Kornea dan kalus adalah tebal, kawasan kulit yang keras yang disebabkan oleh menggosok, gesekan, atau tekanan berulang. Mereka boleh membentuk mana-mana tetapi biasanya dijumpai di tangan, jari kaki, tumit, atau tapak kaki.
Jagung adalah kawasan kecil yang ditakrifkan oleh kulit yang menebal yang biasanya terbentuk di atas kawasan tulang belakang, seperti sisi atau bawah kaki atau di antara atau di atas kaki jari kaki anda.
Sering menyakitkan atau sensitif kepada sentuhan, jagung disebabkan oleh tekanan berulang dari kasut yang ketat atau aktiviti seperti berjalan.
Calluses adalah tompok kulit yang kurang jelas. Biasanya lebih besar daripada jagung dan jarang menyakitkan, buta sering ditemui di tumit, bola kaki, antara jari kaki, pada kaki besar, atau di tangan dan jari. Tenis, golf, angkat berat, gimnastik, atau bermain gitar atau biola adalah penyebab biasa.
Untuk merawat jagung dan calluses, berikut adalah beberapa remedi dan tips yang boleh membantu:
1) Keluarkan Punca Tekanan
Langkah pertama untuk menyingkirkan jagung dan kalus anda ialah mengeluarkan sumber geseran atau tekanan. Kebanyakan jagung dan calluses akan hilang apabila penyebabnya dikeluarkan.
Adakah kaki anda diukur secara berkala. Dengan penuaan, kaki mungkin menjadi lebih lama dan lebih lebar, padding pelindung pada kaki mungkin nipis, dan lengkungan mungkin menjadi lebih rata. Akibatnya, kasut anda mungkin menjadi lebih ketat atau memberi tekanan pada kaki anda.
Pastikan kasut anda patut (mengelakkan kasut yang terlalu ketat atau longgar), pakai kaus kaki dengan kasut, dan ubah tumit anda jika ia memburukkan lagi masalah. Anda sepatutnya dapat menggoyangkan jari kaki anda di kasut anda (kedai pembaikan kasut mungkin dapat meregangkan kasut kulit di mana mereka ketat).
Jika anda bermain sukan atau gunakan alat tangan, haus sarung tangan pelindung.
2) Rendam Kaki Anda di Air Panas
Meresap kaki anda dalam air suam selama kira-kira 10 hingga 20 minit dapat membantu melembutkan kalus dan mungkin sementara dapat mengurangkan rasa sakit dengan menurunkan bengkak dan keradangan di bawah kulit. Selepas rendam kaki, keringkan kaki anda dan pelembap.
3) Perlahan-lahan Gosok Jagung atau Kalus dengan Batu Pumis
Melembutkan kalus dengan rendam kaki bermakna mereka boleh dengan lembut dipakai dengan batu apung, selagi tidak menyakitkan atau tidak melepaskan terlalu banyak kulit (yang boleh menyebabkan pendarahan dan jangkitan). Jangan potong atau cukur jagung atau calluses, kerana itu boleh meningkatkan risiko jangkitan.
Anda boleh mengulangi pengelupasan batu rendam dan rusuk beberapa kali seminggu sehingga jagung anda menjadi lebih kecil.
4) Melembabkan Kawasan
Cari losyen atau krim dengan urea atau asid laktik, yang membantu perlahan-lahan melembutkan dan membubarkan kulit yang menebal. Mereka boleh didapati di mana-mana kedai ubat di bahagian losyen.
Pilihan lain ialah minyak kastor , minyak tebal yang boleh dibeli di kedai ubat. Sebelum tidur, cuba sapukan katun kapas dalam minyak kastor dan pasangkannya ke kawasan yang terjejas. Letakkan sepasang kaus kaki lama untuk mengelakkan lembaran tempat tidur anda daripada menjadi berwarna. Minyak kasturi tidak boleh digunakan untuk kulit pecah.
Anda juga boleh melembapkan dengan kerap dengan vitamin E atau krim herba kalendula atau minyak untuk membantu menjaga kulit lembut dan mencegah pembentukan keretakan kulit yang menyakitkan.
5) Melindungi Kawasan
Untuk melindungi kawasan itu dari tekanan dan kerengsaan yang lebih lanjut, cari jag yang tidak berubat atau pad pelekat kalus pada kedai ubat. Anda boleh memakai mereka di bawah kaus kaki dan kasut (atau sarung tangan).
Bila hendak melihat Doktor anda
Jika anda mempunyai sebarang kebimbangan mengenai kaki anda, termasuk penampilan lebam atau pertumbuhan baru, berunding dengan doktor anda sebelum mencuba apa-apa ubat di rumah.
Sekiranya anda menghidap diabetes, anda tidak boleh cuba merawat sendiri jagung atau calluses anda.
Kaki anda memerlukan rawatan yang betul untuk mengelakkan komplikasi serius seperti ulser kaki dan jangkitan.
Walaupun pengelupasan lembut boleh membantu dalam sesetengah kes, jika jagung atau calluses anda luas, mengganggu, berterusan, sangat menyakitkan, atau meradang, anda harus berjumpa dengan doktor anda.
Untuk mengeluarkan jagung, pembekal penjagaan kesihatan mungkin dapat membantu menghilangkan lapisan kulit keras. Jangan cuba memotong atau mencukur kulit keras anda sendiri, kerana ia boleh meningkatkan risiko mendapatkan jangkitan kaki.
Garisan bawah
Langkah-langkah pencegahan dan remedi rumah lembut boleh membantu melembutkan kulit yang keras. Pastikan anda mencari penjagaan profesional apabila sesuai.
> Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis, atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan, atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.