3 cara untuk memudahkan bronkitis semulajadi
Bronkitis adalah keradangan tiub bronkus, yang berfungsi sebagai saluran udara utama ke paru-paru anda. Terdapat dua jenis bronkitis utama. Bronkitis akut biasanya disebabkan oleh virus yang sama yang menyebabkan selesema biasa dan cenderung untuk memperbaiki dalam masa beberapa hari. Walau bagaimanapun, bronkitis kronik adalah sejenis penyakit pulmonari obstruktif kronik. Selalunya disebabkan oleh merokok atau bernafas pada asap dan debu dalam tempoh yang lama, bronkitis kronik mengakibatkan masalah pernafasan jangka panjang.
Pemulihan Asli untuk Bronkitis
Walaupun penyelidikan mengenai penggunaan ubat alternatif dalam rawatan bronkitis kurang, ubat-ubatan berikut mungkin memberi kelegaan:
1) Elm licin
Sambil menghirup teh elm licin boleh membantu melegakan sakit tekak dan batuk yang dikaitkan dengan bronkitis. Ramuan ini mengandungi lendir, sejenis bahan gel seperti yang dipikirkan untuk menenangkan tisu yang merengsa atau meradang. Ketahui lebih lanjut mengenai elm licin.
2) Pelargonium Sidoides
Ekstrak tumbuhan Pelargonium sidoides (seperti umckaloabo) telah lama digunakan dalam perubatan tradisional Afrika Selatan untuk merawat jangkitan saluran pernafasan. Pada tahun 2007 kajian 217 orang dengan bronkitis akut, penyelidik mendapati bahawa penyediaan ubat herba dari akar Pelargonium sidoides membantu mengurangkan batuk, sakit dada, dan pengeluaran lendir. Ketahui lebih lanjut mengenai Pelargonium sidoides .
3) Minyak Eucalyptus
Bernafas di udara yang hangat, lembab dikatakan menenangkan kerengsaan di dalam lapisan tiub bronkial.
Oleh kerana kayu putih mempunyai sifat-sifat antiviral, melakukan penyedutan stim eucalyptus dapat meningkatkan penyembuhan daripada bronkitis.
Gejala Bronkitis
Bronkitis akut biasanya bermula dengan hidung berair, sakit tekak, atau jangkitan sinus sebelum menyebar ke saluran udara anda. Gejala-gejala lain termasuk:
- batuk kering yang mungkin berlarutan selama beberapa minggu
- pengeluaran lendir yang jelas, putih, kuning, atau hijau
- ketidakselesaan di dada
- sesak nafas
- keletihan
Rawatan untuk Bronkitis
Mendapatkan rehat yang mencukupi dan minum banyak cecair harus membantu membersihkan kes bronkitis akut dalam beberapa hari. Sekiranya batuk anda bertahan lebih daripada tiga minggu, atau jika bronkitis disertai dengan demam yang lebih tinggi daripada 101 F (yang bertahan lebih daripada tiga hari), adalah penting untuk mendapatkan perhatian perubatan.
Orang yang mengalami masalah pernafasan atau jantung kronik (seperti asma atau kegagalan jantung kongestif) juga harus berjumpa doktor apabila mengalami gejala bronkitis kerana keadaan ini boleh meningkatkan risiko komplikasi berkaitan dengan jangkitan.
Pencegahan
Selain membatasi pendedahan anda terhadap asap tembakau dan perengsa lain, membasuh tangan anda dengan kerap perlu mengurangkan risiko membina bronkitis. Walaupun terdapat kekurangan bukti tentang penggunaan herba dalam pencegahan bronkitis, botani seperti astragalus dan echinacea boleh meningkatkan pertahanan imun anda terhadap virus penyebab bronkitis.
Menggunakan Pemulihan Asli untuk Bronkitis
Oleh kerana kekurangan penyelidikan sokongan, tidak lama lagi untuk mengesyorkan ubat semula jadi untuk rawatan bronkitis.
Tambahan tidak diuji untuk keselamatan dan disebabkan oleh fakta bahawa suplemen makanan tidak terkawal, kandungan beberapa produk mungkin berbeza daripada apa yang dinyatakan pada label produk.
Juga perlu diingat bahawa keselamatan makanan tambahan di kalangan wanita hamil, ibu-ibu, anak-anak yang menyusukan, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Anda boleh mendapatkan petua mengenai penggunaan suplemen di sini , tetapi jika anda mempertimbangkan penggunaan ubat alternatif, berbincang dengan penyedia penjagaan utama anda terlebih dahulu. Mengubati keadaan diri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
> Sumber:
> Matthys H, Heger M. "Rawatan Bronkitis Akut Dengan Penyediaan Ubat Herba Cair Dari Pelargonium > Sidoides > (Eps 7630): Kajian Rawak, Double-Blind, Placebo, Dikendalikan, Multicentre." Penyelidikan Perubatan Semasa dan Pendapat 2007 23 (2): 323-31.
> Rakover Y, Ben-Arye E, Goldstein LH. "Rawatan Penyakit Pernafasan Dengan Minyak Atsiri Beberapa Tumbuhan Obat Aromatik." Harefuah 2008 147 (10): 783-8, 838.