Asid lemak Omega-3 adalah kumpulan lemak tak jenuh, atau lemak "baik", yang termasuk asid docosahexaenoic (DHA), asid alfa-linolenik (ALA), dan asid eicosapentaenoic (EPA). Kajian pada individu dengan tahap trigliserida yang tinggi telah menunjukkan bahawa mengambil mana-mana di antara 2 dan 4 gram lemak omega-3 mungkin dapat mengurangkan kadar trigliserida sehingga 50%.
Walaupun ia didapati dalam makanan - seperti ikan lemak dan kacang - lemak omega-3 juga terdapat dalam jumlah yang lebih tinggi dalam pelbagai makanan tambahan yang boleh didapati di rak-rak kedai. Di samping itu, terdapat juga beberapa ubat preskripsi yang mengandungi asid lemak omega-3, termasuk Lovaza , Vascepa , dan Epanova.
Dengan semua pilihan ini, akan mengambil suplemen over-the-counter yang mengandungi lemak omega-3 sama baiknya untuk mendapatkan preskripsi untuk mereka?
Tambahan dan preskripsi yang mengandungi asid lemak omega-3 tidak semua dibuat sama. Kedua-duanya menjalani keperluan pengawasan yang berbeza yang ditetapkan oleh Food and Drug Administration (FDA). Produk di kaunter, seperti suplemen asid lemak omega-3 yang terdapat di kedai-kedai, dikelaskan sebagai "makanan" oleh FDA. Ini bermakna bahawa ia adalah tanggungjawab pengilang untuk memastikan bahawa makanan tambahan adalah selamat, bebas daripada bahan cemar, dilabel dengan betul, dan dibuat dalam persekitaran yang selamat dan bersih.
Satu-satunya cara FDA akan mengeluarkan suplemen dari pasaran adalah jika terdapat banyak aduan kesihatan mengenai produk selepas ia telah mencapai rak-rak kedai.
Sebaliknya, ubat-ubatan preskripsi dipantau sedikit berbeza. Untuk diluluskan untuk digunakan sebagai ubat preskripsi, ubat-ubatan yang mengandungi asid lemak omega-3 mesti menjalani ujian yang banyak sebelum mereka dapat diresepkan oleh penyedia penjagaan kesihatan dan dijual di farmasi.
Pengeluar mesti membuktikan kepada FDA bahawa dadah berfungsi bagaimana ia sepatutnya, bahawa ia selamat, dan ubat mengandungi semua ramuan yang dinyatakan pada label. Mereka juga harus mendedahkan apa-apa kesan buruk yang dialami oleh individu yang mengambil ubat tersebut.
Satu lagi perbezaan antara kedua-dua jenis produk ini adalah jumlah asid lemak omega-3 yang terdapat di dalamnya. Ubat preskripsi seperti Lovaza mungkin mengandungi sehingga 90% asid lemak omega-3 sedangkan suplemen over-the-counter mengandungi kira-kira antara 30 dan 50% asid lemak omega-3, bergantung kepada produk. Walaupun suplemen omega-3 tersedia kepada orang awam, asid lemak omega-3 preskripsi biasanya ditunjukkan untuk digunakan pada individu yang mempunyai tahap trigliserida yang sangat tinggi.
Oleh kerana suplemen asid lemak omega-3 tidak perlu menjalani ujian pengujian yang banyak yang memerlukan asid lemak omega-3, mereka biasanya lebih murah. Apabila diambil dalam jumlah yang sama, asid lemak omega-3 preskripsi dan suplemen asid lemak omega-3 over-the-counter perlu mengurangkan trigliserida dengan cara yang sama.
Sekiranya anda sedang mempertimbangkan menambah suplemen omega-3 ke rejimen menurunkan lipid anda, anda perlu berunding dengan penyedia penjagaan kesihatan anda.
Walaupun mereka sedia ada, mereka masih boleh menyebabkan kesan sampingan tertentu dan memperburuk keadaan perubatan tertentu.
> Sumber:
> Kelulusan Farmaseutikal Bulanan. Laporan FDC. Chevy Chase, MD 2005; 10 (2): 34.
> Dipiro JT, Talbert RL. Farmakoterapi: Pendekatan Patofisiologi, 9hb. 2014.