Tekak sakit boleh menjadi tidak selesa dan sering menandakan sejuk yang akan datang. Walaupun ubat-ubatan di rumah boleh membantu beberapa jenis sakit tekak, penting untuk diperhatikan bahawa rawatan perubatan mungkin diperlukan. Tekanan sakit akibat tekak strep, misalnya, memerlukan rawatan antibiotik untuk mencegah komplikasi serius.
Pastikan untuk berunding dengan doktor anda jika sakit tekak anda sangat menyakitkan, bertahan lebih daripada beberapa hari, atau jika anda mempunyai gejala lain. Mengubati keadaan kesihatan dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius. Keadaan dan gejala tertentu (seperti kesukaran bernafas) memerlukan rawatan kecemasan.
Rawatan rumah
Kebanyakan tenggorokan sakit akan membersihkan dalam beberapa hari. Berikut adalah beberapa rawatan semula jadi dan tips penjagaan keselesaan yang boleh membantu menenangkan kesakitan anda.
Garam Air Garam
Salah satu ubat rumah tertua untuk sakit tekak, ini boleh membantu melegakan kesakitan, memecahkan mukus, dan mengurangkan bengkak. Biasanya, 1/2 sudu teh garam dibubarkan dalam secawan air suam. Penyelesaian air masin harus dimakan selepas gargling dan tidak boleh ditelan atau digunakan semula. Gargling sekali sejam kadangkala disyorkan untuk sakit tekak.
Cecair
Cegah dehidrasi dengan meminum cecair. Sesetengah orang mungkin mendapat bantuan daripada minum cecair panas, sementara yang lain mungkin lebih suka cecair sejuk, yang dapat membantu meringankan tisu meradang. Elakkan cecair panas, yang boleh memburukkan kerengsaan tekak.
Air sentiasa menjadi pilihan yang baik, tetapi di sini terdapat dua pilihan lain yang boleh anda pertimbangkan:
- Minum Lemon hangat: Campurkan 1 sudu teh jus lemon atau cuka sari apel , 1 sudu kecil lada ayam, 1 sudu teh madu, dan 1/4 sudu teh halia yang baru parut (pilihan) ke dalam secawan air suam.
Keuntungan ubat ini tidak dipelajari, tetapi ada yang mengatakan bahawa capsaicin (sebatian di cayenne) menghalangi saraf dari menghantar isyarat sakit, dan asid jus lemon atau cuka menciptakan persekitaran yang bermusuhan untuk kuman. Nota: Cayenne dan cuka boleh memburukkan lagi kesakitan dan menyebabkan luka bakar atau kerengsaan di dalam mulut dan tekak jika digunakan secara solo atau berlebihan. - Teh : Cawan teh hitam yang hangat (tidak panas) boleh membantu memberikan kelegaan dari sakit tekak. Teh hitam ( Camelia sinensis ) mengandungi sebatian yang dipanggil tannin, yang adalah astringen dan boleh membantu mengecutkan tisu bengkak. Ada juga yang membuat teh hitam berkulit hitam dan berkumur dengan beberapa kali sehari.
Madu
Madu boleh membantu menindas batuk dan memudahkan ketidakselesaan dengan melapisi kerongkong, sementara melegakan kerengsaan. Satu kajian yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics mendapati bahawa orang yang mengonsumsi madu sebelum tidur terbatuk kerap dan teruk, dan berkemungkinan kurang tidur kerana batuk berbanding mereka yang tidak mengambil madu. (Dua sudu pada waktu tidur disyorkan.)
Tambah beberapa minuman panas, atau cuba langsung dari sudu. Madu tidak boleh diberikan kepada anak yang lebih muda dari 1 tahun kerana risiko botulisme.
Makanan Sejuk atau Permohonan
Sesetengah mencari bantuan dengan menghisap popsikel atau makan ais krim. Jika anda mempunyai kelenjar bengkak di leher anda, memohon beg ais juga boleh membantu.
Humidifier
Oleh kerana udara kering dapat menyumbang kepada kerongkong sakit, humidifier dapat membantu dengan menambahkan kembali kelembapan. Kedua-dua humidifiers panas dan sejuk adalah berkesan. Walau bagaimanapun, untuk digunakan di sekeliling kanak-kanak, sebaiknya memilih kabus sejuk untuk mengelakkan tumpahan air panas. Anda juga mungkin mahu menyesuaikan termostat anda. Bagi sesetengah orang, bilik yang hangat boleh mengakibatkan kekeringan, yang boleh memburukkan kerongkong yang kering dan terancam.
