6 langkah untuk menyembuhkan jerawat yang tercepat
Oleh itu, anda mendapat jerawat yang memandu anda gila (ya, anda tahu anda tidak boleh pop jerawat tetapi kadang-kadang anda tidak boleh membantu diri sendiri). Sekarang, bukan jerawat, anda mempunyai sakit merah yang marah atau kudung kering berkerak.
Masa untuk menyembuhkan jerawat yang muncul, dan cepat. Cuba petua ini untuk membantu meminimumkan kerosakan yang dilakukan pada kulit anda, dan dapatkan sakit yang menyakitkan dengan baik dalam perjalanan ke penyembuhan.
1. Jangan terus memilih di jerawat
Perkara pertama yang pertama: Anda mesti membenarkan jerawat yang muncul untuk sembuh. Ini bermakna tidak ada lagi kekacauan dengannya.
Jangan memerahnya untuk melihat sama ada lagi akan keluar, walaupun kecacatan itu akan membangkitkan keputihan putih lagi. Jangan pilih pada kudung. Biarkan kulit anda memulakan proses penyembuhan tanpa terganggu. Kerana kulit anda sembuh, lepas tangan.
2. Perlahan-lahan Bersihkan Cukur
Sekiranya baru-baru ini muncul jerawat, teruskan dan beri pembersihan yang baik sekarang. Anda boleh menggunakan pembersih muka biasa untuk ini kerana anda mencuci wajah anda. Biarlah lembut, dan cuba untuk tidak mengetuk kudung yang sedang cuba terbentuk.
Anda juga boleh menggunakan sentuhan hazel penyihir pada bola kapas atau swab. Berhati-hati dengan jerawat yang muncul dengan penyelesaian ini beberapa kali sehari, sekurang-kurangnya sehingga bentuk kudung yang baik. Sekali lagi, jangan gosok secara agresif atau mengganggu kudung yang membentuknya.
Walaupun banyak orang mencadangkan pembersihan jerawat yang muncul dengan menggosok alkohol atau hidrogen peroksida, mereka boleh menyengat dan tidak berkesan sebagai hazel penyihir sebagai mengurangkan keradangan.
3. Memohon Es Jika Jerawat Popped Anda Bengkak
Jika anda benar-benar pergi ke bandar memerah pada cacat, anda mungkin mempunyai benjolan besar, bengkak, merah pada wajah anda sekarang. Ais adalah cara terbaik untuk menenangkannya dan mengurangkan keradangan.
Gunakan kubus ais atau pek sejuk, sama ada dibalut dengan kain lembut atau tuala kertas.
Sapukan di kawasan bengkak selama beberapa minit pada satu masa, beberapa kali sehari. Ini akan membantu mengurangkan pembengkakan dan membuat jerawat pop timbul dan berasa lebih baik.
Sekiranya jerawat anda tidak bengkak dan telah membentuk kudung, lapisan kawasan tidak akan berbuat apa-apa supaya anda boleh melangkaui langkah ini.
4. Dab pada Salap Antibiotik
Rawat jerawat anda seperti luka terbuka, kerana itu pada dasarnya apa itu. Salap antibiotik over-the-counter adalah sahabat terbaik anda.
Dot sejumlah kecil secara langsung pada jerawat atau kurap. Ini akan membantu mempercepatkan masa penyembuhan. Ia juga mengekalkan kelenjar lembab, jadi ia tidak kelihatan seperti kering, rapuh, dan jelas.
Simpan jerawat yang dipilih dengan salutan kecil sehingga ia sembuh sepenuhnya. Ini boleh mengambil masa beberapa hari.
Juga, pastikan anda hanya menutup jerawat, bukan kulit di sekelilingnya (terutama jika di wajah anda). Salap antibiotik mungkin menyumbat liang-liang anda, jadi anda mahu menyimpannya hanya di kawasan yang diperlukan.
5. Tinggalkan Scab Alone
Ia boleh menggoda tetapi jangan kacau dengan kudis. Anda memerlukan kudung itu untuk kekal untuk jerawat anda untuk sembuh. Setiap kali kudung dikeluarkan, proses penyembuhan harus bermula sekali lagi dengan meletakkan anda kembali pada satu persegi.
Jika anda seorang pemetik bonafide, lakukan yang terbaik untuk menjaga tangan anda dari wajah anda. Sekali lagi, menjaga kudung yang ditutup dengan salap penyembuhan menjadikannya kurang menarik untuk mengambilnya.
6. Teruskan Menggunakan Rawatan Jerawat Anda
Jika anda menggunakan sebarang produk jerawat OTC atau ubat jerawat preskripsi , anda harus terus berbuat demikian. Ubat-ubatan jerawat yang paling mempunyai ciri-ciri antibakteria yang harus membantu dalam mendapatkan jerawat itu untuk sembuh.
Ingat, jika anda merawat jerawat anda dengan baik, ia harus sembuh dalam masa beberapa hari. Cuba bersabar sampai ini berlaku.
A Word From
Senario terbaik adalah bahawa anda tidak menonjol jerawat anda.
Tetapi kita semua manusia, dan kebanyakan manusia kadang-kadang pop jerawat.
Namun, cubalah yang terbaik untuk tidak memerah kecacatan anda. Jerawat pop timbul meningkatkan risiko anda mengalami parut jerawat , dan boleh menyebabkan jerawat lebih teruk.
Sekiranya anda mempunyai keperluan yang kompulsif untuk pop, memilih, atau memecahkan noda anda, sehingga menyebabkan kerosakan pada kulit anda, berbincang dengan doktor anda. Anda mungkin mempunyai jenis jerawat tertentu yang dipanggil jerawat excoriated . Doktor anda boleh membantu anda mendapatkan rawatan yang anda perlukan.
Sekiranya anda bukan pemetik kompulsif, tetapi masih memerlukan bantuan untuk mengendalikan jerawat, anda juga harus menghubungi doktor anda. Terdapat ubat preskripsi yang boleh membantu anda membersihkan jerawat.
Sama ada cara, ikuti langkah-langkah untuk membantu penyembuhan berlaku dan kali seterusnya cuba yang terbaik untuk meninggalkan cela sahaja. Ia benar-benar adalah yang terbaik, dan perkara paling selamat untuk dilakukan untuk kulit anda. Tetapi, jika anda benar-benar perlu mengeluarkan cacat, tips ini akan membantu anda melakukannya dengan selamat .
> Sumber:
> "Soalan dan Jawapan Mengenai Jerawat." Institut Artritis Kebangsaan dan Musculoskeletal dan Penyakit Kulit (NIAMS). Jan 2006. Institut Kesihatan Kebangsaan.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Garis Panduan Penjagaan Pengurusan Vulgaris Jerawat." Jurnal Akademi Dermatologi Amerika. 2016; 74 (5): 945-73.