Apa yang Harus Saya Ketahui Mengenai Ini?
Kulit ceri liar adalah sejenis bahan semulajadi yang diekstrak dari kulit kayu ceri ( Prunus serotina ) dalam. Lama digunakan sebagai ubat herba oleh Orang Asli Amerika untuk batuk dan kesesakan, kini anda boleh mendapatkannya dalam sirap, kapsul, dan teh.
Kegunaan untuk Wild Cherry Bark
Pemikiran untuk merawat selesema dan menindas batuk , kulit ceri liar merupakan ramuan dalam beberapa ubat batuk, ubat batuk, dan lozenges.
Bersama batuk dan selesema, kulit ceri liar biasanya disebut sebagai rawatan semula jadi untuk keadaan kesihatan berikut:
Di samping itu, kulit ceri liar dikatakan dapat meredakan kesakitan dan merangsang sistem pencernaan. Sesetengah penyokong juga mendakwa bahawa kulit ceri liar boleh membantu mencegah kanser.
Ekstrak kulit kadang-kadang digunakan dalam produk rambut untuk membantu pertumbuhan rambut dan keadaan rambut.
Manfaat Buah Ceri Liar
Walaupun sejarah penggunaannya yang panjang, beberapa kajian telah meneroka kulit kayu ceri liar dan kemungkinan manfaat kesihatannya. Walau bagaimanapun, dalam satu kajian awal yang diterbitkan dalam jurnal Laporan Onkologi pada tahun 2006, saintis mendapati bahawa kulit kayu ceri liar menunjukkan janji dalam melindungi terhadap kanser kolorektal.
Untuk kajian ini, penyelidik menguji kesan anti-kanser kulit ceri liar dan horehound ( Marubium vulgare ) dalam satu siri percubaan makmal yang melibatkan sel-sel kanser kolorektal manusia.
Keputusan menunjukkan bahawa kedua-dua bahan itu menindas pertumbuhan sel-sel kanser dan membantu mendorong apoptosis (sejenis kematian sel yang diprogramkan yang penting untuk menghentikan perkembangan sel-sel kanser). Di samping itu, kajian itu menentukan bahawa kulit ceri liar (serta horehound) menawarkan faedah anti-radang .
Walaupun penulis kajian mencatatkan bahawa kulit ceri liar mungkin berpotensi sebagai agen pencegahan kanser, lebih banyak penyelidikan diperlukan sebelum kulit ceri liar dapat disarankan.
Kesan Sampingan Kemungkinan
Disebabkan kekurangan penyelidikan, sedikit yang diketahui mengenai keselamatan menggunakan suplemen kayu ceri liar.
Kompaun prunasin dalam kulit ceri liar merosot untuk menghasilkan asid hydrocyanic kimia dan benzaldehyde dan boleh berpotensi toksik apabila diambil oleh mulut (kerana risiko keracunan sianida, terutama jika diambil dalam jumlah yang lebih besar atau lebih lama daripada jangka pendek). Walaupun sesetengah pakar mencadangkan penggunaan terhad untuk tidak lebih daripada 10 hari, anda harus berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan anda sebelum menggunakan kulit ceri liar untuk membincangkan sama ada ia sesuai dan selamat untuk anda.
Wanita hamil dan menyusukan tidak boleh menggunakan kulit ceri liar.
Terdapat beberapa kebimbangan bahawa kulit ceri liar mungkin membahayakan orang yang mengalami masalah hati atau buah pinggang. Di samping itu, kulit ceri liar mungkin mempunyai kesan sedatif.
Perlu diingat bahawa suplemen belum diuji untuk makanan tambahan keselamatan dan diet tidak terkawal. Dalam sesetengah kes, produk boleh menghantar dos yang berbeza dari jumlah tertentu untuk setiap ramuan. Dalam kes lain, produk boleh tercemar dengan bahan lain seperti logam.
Anda boleh mendapatkan petua lanjut mengenai penggunaan suplemen di sini .
Di mana untuk mencarinya
Secara meluas tersedia untuk pembelian dalam talian, kulit ceri liar dijual di banyak kedai makanan semula jadi dan di kedai-kedai yang mengkhususkan diri dalam makanan tambahan.
The Takeaway
Walaupun ia boleh menggoda untuk mencuba kulit ceri liar untuk mengurangkan batuk, selesema, dan penyakit lain, tidak ada penyelidikan yang mencukupi untuk menyokong penggunaannya yang selamat. Sekiranya anda masih memikirkannya, pastikan anda berbincang dengan pembekal penjagaan utama anda terlebih dahulu untuk mengetahui sama ada sesuai dan selamat untuk digunakan.
Sesetengah penyelidikan mencadangkan bahawa bahan semulajadi yang lain boleh membantu mengurangkan batuk.
Sebagai contoh, terdapat beberapa bukti bahawa madu boleh membantu mengurangkan kekerapan dan keterukan batuk. Di samping itu, bawang putih , elderberry , halia , dan mullein boleh membantu menenangkan gejala-gejala sejuk tertentu.
Minum banyak air (dan teh herba), tidur secukupnya, dan mengikuti diet yang seimbang tinggi dalam buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan vitamin juga dapat membantu sistem imun anda ketika anda menghadapi selesema.
Sumber:
Yamaguchi K, Liggett JL, Kim NC, Baek SJ. Kesan anti-proliferatif daun horehound dan ekstrak kulit ceri liar pada sel-sel kanser kolorektal manusia. Oncol Rep 2006 Jan; 15 (1): 275-81.
> Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.