Ketakutan untuk kehilangan penglihatan kita adalah kedua hanya untuk didiagnosis dengan penyakit terminal seperti kanser. Reaksi emosi kita terhadap kedua-dua situasi yang mengubah kehidupan ini mungkin akan berkongsi satu kenyataan umum: mereka mengancam kewujudan kita seperti yang kita tahu.
Jika anda dihadapkan dengan hakikat bahawa anda kehilangan penglihatan anda, adalah wajar bahawa anda mengalami rasa kehilangan yang mendalam dan tidak dapat dikesan.
Perasaan tidak berdaya, kepanikan, kemarahan, kesedihan, dan ketidakadilan dapat menendang juga. Ini adalah tindak balas yang sangat normal , seperti rasa penolakan yang tenang-itu tidak berlaku kepada anda .
Anda mungkin menghadapi krisis identiti, takut kepada orang yang anda harus menjadi pudar penglihatan. Seolah-olah tidak ada cahaya pada akhir terowong. Apa yang dapat anda lihat adalah jurang gelap tanpa jalan keluar.
Hentikan panik di sana. Pertimbangkan ini: menyesuaikan diri untuk menjadi buta atau cacat penglihatan adalah satu aspek kehidupan anda yang sebenarnya anda boleh mengawalnya. Mari kita cek realiti: kehilangan penglihatan anda tidak bermakna anda mempunyai penyakit terminal.
Ia bukan tentang kehilangan nyawa anda; ia mengenai pembelajaran untuk hidup dengan cara yang berbeza.
Selepas kejutan awal dan proses yang bersedih, dan kesedaran bahawa keadaan anda tidak terminal, mungkin dimulakan semula dengan mengambil realiti.
Dengan perubahan tumpuan peribadi, ketahui adalah mungkin untuk mengembangkan kemahiran dalam:
- menguruskan tugas hidup harian
- mengekalkan kemerdekaan anda
- menyesuaikan persekitaran rumah & kerja anda
- menamatkan pengajian & pengurusan teknologi anda
- merancang senarai impian anda
Di mana anda bermula adalah dengan mengetahui anda masih orang yang sama, dengan aspirasi dan bakat yang sama, dan kemampuan yang sama untuk membuat keputusan dan pilihan kehidupan yang positif.
Perbezaan utama antara menjadi buta atau cacat penglihatan ialah anda perlu menjadi lebih bijak dalam menyelesaikan masalah, lebih kerap.
Senarai Semak Reality Baru:
Anda boleh membuat senarai semak realiti baru dengan mengenal pasti kekuatan peribadi anda.
Sebagai contoh, tidak ada tahap penglihatan yang boleh mengurangkan kemampuan anda untuk menjadi ibu bapa yang penyayang dan penyayang, penyusun yang mahir dan perancang bebas, pendengar yang baik dan orang yang positif dengan orang yang anda sayangi.
Ia adalah tentang bersedia untuk melakukan perkara-perkara yang berbeza: mengambil langkah kecil ke depan adalah peningkatan gergasi yang tersisa dalam ketakutan atau penolakan.
Jangan menghadapi cabaran hidup ini sahaja. Lebih dari sebelumnya, keluarga, rakan, rakan sekerja dan banyak kumpulan sokongan sedang menunggu untuk membantu anda mendapatkan yang terbaik daripada kehidupan.
Jadi, apabila penglihatan memudar, adalah perlu untuk menenangkan perasaan anda yang cemas tentang prospek masa depan. Kebimbangan mendalam anda dapat dikurangkan dengan mengambil beberapa jenis tindakan.
Di manakah anda bermula?
Mulakan dengan menghormati orang yang dikasihi dalam keluarga atau kalangan kawan anda. Ini tidak bermakna tanda kelemahan; ia menunjukkan keberanian yang besar bahawa anda sanggup mengambil langkah utama pertama anda untuk melihat kehidupan anda dengan cara yang berbeza.
Cuba jangan berfikir bahawa anda adalah beban untuk orang lain kerana dalam kehilangan penglihatan anda, anda menjadi pembawa hadiah.
Ini adalah semulajadi manusia yang ingin menjadikan hidup lebih baik bagi mereka yang kita cintai. Bersama-sama, anda menawarkan peluang untuk sahabat terdekat anda untuk membantu anda mengambil langkah penting yang penting dalam perjalanan baru anda. Orang-orang ini dengan senang hati akan menggalakkan anda, seperti yang anda akan lakukan sekiranya keadaan telah dibalikkan.
Terdapat juga kumpulan sokongan secara nasional untuk orang yang mengalami kehilangan penglihatan yang tahu dengan tepat apa yang sedang anda jalani dan boleh menawarkan bantuan pada banyak peringkat.
Jika anda boleh terus membina kekuatan anda dan jika anda terbuka untuk melihat kehidupan anda dari sudut pandang yang berlainan, perkataan 'buta' tidak akan menjadi hukuman tergantung pada masa depan anda tetapi perkataan yang anda gunakan lebih kerap dan dengan pemahaman yang lebih mendalam makna baru dalam hidup anda.