Bagaimana Menggunakan Asid Glycolic dalam Penjagaan Kulit Anda
Asid glikolat adalah asid alpha hydroxy (AHA) yang larut air yang berasal dari tebu. Ia adalah salah satu daripada asid alpha hydroxy paling terkenal dan digunakan dalam industri penjagaan kulit. Asam alfa hidroksi lain termasuk asid laktik, asid malik , asid tartarik, dan asid sitrik.
Bagaimana Glycolic Acid Works
Asid glikolat mempunyai molekul bersaiz kecil terkecil daripada semua asid alfa hidroksi.
Kerana molekul super kecil ini, asid glikolik dapat menembusi kulit dengan mudah. Ini membolehkan asid glikolik untuk mengelupas kulit lebih berkesan daripada AHA lain.
Asid glikolik berfungsi dengan mempercepatkan perolehan sel . Ia membantu membubarkan ikatan yang memegang sel-sel kulit bersama-sama, membolehkan sel-sel kulit mati melenyapkan lebih cepat daripada mereka sendiri.
Asid Glycolic juga merangsang kulit anda untuk mencipta lebih banyak kolagen. Kolagen adalah protein yang memberikan kulit ketegaran, kenyal, dan keanjalannya. (Collagen juga merupakan protein yang memberi kekuatan kepada tulang dan tisu penghubung anda.) Semasa anda berusia, pengeluaran kolagen secara semula jadi melambatkan. Ia juga dimusnahkan oleh pendedahan matahari yang berlebihan. Menggunakan asid glikolik secara berkala boleh membantu mencegah pecahan kolagen ini.
Apa Glycolic Acid Adakah untuk Kulit Anda
Asid Glycolic adalah rawatan yang sangat popular kerana banyak faedah yang terdapat pada kulit.
Ia mempunyai sifat pembaharuan kulit yang berkesan, jadi ia sering digunakan dalam produk anti-penuaan. Ia boleh membantu kedutan halus dan memperbaiki nada dan tekstur kulit. Asid Glycolic memancutkan kulit dan membantu meningkatkan tahap penghidratan.
Ia bukan sekadar rawatan anti-penuaan, walaupun. Asid Glycolic juga boleh membantu melawan kerosakan matahari.
Ia sering digunakan untuk menghilangkan hiperpigmentasi pudar kecil juga.
Kerana ia adalah pengelupasan yang berkesan, dengan menggunakan asid glikolik secara berkala dapat membantu mencerahkan kulit. Ia adalah harta penghijauan yang menjadikannya pencegahan yang berkesan terhadap rambut yang tumbuh. Sekiranya anda mempunyai liang besar, asid glikolik boleh membantu menjadikannya kelihatan lebih kecil juga.
Banyak produk rawatan jerawat juga mengandungi asid glikolik. Ia bukan rawatan jerawat seutuhnya, tetapi asid glikolik dapat membantu menjaga pori-pori yang jelas dari penyumbatan, mencegah komedo , komedo , dan jerawat yang meradang dari pembentukan.
Walaupun banyak sumber mendakwa asid glikolat melepaskan parut, ini adalah satu perkara yang tidak dapat dilakukan. Asid glikolik boleh meringankan perubahan warna gelap yang ditinggalkan oleh jerawat atau luka lain, dan boleh melembutkan paparan parut yang dibangkitkan dan parut yang dipijak, tetapi ia tidak akan menghilangkannya. Untuk rawatan yang lebih cekap, pertaruhan terbaik anda adalah kekuatan profesional kulit glycolic peels atau rawatan luka yang sama sekali berbeza sama sekali.
Di mana Anda Boleh Cari Asid Glycolic
Jika anda mencari asid glikolik, anda mempunyai pilihan-dan banyaknya. Sayang penjagaan kulit ini boleh ditemui dalam pelbagai produk di kaunter. Cuba kedai ubat, kedai serbaneka, atau spa kulit anda dan anda akan mendapati banyak pembersih, topeng, toner, dan pelembap yang mengandungi ramuan ini.
