Nampaknya setiap musim selesema berbeza. Beberapa tahun selesema sangat teruk dan membuat ramai orang sakit dan tahun-tahun lain tidak begitu buruk. Influenza (virus selesema) telah menyebabkan orang sakit selama beratus-ratus tahun, jadi mengapa ia tidak dapat diramalkan?
Memahami Strain Flu
Selesema boleh disebabkan oleh mana-mana ratusan strain virus influenza.
Biasanya, satu atau dua strain akan menguasai semasa musim selesema tertentu. Malangnya, virus bermutasi dan berubah dengan agak kerap, jadi kita tidak pernah tahu jenis yang akan menguasai.
Walaupun terdapat beratus-ratus strain influenza dan mereka dikelompokkan ke dalam jenis dan subtipe . Contohnya Influenza A adalah jenis sel yang paling biasa yang menyebabkan penyakit pada manusia. Influenza A selanjutnya diserapkan ke kumpulan H # N #. Sebagai contoh, wabak selesema terkini berlaku pada tahun 2009-10. Ia bermula kerana ketegangan H1N1 yang sebelum ini dijangkiti terutamanya babi bermutasi dan mula menjangkiti manusia. Ia adalah sejenis selesema yang kebanyakan manusia tidak mempunyai daya ketahanan terhadapnya, jadi ia menyakitkan sebahagian besar populasi dunia. Mujurlah, ia tidak seperti maut seperti beberapa pandemik selesema sebelumnya, seperti yang berlaku pada tahun 1918 yang membunuh sebanyak 5 peratus penduduk dunia.
Walaupun kita tidak mempunyai selesema pandemik, terdapat perbezaan keterukan jenis selesema bermusim.
Influenza A biasanya lebih serius daripada influenza B. Influenza C juga boleh menyebabkan penyakit pada manusia, tetapi gejala biasanya ringan seperti selesema, jadi jenis selesema ini tidak dikenal pasti dengan kerap kerana orang tidak mencari rawatan penjagaan apabila mereka memilikinya. Tambahan lagi, subtipe influenza A tertentu telah diketahui menyebabkan musim selesema yang lebih teruk daripada yang lain.
Dalam tahun-tahun ketika virus H3N2 adalah ketegangan yang dominan, kita sering melihat kadar hospitalisasi yang lebih tinggi dan lebih banyak kematian berbanding tahun-tahun ketika jenis selesema lain membuat orang sakit.
Keberkesanan Vaksin Flu
Pusat Pengawasan dan Pencegahan Penyakit Amerika (CDC) melaporkan bahawa keberkesanan vaksin selesema bervariasi antara 40 peratus dan 60 peratus apabila vaksin itu adalah perlawanan yang baik untuk ketegangan virus yang beredar. Nombor ini sering lebih rendah pada tahun-tahun ketika vaksin itu bukan perlawanan yang baik. Walaupun itu jauh lebih rendah daripada kadar keberkesanan untuk kebanyakan vaksin lain, ia masih lebih baik daripada tidak mendapat vaksin sama sekali. Kajian telah menunjukkan bahawa orang yang vaksinasi (terutamanya orang dewasa yang lebih tua dan kanak-kanak kecil) kurang cenderung sakit parah, dirawat di hospital, atau mati apabila mereka mendapat selesema daripada mereka yang tidak diberi vaksin.
Ia boleh mengecewakan untuk mendapat sakit selesema walaupun selepas anda mendapat pukulan flu , tetapi itu tidak bermakna ia tidak bernilai. Anda mungkin akan lebih sakit jika anda tidak diberi vaksin. Terdapat banyak orang yang berisiko tinggi untuk komplikasi selesema dan boleh dengan mudah kehilangan nyawa mereka jika mereka sakit. Sekiranya anda tidak mendapat vaksin untuk melindungi diri anda, lakukanlah untuk seseorang yang anda sayangi tentang siapa yang boleh dipengaruhi oleh selesema.
Apa yang Boleh Anda Lakukan
Perkara yang paling penting yang harus dilakukan setiap orang untuk melindungi diri mereka setiap tahun adalah untuk mendapatkan vaksin selesema. Semakin ramai orang yang diberi vaksin, lebih selamat kita semua.
Langkah-langkah penting lain yang perlu diambil?
- Basuh Tangan Anda - Kebersihan tangan yang tepat adalah cara terbaik untuk mencegah penyebaran semua jangkitan, bukan sekadar flu.
- Elakkan Menyentuh Wajah Anda - Selesema tersebar terutamanya melalui titisan apabila orang batuk dan bersin tetapi juga boleh tersebar melalui udara dan dengan menyentuh objek di mana virus influenza telah mendarat. Selalunya anda menyentuh wajah anda, lebih banyak peluang kuman perlu memasuki badan anda melalui hidung, mulut, dan mata anda.
