Cara untuk mendapatkan yang lebih baik secepat mungkin
Memiliki selesema boleh membuat anda sungguh-sungguh menyedihkan-jadi sengsara itu mungkin kelihatan seolah-olah batuk, demam, dan keletihan tidak akan berakhir. Ia akan, tetapi kemungkinan besar anda akan berasa agak mengerikan untuk seketika.
Lebih-lebih lagi, tidak banyak yang dapat anda lakukan untuk mempersingkat jumlah masa yang anda sakit: Flu disebabkan oleh virus dan oleh itu tidak akan bertindak balas terhadap antibiotik, yang hanya berfungsi dengan sihir mereka terhadap jangkitan bakteria.
Kebanyakan masa, anda perlu berurusan dengan gejala anda dan menunggang penyakit anda.
Duration Duration Flu
Selesema biasanya berlangsung selama tiga hari hingga sebanyak dua minggu. Sekiranya anda bertindak cepat , anda mungkin dapat memendekkan masa anda sakit dengan mengambil ubat antivirus seperti Tamiflu (oseltamivir) atau Relenza (zanamivir). Untuk ubat-ubatan ini untuk bekerja, mereka perlu dimulakan dalam masa 48 jam apabila gejala bermula dan mereka hanya boleh didapati dengan preskripsi, jadi sebaik sahaja anda mengesyaki anda turun dengan selesema, berjumpa dengan doktor anda.
Jika anda terus berasa sakit selama lebih daripada beberapa minggu, hubungi doktor anda. Anda mungkin telah mengalami jangkitan sekunder atau penyakit. Bronkitis, radang paru-paru, jangkitan sinus, dan jangkitan telinga adalah komplikasi selesema biasa . Anda juga harus melihat doktor anda jika anda mula berasa lebih baik tetapi kemudian menjadi lebih teruk, terutama jika anda mempunyai demam yang tinggi.
Bagaimana Faktor Ditembak Flu Di
Sekiranya anda mengalami penembakan selesema musim ini tetapi sakit juga, pukulan yang anda ambil mungkin bukan sisa buangan. Walaupun ia tidak menghalang anda daripada dijangkiti virus influenza, ia mungkin menghalang anda daripada mendapatkan sakit seperti yang mungkin anda sebaliknya. Kajian telah menunjukkan bahawa kebanyakan orang yang vaksin dan turun dengan selesema pula cenderung mempunyai gejala yang lebih ringan dan berkemungkinan kurang mengalami komplikasi atau jangkitan sekunder.
Tetapi jika anda benar-benar ingin merasa lebih baik secepat mungkin, perkara utama adalah untuk mendapatkan banyak rehat. Mengelakkan diri dari kerja, mewakilkan tugas di rumah kepada ahli keluarga, menjadualkan pertemuan dengan kawan-kawan. Dalam erti kata lain, jangan menolak untuk melakukan apa-apa jua badan anda dengan jelas memberitahu anda tidak.
Apabila anda mengalami selesema, keletihan yang anda rasakan adalah untuk sebabnya: Sistem kekebalan tubuh anda bekerja keras untuk melawan virus influenza dan memerlukan tenaga untuk melakukannya. Dengan tidak menghormati keperluan untuk tidur dan berehat, anda boleh membuat selesema anda bertahan lebih lama.
Sumber:
> Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. " Gejala Flu & Keparahan." 20 Okt 2017.
> Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. "Fakta Utama Mengenai Vaksin Flu bermusim." 30 Okt 2017.