Produk asid glikolik yang over-the-counter lazimnya berkuat kuasa sehingga 10 peratus.
Untuk rawatan yang lebih kuat, asid glikolik juga digunakan dalam kulit kimia yang terdapat di salon atau pejabat dermatologi anda. Asid glycolic light duty sehingga 30 peratus kekuatan boleh dilakukan oleh esthetician di salon atau spa kulit. Kulit yang lebih kuat sehingga 70 peratus boleh didapati di pejabat dermatologi.
Bolehkah anda membuat asid glikolik DIY sendiri? Walaupun asid glikolik diperoleh daripada tebu (dan juga secara semula jadi terdapat dalam beberapa buah buah) gula yang anda beli di kedai tidak sama dengan asid glikolik. Menggosok wajah anda dengan gula secara manual mengelupas kulit dan akan meninggalkan kulit menjadi lebih lancar.
Tetapi ia tidak akan memberi hasil yang sama seperti rawatan asid glikolik. Produk penjagaan kulit mengandungi bahan pilihan lain yang dipilih untuk memberikan hasil akhir tertentu. Anda pasti boleh membuat produk penjagaan kulit anda sendiri, tetapi mereka tidak akan memberi hasil yang setanding dengan produk atau kulit glikolik profesional.
Memilih Rawatan Asid Glycolic Hak untuk Kulit Anda
Rawatan asid glikolisis yang anda pilih bergantung pada jenis kulit anda dan matlamat akhir anda. Jika anda hanya ingin kulit yang lebih cerah, kulit yang lebih sihat (atau pengurangan penembusan dan garis halus), produk over-the-counter cukup berkesan tanpa kulit yang lebih kuat. Menggunakan kepekatan asid glikolik yang rendah dalam tempoh masa yang panjang menghasilkan kesan kumulatif; kulit anda kelihatan lebih baik sekiranya anda menggunakannya lebih lama.
Untuk merawat masalah kulit tertentu seperti kerosakan matahari yang ketara, bintik gelap atau tanda jerawat, dan garis yang lebih dalam dan kedut, atau untuk penambahbaikan kulit dengan cepat, kulit profesional adalah pilihan yang baik. Tetapi kerana kulit memberikan peratusan yang lebih tinggi daripada asid glikolik daripada produk penggunaan harian, mereka akan menjadi lebih menjengkelkan dan mempunyai kemungkinan kesan sampingan yang lebih besar.
Apabila memilih apa-apa rawatan asid glikolik, peratusan asid glikolik hanya satu faktor. PH produk adalah yang lain. Produk yang lebih berasid akan menyampaikan rawatan yang lebih kuat dan lebih berkesan daripada produk yang kurang berasid, tanpa mengira peratusan asid glikolik. Oleh itu, produk yang mengandungi peratusan asid glikolisis yang rendah tetapi dengan pH yang lebih rendah (iaitu lebih berasid) akan lebih berkesan daripada peratusan yang tinggi tetapi produk keasidan rendah.
Malangnya, sebahagian besar produk penjagaan kulit hanya menyenaraikan peratusan asid glikolik yang digunakan. Mereka tidak perlu menyenaraikan pH, jadi ia boleh membuat sukar untuk membandingkan produk epal ke epal.
Cara Menggunakan Glycolic Acid dengan selamat
Secara umum, asid glikolat adalah bahan penjagaan kulit yang sangat selamat dan berkesan. Untuk memastikan kulit anda selamat, ada beberapa perkara yang perlu diketahui sebelum menggunakan asid glikolik.
Pertama sekali, anda mesti memakai pelindung matahari setiap kali anda menggunakan rawatan asid glikolik. Seperti semua asid alfa hidroksi, asid glikolik boleh menjadikan kulit anda lebih sensitif terhadap cahaya matahari. Anda tidak mahu membatalkan semua yang baik asid glikolik anda lakukan, dan anda pasti tidak mahu berakhir dengan selaran matahari yang buruk. Pakai SPF sekurang-kurangnya 30, sila.
