Sesiapa yang berminat dalam penjagaan kulit jerawat akan mendengar istilah pengelupasan. Tetapi apa sebenarnya pengelupasan, dan mengapa ia begitu penting bagi mereka yang mengalami jerawat?
Pengelupasan Menghapus Sel Kulit Mati
Pengelupasan adalah penghapusan sel-sel kulit mati. Exfoliant adalah produk atau prosedur yang mengurangkan jumlah pembentukan sel mati pada kulit. Sama ada jerawat anda ringan atau lebih parah, pengelupasan biasa akan melicinkan dan melembutkan kulit dan mencerahkan kulit anda.
Ia juga membantu mengurangkan jerawat dengan menjaga liang-liang daripada menjadi tersumbat dengan nanah sel mati dan sebum (minyak kulit).
Tetapi sebelum anda kehabisan dan membeli scrub yang kasar, luangkan masa untuk belajar tentang semua produk pengelupasan dan rawatan yang tersedia. Membuat pilihan exfoliant yang tepat adalah penting untuk mendapatkan hasil yang baik tanpa menjengkelkan kulit anda dan memburukkan jerawat.
Terdapat beratus-ratus produk pengelupasan dan prosedur yang tersedia pada hari ini, tetapi semua terdapat dalam dua bentuk: fizikal atau kimia.
Exfoliants Fizikal Secara Manual Mengeluarkan Sel Kulit Mati
Kebanyakan kita sudah biasa dengan exfoliants fizikal. Ini adalah produk dan prosedur yang menggunakan bahan yang kasar atau dilaksanakan untuk menghancurkan sel-sel kulit mati.
Lulur licin, pad pembersihan kasar dan kain, dan prosedur microdermabrasion profesional adalah semua contoh exfoliants fizikal.
Exfoliants fizikal meninggalkan kulit anda berasa lembut dan lancar, tetapi mereka bukan pilihan terbaik untuk kulit jerawat.
Gesekan yang terlibat dalam penggunaan exfoliant fizikal boleh merengsakan kulit yang sudah meradang.
Menggosok dan menggosok ini boleh menyebabkan kulit anda kelihatan redder dan boleh membuat jerawat yang lebih teruk lagi dengan menjengkelkan dan memburukkan lagi kemerahan dan mempromosikan jerawat tambahan. Semakin jerawat jerawat anda, semakin banyak anda akan mengelakkan exfoliants fizikal.
Mereka yang mempunyai jerawat, terutamanya jerawat yang meradang, harus mengelakkan exfoliants fizikal sama sekali kecuali jika disarankan oleh doktor.
Exfoliants Kimia Melepaskan Obligasi Antara Sel Kulit Mati
Exfoliants kimia bekerja tanpa ejen yang kasar. Sebaliknya, pengelupasan kimia membubarkan atau melonggarkan ikatan yang memegang sel-sel mati di permukaan kulit dengan cara asid atau enzim.
Anda mungkin menggunakan exfoliants kimia sebelum tanpa menyedari; mereka sangat popular. Sesetengah exfoliants kimia biasa termasuk:
- Asid hidroksi alfa (AHA): asid glikolik , laktik, dan tartarik
- Asid hidroksi beta (BHA): asid salisilik
- Banyak ubat rawatan jerawat: Retin-A (tretinoin) , Differin (adapalene) , Tazorac (tazarotene)
- Kulit kimia: asid trichloroacetic (TCA), carbolic atau phenol, AHA dan BHA peels
Exfoliants kimia boleh didapati di kaunter di kedai runcit tempatan anda, dan ramai yang cukup lembut untuk digunakan setiap hari.
Rawatan harian dan mingguan yang lebih kuat, serta kulit kimia ringan , boleh didapati di spa hari dan spa kulit. Pakar estetik yang bekerja di pertubuhan ini boleh membantu anda menentukan rawatan mana yang terbaik untuk kulit anda.
Untuk produk exfoliant kimia yang paling berkuasa, tanya ahli dermatologi anda. Dia boleh memberi anda rawatan preskripsi, atau melakukan kulit kimia yang lebih kuat jika diperlukan.
Kebanyakan pengelupasan kimia, sama ada over-the-counter atau doktor yang ditetapkan, akan mengeringkan kulit ke tahap tertentu. Mengandungi pelembap bebas minyak ke dalam rutin penjagaan kulit harian anda akan membantu menangkis kekeringan, mengelupas, dan kerengsaan yang berlebihan.
Tips Keselamatan Pengelupas
Sekiranya anda memerlukan bantuan memilih exfoliant, jangan teragak-agak untuk meminta panduan dermatologi anda. Doktor anda akan dapat mengesyorkan produk atau prosedur yang selamat dan berkesan untuk kulit anda.
Kecuali disyorkan oleh doktor anda, elakkan menggunakan beberapa produk pengelupasan pada masa yang sama. Melakukannya boleh menyebabkan kemerahan, kekeringan yang berlebihan, mengelupas, dan kerengsaan yang banyak.
Jika anda sedang menggunakan sebarang ubat jerawat, terutamanya Accutane (isotretinoin), retinoid seperti Retin-A (tretinoin) atau Differin (adapalene), atau mana-mana ubat-ubatan topikal atau oral, bercakap dengan doktor anda sebelum memulakan rawatan pengelupasan.
Jika produk menyebabkan kerengsaan atau ketidakselesaan yang cukup, hentikan penggunaan dan berunding dengan doktor anda.
Sumber:
Gerson, Ph.D., Joel. Buku Teks Standard untuk Estheticians Profesional. Edisi ke-8. Albany, NY: Milady Publishing, 1999.
> "Soalan dan Jawapan Mengenai Jerawat." Institut Artritis Kebangsaan dan Musculoskeletal dan Penyakit Kulit (NIAMS). Jan 2006. Institut Kesihatan Kebangsaan.
> Whitney KM, Ditre CM. "Strategi Pengurusan untuk Jerawat Vulgaris." Dermatologi Kosmetik dan Penyiasatan Klinikal . 2011; 4: 41-53.
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Garis Panduan Penjagaan Pengurusan Vulgaris Jerawat." Jurnal Akademi Dermatologi Amerika. 2016; 74 (5): 945-73.