- Dapatkan banyak Tidur - Rehat memberikan masa tubuh anda untuk menyembuhkan dan memulihkan keadaan. Mendapatkan tidur yang cukup setiap malam adalah penting untuk memastikan tubuh anda dapat melawan sebarang penyakit yang mungkin anda hadapi.
- Gunakan Sanitizer Tangan - Apabila sabun dan air tidak tersedia, sanitizer tangan adalah cara yang baik untuk mencegah penyebaran kuman. Selagi tangan anda tidak kelihatan kotor, ia secara berkesan dapat membunuh sebahagian besar kuman di tangan anda apabila digunakan dengan betul.
- Jangan Kongsi Peralatan - Ini adalah pelajaran yang kebanyakan orang belajar semasa zaman kanak-kanak, tetapi kadang kala kita kembali kepada tabiat lama dengan orang yang kita kenali dengan baik. Malangnya, ini boleh menyebabkan penyebaran kuman dan penyakit, kerana sesetengah virus, seperti selesema, tersebar sebelum kita tahu kita sakit. Simpan minuman, garpu, pisau, sudu dan produk lain yang boleh masuk ke mulut atau hidung anda.
Pelajaran yang Dibina
Selama bertahun-tahun ketika vaksin selesema tidak sesuai dengan ketegangan influenza yang beredar di masyarakat, dapat membuat frustrasi bagi semua orang. Mereka yang diberi vaksin mungkin masih sakit, mereka yang tidak akan mendakwa mendapatkan vaksin tidak berguna kerana "ia tidak berfungsi lagi," dan pegawai kesihatan awam dipersalahkan kerana tidak mengetahui apa yang akan datang.
Sudah tentu, tiada siapa yang dapat melihat masa depan, dan malangnya vaksin selesema kami pada masa ini hanya menargetkan strain spesifik. Sehingga vaksin selesema sejagat tersedia, kita perlu melakukan yang terbaik dengan apa yang kita ada. Pendidikan adalah penting supaya orang memahami bagaimana mematikan selesema dan bagaimana vaksin selesema menyelamatkan nyawa walaupun mereka tidak sesuai dengan virus yang beredar. Malah pada tahun-tahun ketika vaksin itu bukan perlawanan yang baik, mayoritas kematian dan masuk ke rumah sakit adalah di kalangan orang yang tidak sempurna.
A Word From
Sains tidak maju ke tahap di mana kita boleh mengenal pasti jenis selesema yang akan menyebabkan penyakit sebelum ia berlaku. Virus influenza bermutasi dan berubah dengan kerap, menjadikannya sukar untuk dijaga. Vaksin selesema yang kita ada sekarang tidak sempurna dan hanya khusus kepada jenis virus yang dimasukkan ke dalamnya, yang mungkin atau tidak boleh menjadi ketegangan yang membuat orang sakit pada tahun tertentu. Namun, ia adalah perlindungan terbaik yang kami ada dan kajian berulang telah menunjukkan bahawa mendapatkan vaksin itu membuatkan orang keluar dari hospital dan menyelamatkan nyawa walaupun ia bukan perlawanan yang baik.
Lebih banyak kerja dan penyelidikan diperlukan-dan sedang dilakukan-untuk membangunkan vaksin selesema yang lebih baik yang sememangnya tidak akan diperlukan setiap tahun. Sehingga itu, pendidikan adalah kunci. Pastikan anda memahami betapa seriusnya selesema, bagaimana ia tersebar, dan bagaimana anda boleh melindungi diri anda dan keluarganya daripada sakit.
> Sumber:
> Arriola C, Garg S, Anderson EJ, et al. Vaksinasi Influenza Mengubah Keperitan Penyakit Di kalangan Orang Dewasa Komuniti yang Di Hospitalisasi Dengan Influenza. Clin Infect Dis . 2017; 65 (8): 1289-1297. doi: 10.1093 / cid / cix468
> CDC. Fakta Utama Mengenai Vaksin Flu bermusim. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. https://www.cdc.gov/flu/protect/keyfacts.htm. Published October 30, 2017.
> Flannery B, Reynolds SB, Blanton L, et al. Keberkesanan Vaksin Influenza terhadap Kematian Pediatrik: 2010-2014. Pediatrik . April 2017: e20164244. doi: 10.1542 / peds.2016-4244
> Grohskopf LA. Pencegahan dan Pengawalan Influenza Bermusim dengan Vaksin: Cadangan Jawatankuasa Penasihat Amalan Imunisasi - Amerika Syarikat, 2017-18 Influenza Season. MMWR Recomm Rep . 2017; 66. doi: 10.15585 / mmwr.rr6602a1
> Keberkesanan Vaksin - Bagaimanakah Vaksin Flu berfungsi? | Influenza bermusim (Flu) | CDC. https://www.cdc.gov/flu/about/qa/vaccineeffect.htm.