Benarkan kulit anda menyesuaikan diri dengan asid glikolik. Sekiranya anda menggunakan produk OTC, mulailah dengan menggunakannya hanya tiga kali seminggu untuk seminggu atau lebih. Jika kulit anda tidak merah atau jengkel, cuba gunakannya empat kali seminggu selama satu atau dua minggu. Terus perlahan-lahan membina cara ini sehingga anda dapat menggunakannya setiap hari. Jika pada mana-mana titik kulit anda menjadi jengkel, gunakan kembali skala untuk tempoh masa dan cuba lagi.
Untuk kulit di dalam pejabat atau di salon, anda mungkin akan bermula dengan kepekatan asid glikolik yang lebih rendah. Sekiranya kulit anda bertolak ansur dengan cukup baik, kemungkinan besar anda akan terkena kekuatan yang lebih tinggi untuk kulit seterusnya.
Dalam beberapa hari permulaan rawatan, kulit anda mungkin berasa lebih kasar daripada biasa. Ini adalah perkara biasa dan hanya bermakna bahawa asid glikolik berfungsi. Kecuali kulit anda teriritasi, terus gunakan produk asid glikolik anda. Kulit licin hanya sekitar sudut.
Jangan gunakan asid glikolik, walaupun produk OTC, jika anda sedang menggunakan retinoid topikal , seperti Retin-A (tretinoin) atau Differin (adapalene) , Accutane (isotretinoin) , atau apa-apa produk yang dengan cepat mengelupas kulit. Yang paling penting, jika anda berada di bawah penjagaan dermatologi pastikan anda mendapat OK sebelum menggunakan produk asid glikolik atau mempunyai kulit yang dilakukan.
A Word From
Produk OTC asid Glycolic dan kulit profesional telah lama dan mempunyai rekod prestasi yang selamat dan berkesan. Kebanyakan jenis kulit boleh menggunakannya tanpa banyak masalah. Sekiranya anda mempunyai kulit yang sangat sensitif, anda mungkin mahu melekatkan produk asid glikolik seperti pembersih. Ini tidak begitu menjengkelkan sebagai rawatan asam asid glikolik dan membolehkan kulit anda membentuk toleransi tanpa (mudah-mudahan) terlalu banyak kerengsaan.
Walaupun asid glycolic adalah ramuan penjagaan kulit yang indah, jika anda sedang mencari rawatan anti-penuaan atau anti-jerawat yang kuat, retinoids topikal akan memberi anda lebih bang untuk mendapatkan wang anda. Mereka adalah preskripsi sahaja, walaupun.
Sekiranya anda memerlukan bantuan memilih produk asid glikolik, pakar dermatologi anda boleh membantu anda melakukannya.
Sumber:
Abels C, Reich H, Knie U, Werdier D, Lemmnitz G. "Peningkatan yang signifikan dalam Jerawat Muda Berikutan Permohonan Dua Kali untuk 6 Minggu Produk Pembersihan Acidic (pH 4)." Jurnal Dermatologi Kosmetik. 2014 Jun; 13 (2): 103-8.
Kaminaka C, Ueda M, Matsunaka H, Furukawa F, Yamomoto Y. "Penilaian Klinikal Glycolic Acid Chemical Peeling di Pesakit dengan Jerawat Vulgaris: Kajian Perbandingan Rawak, Rawak, Double-blind, Placebo." Pembedahan Dermatologi. 2014 Mac; 40 (3): 314-22.
Sharad J. "Glycolic Acid Peel Therapy - Kajian Semasa." Dermatologi Kosmetik dan Penyiasatan Klinikal. 2013 Nov 11; 6: 281-8.
Takenaka Y, Hayashi N, Takeda M, Ashikaga S, Kawashima M. "Glycolic Acid Chemical Peeling Meningkatkan Jerawat Jerawat Meletus melalui Kesan Penghalang dan Bakteria pada Propionibacterium acnes." Jurnal Dermatologi. 2012 Apr; 39 (4): 350-4.