Elderberry membantu meningkatkan sistem imun dan merawat gejala selesema.
Lama digunakan sebagai ubat herba untuk selesema , selesema , dan jangkitan sinus dalam ubat alternatif, elderberry kaya dengan antioksidan kuat yang dikenali sebagai antosianin. Kajian awal mencadangkan bahawa ekstrak elderberry boleh menawarkan kesan-kesan virus, imun-merangsang, dan anti-radang.
Apakah Elderberries?
Elderberries adalah berry pokok elderberry.
Pohon hiasan yang kecil ini sering ditanam untuk keindahannya serta sifat perubatan mereka. Jus Elderberry digunakan untuk membuat jeli, wain, kordial, dan gula-gula serta sirap perubatan, ubat titis, dan kapsul. Ekstrak Elderberry juga digunakan dalam Perubatan Tradisional Cina untuk rawatan batuk dan selesema. Kerana elderberry itu sendiri agak masam, biasanya dicampur dengan gula untuk menjadikannya enak (seperti cranberry).
Berjuang dengan Elderberry
Tidak banyak penyelidikan berasaskan manusia mengenai keberkesanan elderberry dalam merawat selesema, tetapi beberapa kajian menunjukkan bahawa ramuan itu menunjukkan janji sebagai pejuang selsema. Dalam kajian pada tahun 2004 sebanyak 60 orang yang menderita gejala seperti selesema, misalnya, para saintis mendapati bahawa mereka yang menggunakan ekstrak elderberry selama lima hari (mengambil 15 ml dalam bentuk sirap empat kali sehari) menyaksikan gejala mereka merosot empat hari lebih awal daripada ahli kajian yang diberikan kepada plasebo.
Walaupun penyelidikan menunjukkan bahawa ekstrak elderberry boleh mengurangkan keterukan selesema dan memendekkan tempohnya, tidak ada bukti bahawa herba ini dapat mencegah selesema .
Oleh kerana virus influenza boleh membawa kepada masalah kesihatan yang serius (termasuk radang paru-paru, keadaan yang mengancam nyawa), penting untuk mendapatkan rawatan perubatan jika anda mengalami gejala selesema seperti demam, keletihan yang melampau dan sakit badan .
Untuk simptom yang lebih ringan atau selesema biasa, bagaimanapun, Elderberry mungkin tambahan yang berguna.
Faedah lain
Elderberry boleh membantu meningkatkan imuniti dengan meningkatkan pengeluaran sitokin tubuh (protein yang terlibat dalam mengawal respon sistem imun terhadap penyakit dan jangkitan), menurut kajian 2001 mengenai ekstrak elderberry Sambucol®. Penulis kajian menunjukkan bahawa Sambucol® dapat memberikan kesan peningkatan daya imun apabila diberikan kepada orang yang mempunyai kanser atau AIDS, tetapi teori ini masih perlu diuji dalam ujian klinikal .
Kaunter
Terdapat dalam sirap dan bentuk kapsul, elderberry boleh menyebabkan senak ringan atau tindak balas alahan pada sesetengah individu. Walau bagaimanapun, kesan sampingan sedemikian jarang terjadi. Keselamatan jangka panjang makanan tambahan elderberry tidak diketahui.
Kanak-kanak dan remaja harus mengelak menggunakan elderberry.
Tambahan tidak diuji untuk keselamatan dan disebabkan oleh fakta bahawa suplemen makanan tidak terkawal, kandungan beberapa produk mungkin berbeza daripada apa yang dinyatakan pada label produk. Juga perlu diingat bahawa keselamatan suplemen di ibu mengandung, ibu yang menyusu, dan mereka yang mempunyai keadaan perubatan atau yang mengambil ubat tidak ditubuhkan. Anda boleh mendapatkan petua tambahan untuk menggunakan suplemen di sini .
Bolehkah Elderberry Digunakan untuk Merawat Flu?
Oleh kerana penyelidikan yang terhad, tidak lama lagi untuk mengesyorkan elderberry dalam rawatan selesema. Sekiranya anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, berbincanglah dengan doktor anda untuk menimbangkan risiko dan faedah yang berpotensi. Perlu diingat bahawa ubat alternatif tidak boleh digunakan sebagai pengganti penjagaan standard. Mengubati keadaan diri dan mengelakkan atau menangguhkan penjagaan standard mungkin mempunyai akibat yang serius.
Sumber
Barak V, Halperin T, Kalickman I. "Kesan Sambucol, produk berasaskan elderberry berasaskan hitam, mengenai pengeluaran sitokin manusia: I. Sitokin radang." Rangkaian Cytokine Eropah 2001 12 (2): 290-6.
Zakay-Rones Z, Thom E, Wollan T, Wadstein J. "Kajian rawak tentang keberkesanan dan keselamatan ekstrak elderberry lisan dalam rawatan jangkitan influenza A dan B." Jurnal Penyelidikan Perubatan Antarabangsa 2004 32 (2): 132-40.
Penafian: Maklumat yang terdapat di laman web ini bertujuan untuk tujuan pendidikan sahaja dan bukan pengganti nasihat, diagnosis atau rawatan oleh doktor berlesen. Ia tidak bertujuan untuk melindungi semua langkah berjaga-jaga, interaksi dadah, keadaan atau kesan buruk. Anda perlu mendapatkan penjagaan perubatan dengan segera untuk sebarang masalah kesihatan dan berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan ubat alternatif atau membuat perubahan kepada rejimen anda.