Jerawat ringan adalah gangguan bagi kedua-dua remaja dan orang dewasa sama, dan ia sangat biasa. Tetapi hanya kerana jerawat adalah ringan tidak bermakna ia tidak memburukkan lagi.
Berita baiknya adalah bahawa jerawat ringan biasanya bertindak balas dengan baik untuk rawatan. Dengan kedua-dua kaunter dan pilihan preskripsi tersedia, ada rawatan di luar sana yang dapat membantu meningkatkan jerawat anda.
(Tidak pasti jika jerawat anda ringan atau tidak?
Artikel Apa Itu Jerawat Mild? boleh membantu anda mengenali tanda-tanda. Dan, tentu saja, anda boleh selalu bercakap dengan ahli dermatologi jika anda tidak pasti.)
Ubat-ubatan Jerawat Lebih-Kaunter
Anda sering boleh mendapatkan jerawat ringan di bawah kawalan dengan menggunakan produk yang terdapat di kedai ubat tempatan anda. Tetapi rawatan jerawat adalah pasaran yang besar-hanya berjalan ke mana-mana lorong penjagaan kulit dan anda akan tahu apa yang saya maksudkan. Sangat mudah dibanjiri, dan terharu, dengan jumlah ricih produk yang ada.
Sekiranya anda tahu bahan-bahan yang dicari, memilih produk rawatan yang berkesan menjadi lebih mudah.
Asid salisilik
Asid salisilik adalah asid beta hidroksi yang membantu membersihkan serpihan dari liang-liang. Ia bukan rawatan yang paling berkuasa atau berkesan, tetapi jika anda mempunyai sedikit masalah dengan bintik hitam, liang tersekat, dan jerawat yang sangat ringan, asid salisilik mungkin berfungsi untuk anda.
Asid salisilik boleh membantu meningkatkan keberkesanan ubat-ubatan jerawat yang lain, jadi, anda mungkin mahu menggunakannya bersama-sama dengan ramuan rawatan jerawat yang lain.
Benzoyl peroksida
Ini adalah bahan jerawat OTC yang paling berharga yang kita ada sekarang. Rawatan jerawat over-the-counter boleh mengandungi sehingga 10% benzoil peroksida, tetapi ini adalah contoh apabila lebih banyak tidak semestinya bermakna lebih baik. Peratusan yang lebih tinggi menyebabkan lebih banyak kesan sampingan, seperti kekeringan dan mengelupas.
Produk dengan peratusan benzoyl peroksida yang lebih rendah boleh sama berkesan, tetapi tidak terlalu keras.
Mulakan dengan produk peratusan yang lebih rendah terlebih dahulu; anda sentiasa boleh bergerak ke peratusan yang lebih tinggi jika diperlukan.
Sulfur
Sulfur telah digunakan sebagai rawatan jerawat selama beberapa dekad. Hari ini, anda akan menemui produk rawatan sulfur seperti topeng, pembersih dan rawatan tempat.
Produk sulfur berfungsi dengan mengeringkan kulit (dan oleh itu mengeringkan jerawat). Ia bukan rawatan yang paling berkesan di atas sendiri, tetapi ia boleh membantu apabila dimasukkan dengan ramuan rawatan jerawat yang lain. Anda juga boleh menggunakan produk belerang bersama dengan rawatan jerawat OTC yang lain, selagi anda tidak terlalu kering.
Asid hydroxy Alpha
Ini bukan rawatan jerawat standard anda, dan mereka mungkin tidak akan membersihkan jerawat sendiri, tetapi alpha hydroxy acids (AHAs) dapat membantu menjaga pori-pori dari menjadi tersumbat di tempat pertama. Mereka juga boleh meningkatkan keberkesanan ramuan rawatan jerawat yang lain, jadi ia adalah penambahan biasa kepada produk rawatan jerawat OTC.