Terapi Lebih-Kaunter (OTC)
Anda boleh menggunakan ubat - ubatan kesakitan over-the-counter untuk sakit tekak. Ibuprofen dan acetaminophen cenderung mempunyai nisbah keberkesanan-ke-keselamatan yang paling besar. Sekiranya anda menggunakan penipisan darah seperti Coumadin atau mempunyai masalah hati, penyakit ulser, atau penyakit buah pinggang, pastikan anda berbincang dengan doktor anda.
Semburan tenggorokan anestetik, seperti Chloraseptic, boleh digunakan oleh kanak-kanak berumur 3 tahun ke atas dan dewasa. Arahan produk mengatakan ia tidak boleh digunakan selama lebih dari dua hari.
Begitu juga ubat ubat atau ubat numbing atau lozenges kerongkong boleh digunakan. Sebagai contoh, lozenges Kekuatan Tambahan Cepacol boleh digunakan oleh kanak-kanak umur 5 atau 6 (bergantung kepada rasa) atau lebih tua dan dewasa. Mereka mempunyai mentol dan benzocaine untuk reseptor saraf yang mati rasa.
Penekan batuk, seperti Robitussin, boleh digunakan oleh anak usia 6 tahun ke atas dan orang dewasa untuk mengurangkan kerengsaan tekak.
Sekiranya sakit tekak anda adalah disebabkan oleh alergi dan titisan hidung, anda boleh mencuba antihistamin over-the-counter seperti Benadryl atau Claritin. Ini mengurangkan pengeluaran lendir semasa serangan alergi.
Untuk rasa sakit tekak yang disebabkan oleh refluks asid, cuba antacid untuk melegakan jangka pendek. Anda boleh menemui mereka dalam bentuk, cecair, dan tablet yang boleh dikunyah. Ubat OTC jangka panjang termasuk penghalang H2, seperti Zantac dan Pepcid, dan perencat pam proton, seperti Prilosec dan Prevacid 24HR. Ini mengurangkan pengeluaran asid perut.
Resipi
Walaupun di atas boleh membantu meredakan sakit tekak, anda memerlukan lebih daripada itu untuk menyingkirkannya sepenuhnya jika penyebab itu sendiri memerlukan rawatan sendiri.
Bergantung pada diagnosis anda, preskripsi ini mungkin dianggap bermanfaat
Antibiotik untuk Jangkitan Bakteria
Strep tekak dan demam merah memerlukan antibiotik preskripsi untuk menyembuhkan jangkitan dan mencegah komplikasi yang serius, termasuk demam reumatik dan kerosakan buah pinggang. Pasien penisilin, amoksisilin, atau erythromycin selama tujuh hingga 10 hari biasanya ditetapkan. Mujurlah, pelepasan biasanya datang dalam tempoh 24 jam rawatan. Adalah penting untuk mengambil keseluruhan preskripsi untuk mencegah bakteria daripada tersisa dan menyebabkan jangkitan menjadi bakat, mungkin menyebabkan komplikasi.
Antibiotik juga boleh ditetapkan untuk jenis jangkitan bakteria lain yang boleh menyebabkan sakit tekak. Walaupun ubat-ubatan ini tidak dapat menyembuhkan jangkitan virus, mereka mungkin ditetapkan jika doktor anda percaya anda berisiko untuk membina jangkitan bakteria di atas jangkitan virus yang diketahui.
Kortikosteroid untuk Orang Dewasa Dengan Tekanan Sakit Sengit
Dos tunggal kortikosteroid lisan boleh digunakan apabila orang dewasa mempunyai sakit tekak yang teruk. Terapi ini tidak dipertimbangkan untuk kanak-kanak.
Anestetik Topikal untuk Herpangina
Kanak-kanak mungkin mempunyai herpangina disebabkan oleh virus Coxsackie atau echovirus yang menyebabkan ulser seperti lepuh di bahagian belakang tekak. Mereka jarang mengalami kesakitan yang teruk. Sekiranya mereka melakukannya, doktor mereka mungkin menetapkan anestetik topikal yang mengandungi benzocaine atau xylocaine.
