru-guru yang melakukan kehidupan semata-mata dengan mengajar pekerjaan yoga sangat keras dalam profesi di mana tidak ada manfaat kesihatan, tidak ada 401k, tidak ada jaminan pekerjaan.
Selalunya ini termasuk kelas juggling di pelbagai lokasi dan menubuhkan pelajar yang setia. Pertandingan untuk kelas kelas utama boleh menjadi sengit. Mereka yang mempunyai panggilan yang benar untuk mengajar tidak akan mempunyai cara lain, tetapi tidak berjalan di taman. Di sisi lain, banyak guru yang hebat dapat mencari keseimbangan dengan memimpin beberapa kelas seminggu sambil mengekalkan pekerjaan tetap mereka untuk kestabilan kewangan.
Jika anda bercadang untuk memulakan pengajaran selepas latihan anda, penting untuk tetap realistik tentang jalan ke depan.
Apakah Guru Yoga Berdaftar (RYT)?
Di Amerika Syarikat, program latihan guru yang memenuhi garis panduan tertentu telah didaftarkan oleh Perikatan Yoga, yang merupakan organisasi yang diakui secara nasional tetapi bukan badan pentadbir yang disahkan. Oleh kerana tidak ada lesen atau pensijilan yang diperlukan untuk pengajar yoga, cadangan Perikatan Yoga bertindak sebagai standard tidak rasmi untuk kursus latihan.
Terdapat dua tahap pendaftaran Perikatan Yoga: 200 Jam dan 500 Jam, merujuk kepada tempoh program. Pelatih pertama kali menyiapkan program 200 jam, yang kebanyakan studio yoga memerlukan sebagai latihan minimum untuk guru mereka. Selepas bertahun-tahun bekerja sebagai pengajar, ada yang memilih untuk meneruskan pengajian mereka dengan menjalankan latihan 500 Jam.
Selepas melengkapkan program latihan 200-jam dan selepas mendaftar dengan Perikatan Yoga, guru-guru mungkin menggunakan akronim RYT (Guru Yoga Berdaftar) selepas nama mereka. Mereka yang mempunyai pengalaman latihan dan pengajaran tambahan yang layak boleh menjadi E-RYTs (Guru Berpengalaman Terdaftar Berpengalaman).
Kebanyakan jenis yoga khusus seperti Baptiste Power Vinyasa, Iyengar, Anusara, dan Bikram memerlukan guru menyelesaikan program latihan khusus di bawah naungan mereka sendiri.
Cara Cari Program Latihan Guru
Banyak program latihan mempunyai keperluan masuk untuk calon pelatih. Ini berbeza-beza tetapi biasanya merangkumi cadangan yang telah anda praktik selama beberapa tahun dan telah mengambil beberapa kelas dengan guru yang anda cadangkan untuk berlatih. Jika anda berlatih hanya Bikram Yoga, misalnya, pilihan program latihan anda akan jelas. Walau bagaimanapun, anda mengamalkan vinyasa atau hatha yoga, anda akan mempunyai lebih banyak pilihan. Tempat paling jelas untuk mula melihat adalah di pusat yoga kegemaran anda. Banyak studio yoga menawarkan program latihan guru tetapi melihat dengan baik kurikulum sebelum anda mendaftar.
Dengan pelatih yang membayar ribuan dolar dalam tuisyen, latihan yoga yoga telah menjadi operasi wangmasing. Oleh itu, pastikan mana-mana program yang anda pertimbangkan didaftarkan dengan Perikatan Yoga. Ini akan menjamin bahawa anda akan menghabiskan sejumlah jam tertentu yang mempelajari asana, teknik pengajaran, anatomi, dan falsafah.
Anda juga harus berbicara dengan guru yoga kegemaran anda tentang tempat mereka menerima latihan mereka. Jika anda tinggal di kawasan tanpa program latihan guru, pertimbangkan untuk melakukan program intensif di institut yoga atau ashram di tempat lain. Laman web Perikatan Yoga menyatakan standard minimum mereka dan boleh membantu anda mengenal pasti Sekolah Yoga Berdaftar di kawasan anda.
Pertimbangan Lain
- Kos - Harapan untuk membayar lebih dari $ 3,000.
- Jadual - Sesetengah program adalah intensif, hanya berlangsung sebulan atau dua tetapi bermesyuarat setiap hari dalam tempoh tersebut. Program lain adalah enam bulan atau setahun tetapi hanya bermesyuarat pada waktu petang atau pada hujung minggu.
- Keperibadian - Pastikan anda suka dan menghormati guru besar; anda akan menghabiskan banyak masa dengan mereka.