Daripada semua AHA, asid glikolik mungkin adalah yang paling biasa (dan paling berguna). AHAs menghilangkan kulit, walaupun mereka sering menjadi lebih lembut untuk mengelupas daripada scrub.
Pilihan Ubat Penasihat
Sekiranya produk di kaunter tidak memotong, terdapat banyak ubat-ubatan yang boleh membantu membersihkan jerawat ringan dengan cepat.
Jangan fikir jerawat anda "tidak cukup buruk" untuk menjamin panggilan kepada ahli dermatologi itu. Anda sebenarnya akan menjimatkan wang dalam jangka panjang, kerana anda tidak akan membeli produk OTC yang tidak berfungsi untuk anda (belum lagi anda akan menyelamatkan diri dari kekecewaan juga).
Retinoid topikal
Beberapa ubat jerawat preskripsi yang paling popular adalah retinoid topikal. Mereka membantu memperbaiki kedua-dua jerawat yang meradang dan komedo dan benjolan yang tidak meradang.
Retinoid topikal mengelupas kulit, membantu menanggalkan liang-liang, dan membuat liang kelihatan lebih kecil. Mereka juga digunakan sebagai anti-ager (bonus)!
Ubat Gabungan
Banyak ubat jerawat berfungsi lebih baik apabila digunakan bersama dengan ubat lain.
Itulah idea di sebalik rawatan combo preskripsi ini: dengan satu aplikasi, anda mendapat faedah dua. Jadi, anda akan mendapat benzoyl peroksida dan adapalene , atau tretinoin dan clindamycin , dalam satu ubat.
Prosedur Profesional
Rawatan profesional adalah pilihan lain untuk anda. Prosedur ini biasanya dilakukan di spa seharian atau spa- medi .
Rawat prosedur ini sebagai tambahan kepada rutin rawatan jerawat biasa anda. Anda akan mendapat hasil terbaik jika anda menggunakan produk rawatan jerawat di antara prosedur pro anda.
Seperti biasa, jika anda melihat ahli dermatologi, dapatkan OK sebelum mendapat rawatan. Dan selalu beritahu ahli estetik melakukan rawatan anda mengenai semua ubat rawatan jerawat yang sedang anda gunakan (walaupun yang OTC).
Rawatan muka jerawat
Rawatan muka adalah antara yang paling popular dari semua rawatan spa. Dan, jika dilakukan secara kerap oleh esthetician mahir, mereka boleh membantu meningkatkan jerawat ringan. Semasa wajah, ahli estetika akan membersihkan dan mengelupas kulit anda.
Tetapi nilai sebenar di muka adalah untuk memecahkan liang anda sepenuhnya. Blackheads dan kecacatan yang tidak meradang boleh dibujuk dari liang-liang, yang boleh membantu menghentikan kecacatan sedikit daripada menjadi jerawat yang besar.
Kulit kimia ringan
Berlawanan dengan nama, rawatan ini tidak benar-benar "mengupas" kulit; Sebaliknya, mereka adalah cara lain untuk mengelupasnya. Ejen pengelupasan diletakkan pada kulit untuk tempoh masa dan kemudian dikeluarkan. Selepas itu, kulit menjadi lembut dan ultra-terkelupas. Peel biasanya dilakukan dalam satu siri rawatan dan boleh membantu melonjakkan permulaan jerawat ringan.
Microdermabrasion
Satu lagi rawatan salon popular, prosedur microdermabrasion membantu mengelupas kulit. Mesin digunakan untuk memohon kristal pada kulit ketika serentak menyuntikkannya (terdapat juga rawatan microderm yang kurang kristal yang menggunakan tongkat berlian berlian). Microdermabrasion sering dimasukkan ke dalam rawatan muka, biasanya sebagai satu siri rawatan.
Anda mempunyai banyak pilihan rawatan, jadi anda tidak perlu berurusan dengan jerawat ringan. Biarkan bintik hitam dan jerawat menjadi perkara masa lalu.