Ubat alergi
Sekiranya anda mengalami sakit tekak akibat alergi, doktor anda boleh mengesyorkan ubat alergi preskripsi atau terapi desensitisasi untuk mengawal serangan alahan.
Ubat untuk Asid Reflux dan GERD
Untuk sakit tekak yang disebabkan oleh penyakit refluks gastroesophageal (GERD), seorang doktor boleh menguruskan keadaan anda dengan penghalang H2 yang mengurangkan pengeluaran asid dan inhibitor pam proton yang mengurangkan jumlah asid perut anda.
Pembedahan Nyeri Narkotik Selepas Pembedahan Tekak
Sekiranya kerongkong anda sakit disebabkan pembedahan seperti penyingkiran tonsil, thyroidectomy, atau intubasi, doktor anda boleh menetapkan pernafasan sakit narkotik.
Prosedur Pembedahan dan Pakar yang Didorong Pakar
Untuk sakit tekak yang menyebabkan abses disebabkan oleh jangkitan bakteria di belakang amandel, seorang doktor boleh mengalirkan nanah dengan jarum.
Penyingkiran tonjolan mungkin disyorkan untuk jangkitan tekak strep berulang atau dalam kes abses yang teruk. Tonsillectomy digunakan untuk pembedahan biasa untuk kanak-kanak yang mengalami sakit tekak yang berulang. Walau bagaimanapun, ia kini kurang biasa dan hanya dilakukan apabila ada tonsilitis kronik. Ia jarang dilakukan untuk orang dewasa. Ini biasanya dilakukan sebagai pembedahan pesakit luar dan tidak memerlukan bermalam di hospital.
Untuk sakit tekak akibat refluks asid, rawatan penyakit refluks gastroesophageal (GERD) mungkin termasuk pembedahan jika gejala anda tidak bertambah baik dengan perubahan yang anda lakukan untuk gaya hidup anda atau melalui ubat.
Fundoplication adalah pembedahan yang paling biasa digunakan untuk mengawal refluks asid. Ia adalah prosedur laparoskopi yang paling sedikit invasif. Dalam pembedahan ini, bahagian atas perut dibalut ke sphininggir esofagus yang lebih rendah untuk menjadikannya lebih ketat dan mencegah refluks asid.
Satu lagi jenis pembedahan invasif minima implan peranti cincin LINX yang mengandungi manik magnetik di mana perut memenuhi esofagus. Daya tarikan magnet manik hanya cukup kuat untuk membolehkan makanan masuk ke dalam perut tetapi mengekalkan spinkter esofagus yang lebih rendah ditutup untuk mencegah refluks asid.
Perubatan Alternatif Tambahan (CAM)
Beberapa ubat herbal tradisional telah digunakan untuk sakit tekak. Perlu diingat bahawa walaupun banyak remedi rumah ini telah digunakan untuk generasi, masih terdapat kekurangan penyelidikan yang kukuh terhadap keberkesanan dan keselamatan mereka.
Sage
Digunakan di Eropah sebagai ubat herba untuk pelbagai keadaan tekak, ramuan herba ( Salvia officinalis ) mempunyai sejumlah sebatian, seperti cineole, borneol, camphor, dan thujone, dan sifat-sifat astringen yang dapat membantu meredakan rasa sakit tekak dan mengurangkan bengkak dan keradangan.
Herbalists kadang-kadang mencadangkan teh atau kekacang yang dibuat dengan mengetuk 1 sudu teh bijirin kering atau 1 sudu daun bijaksana segar dalam 1 cawan air mendidih. Tutup selama 10 hingga 15 minit dan kemudian tarik daun. Madu dan lemon boleh ditambah jika dikehendaki.
Satu kajian mendapati bahawa bijak dan echinacea semburan setiap dua jam (untuk maksimum 10 kali sehari selama lima hari) memperbaiki gejala tekak sakit dengan berkesan sebagai semburan ubat. Kesan sampingan termasuk sensasi pembakaran ringan dan kekeringan tekak.
Walaupun ia mungkin memberi sedikit kelegaan dalam jangka pendek, keselamatan penggunaan suplemen bijak atau jangka panjang tidak diketahui. Wanita hamil atau penjagaan harus mengelakkan suplemen bijak.
