5 Perkara Yang Harus Anda Ketahui Mengenai Kesihatan Prostat

Mengekalkan kesihatan prostat yang baik adalah penting untuk beberapa sebab. Pertama sekali, kanser prostat merupakan penyebab utama kematian kedua lelaki. Tetapi ada bahaya lain bagi lelaki untuk bimbang selain kanser, prostatitis menjadi salah satu yang paling biasa.

1 -

Mengapa Kesihatan Prostat Penting

Secara statistik, kelaziman bentuk kanser ini membimbangkan:

• Satu daripada tujuh lelaki akan mendapat kanser prostat.
• Satu daripada 39 lelaki akan mati akibat kanser prostat.
• Walaupun diagnosis jarang berlaku sebelum usia 40 tahun, enam daripada 10 kes didiagnosis setelah lelaki bertukar 65 dengan purata usia diagnosis menjadi 66.

Jika anda seorang lelaki berusia lebih dari 50 tahun, adalah penting untuk mendapatkan ujian prostat secara tetap dengan doktor utama anda. Jika anda berisiko tinggi (lelaki Afrika-Amerika atau mereka yang mempunyai kerabat dekat yang telah didiagnosis dengan kanser prostat), berbincanglah dengan doktor anda tentang mendapatkan ujian biasa sebelum ini.

2 -

Apa dan Di manakah Prostat anda?

Prostat adalah kelenjar para-urethral berbentuk donat yang terletak di antara pundi kencing dan akar zakar. Secara kasar saiz walnut (pada lelaki yang lebih muda), prostat membungkus uretra dan sebagai lelaki berumur, ia berkembang, berkembang menjadi saiz plum-atau lebih besar.

Fungsi utama kelenjar prostat adalah untuk menghasilkan cairan seminal. Flu ini mempunyai pH alkali yang melawan keasidan rembesan faraj yang juga menyuburkan dan melindungi sperma.

3 -

Adakah Mengurut Bantuan Prostat Mencegah Kanser Prostat?

Ya! Mengurut prostat anda sebenarnya mempunyai beberapa manfaat tambahan, salah satunya membantu perjuangan mencegah kanser prostat.

Apabila lelaki mempunyai orgasme prostat, ia sebenarnya mengoksigenkan cecair prostat. Ini menyebabkan mereka mengusir cecair biologi, kulat dan virus yang membina kelenjar prostat dari masa ke masa. Mengurangkan badan racun ini juga meningkatkan pengeluaran limfosit, yang membantu badan dalam melawan kanser.

4 -

Kenapa Saya Perlu Urut Prostat Saya?

Satu sebab yang jelas adalah bahawa orgasme prostat berasa baik. Ramai lelaki mengatakan bahawa orgasme ini lebih kuat dan lebih memuaskan daripada orgasme zakar.

Kedua, manusia di zaman moden hidup gaya hidup yang sangat tidak aktif. Kerana kami banyak duduk, kalsifikasi kecil membina dalam kantung prostat. Ketegangan ini boleh mengakibatkan keradangan prostat yang disebut prostatitis. Cara terbaik untuk mengoksigrasi dan menghapuskan pembentukan ini adalah untuk melakukan urutan prostat.

Ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk memperbaiki kesihatan prostat anda:

• Dapatkan diuji untuk STI. Sitomegalovirus adalah ketegangan herpes HSV yang menyebabkan kanser prostat.
• Susu / urut prostat anda secara teratur. Susu prostat sekali sebulan boleh mengurangkan kadar kanser prostat sebanyak 30%
• Mempunyai 20 atau lebih orgasme dalam sebulan. Ini akan meningkatkan tahap serotonin kita yang dapat mengurangkan tekanan dan meningkatkan limfosit yang membantu meningkatkan imuniti.
• Meningkatkan penggunaan herba dan rempah tertentu. Penyelidik di Pusat Urologi Holistik di Columbia-Presbyterian Medical Centre di New York City baru-baru ini mendapati bahawa campuran herba termasuk halia, oregano, rosemary dan teh hijau mengurangkan pertumbuhan sel kanser prostat sebanyak 78 peratus dalam makmal.

Mengurut prostat adalah satu-satunya perkara yang boleh anda lakukan untuk semua bentuk kesihatan prostat. Sesetengah lelaki mungkin squeamish tentang menggabungkan jenis aktiviti ini ke dalam permainan seks mereka, tetapi dengan amalan, ia boleh menjadi kedua-dua perbuatan biasa dan menyenangkan dalam repertoar anda!

5 -

Bagaimana Anda Urut Prostat?

Mengurut prostat adalah satu-satunya perkara yang boleh anda lakukan untuk semua bentuk kesihatan prostat.

Mula proses dengan santai-ini amat penting jika rangsangan jenis ini baru untuk anda. Bersihkan diri dengan teliti (terutama di sekitar dubur). Sekiranya anda mempunyai masalah kesihatan seperti fissures atau buasir, tunggu sehingga mereka sembuh atau semak dengan doktor anda sebelum anda bermain dalam dubur.

Pada ketika ini, anda sudah bersedia untuk dua perkara; melancap dan bermain dubur. Anda memerlukan beberapa perkara untuk membantu anda. Perkara-perkara ini termasuk tuala untuk berbaring, lucah atau bahan lain untuk membantu dengan rangsangan, pelincir seksual (silikon sering disukai untuk bermain dubur), sarung tangan dan pasangan atau mainan prostat.

Cara Urut Prostat Anda

Arousal akan membantu anda mencari prostat kerana ia membengkak dengan keinginan.

1. Dapatkan pendirian dan stroke zakar sehingga tahap kebangkitan anda adalah sekitar enam pada skala satu hingga 10 (10 menjadi orgasme).
2. Seterusnya, gunakan minyak pelincir secara percuma di sekeliling dubur anda dengan jari anda.
3. Mula memasukkan jari anda perlahan-lahan ke buku jari pertama dan mula melancap semula. Tarik jari dan tarik semula pelet.
4. Teruskan melancap dan gantikan jari anda kembali ke dalam buku jari kedua. Lakukan seluruh proses sekali lagi sehingga anda sampai di dalam hingga ke buku ketiga.
5. Masukkan jari anda lebih dalam sehingga anda merasa sedikit benjolan kasar sekitar tiga inci di dalam rektum anda dan ke arah akar zakar. Ini adalah prostat anda. Sekarang anda tahu di mana anda boleh menggunakan mainan yang dibuat untuk bermain prostat atau terus dengan jari.

Bahagian yang paling penting adalah mengambil masa untuk rangsangan-sekurang-kurangnya 20 hingga 30 minit.

Bermain prostat boleh menjadi cara yang bermanfaat dan menyeronokkan untuk meningkatkan kehidupan seks anda, sama ada bersendirian atau dengan rakan kongsi-dan kesihatan keseluruhan anda. Walaupun remedi ini "di rumah" untuk kesihatan prostat adalah tempat yang baik untuk bermula, pastikan anda mendapatkan ujian prostat secara teratur, terutamanya jika anda berusia 50 tahun atau lebih tua.