Elm licin
Native to North America, elm licin adalah herba yang telah lama digunakan dalam perubatan herba untuk menenangkan sakit tekak, batuk kering, atau laringitis . Elm licin juga terdapat dalam lozenges kerongkong. Apabila dicampur dengan air, kulit kayu elm licin membentuk gel tebal (mucilage) yang memakai mantel dan menenangkan tenggorokan.
Herbalists biasanya mengesyorkan menuang 1 cawan air mendidih lebih 1/2 sudu teh kulit bubuk. Kacau, biarkan ia curam dan kemudian berkumur apabila ia telah disejukkan.
Licorice
Akar licorice ( Glycyrrhiza glabra ) mempunyai sejarah yang panjang digunakan sebagai ubat herba untuk sakit tekak. Menurut National Center for Health Complementary and Integrative (NCCIH), akar licorice kadang-kadang digunakan sebagai ubat untuk ulser perut, alergi , luka kanker , dan jangkitan virus.
Satu kajian di Anesthesia & Analgesia mendapati bahawa pesakit yang berkumur dengan penyelesaian akar licorice lima minit sebelum anestesia umum kurang berkemungkinan mengalami sakit tekak selepas pembedahan dan mengalami kurang batuk pasca operasi berbanding pesakit yang berkumur dengan air.
Licorice adalah bahan biasa dalam teh herba, lozenges, dan tekak untuk tekak sakit. Ia mempunyai rasa semulajadi yang manis.
Licorice dalam jumlah yang banyak boleh menyebabkan tekanan darah tinggi, garam dan pengekalan air, paras kalium rendah, dan boleh menjejaskan tahap hormon kortisol. Ia tidak boleh digabungkan dengan diuretik, kortikosteroid, atau ubat-ubatan lain yang mengurangkan kadar kalium dalam badan. Orang yang mempunyai penyakit jantung atau tekanan darah tinggi harus mengelakkan likuid. Wanita hamil tidak harus mengambil licorice.
Marshmallow
Marshmallow , herba yang tumbuh di Amerika Utara dan Eropah, telah digunakan selama berabad-abad sebagai ubat rumah untuk sakit tekak. Seperti elm licin, marshmallow mengandungi mucilage.
Herbalists mengesyorkan teh akar marshmallow sebagai ubat untuk sakit tekak. Ia biasanya dibuat dengan menambah 1 sudu akar kering kepada cawan (8 auns) air mendidih dan mengelakkannya, tertutup, selama 30 hingga 90 minit sebelum menerkam. Herbalists biasanya mencadangkan sehingga tiga cawan sehari untuk sakit tekak.
Rujuk doktor sebelum mengambil marshmallow jika anda menghidap kencing manis, kerana ia boleh membuat gula darah anda terlalu rendah, terutamanya jika digabungkan dengan ubat diabetes. Marshmallow juga boleh memperlahankan penyerapan ubat lain yang diambil pada masa yang sama. Marshmallow tidak boleh diambil oleh wanita hamil atau menyusu.
> Sumber:
> Agarwal A, Gupta D, Yadav G, Goyal P, Singh PK, Singh U. Evaluasi Keberkesanan Pelesenan Licorice untuk Menangani Postoperative Sore Throat: Kajian Prospektif, Rawak, Single-Blind. Anestesia & Analgesia . 2009; 109 (1): 77-81. doi: 10.1213 / ane.0b013e3181a6ad47.
> Cohen HA, Rozen J, Kristal H, et al. Kesan Madu pada Batuk Malam dan Kualiti Tidur: Pengajian yang Terkawal, Rawak, Rawak, Placebo. . 2012 Sep; 130 (3): 465-71.
> Pelucchi C, Grigoryan L, Galeone C, et al. Garis Panduan Pengurusan Tekak Sakit Akut. Mikrobiologi Klinikal dan Jangkitan . 2012; 18: 1-27. doi: 10.1111 / j.1469-0691.2012.03766.x.
> Schapowal A, Berger D, Klein P, Suter A. Echinacea / Sage atau Chlorhexidine / Lidocaine untuk Mengubati Tenggorokan Sakit Akut: Percubaan Rambang Tanpa Rambang Secara Rawak. Jurnal Penyelidikan Perubatan Eropah . 2009; 14 (9): 406-412. doi: 10.1186 / 2047-783X-14-9-406.
> Stead W. Pendidikan Pesakit: Sakit Tenggorokan dalam Dewasa (Beyond the Basics). UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics#H5.
> Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.