8 Sebab Anda Mempunyai Hidung Berair

Adakah setiap musim seolah-olah musim untuk hidung berair? Itu kerana terdapat 8 sebab yang biasa anda boleh mempunyai rhinorrhea (hidung berair), dan tidak semuanya terhad pada musim sejuk. Malah, terdapat banyak sebab untuk mempunyai hidung berair sepanjang tahun. Walaupun terdapat berita buruk ini, ada perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu menghalang hidung berair, atau sekurang-kurangnya meminimumkan gejala-gejala yang menjengkelkan yang berlaku.

1 -

Dingin Biasa

Juga dikenali sebagai: jangkitan pernafasan atas (URI)

Selesema biasa menyebabkan hidung berair dengan meningkatkan kebolehtelapan saluran darah di hidung. Ini membolehkan kebocoran cecair (serum) ke dalam saluran hidung. Rhinorrhea biasanya berlaku pada 2 hingga 3 hari pertama selepas dijangkiti virus selesema biasa. Malangnya, setiap tahun berjuta-juta orang mengalami kesakitan. Selesema biasa biasanya disebabkan oleh jangkitan virus termasuk:

• rhinovirus - yang paling biasa
• coronavirus
• virus penyinaran pernafasan (RSV)
• metapneumovirus

Di Amerika Syarikat sahaja, 21 juta hari sekolah dan 20 juta hari bekerja tidak terjawab setiap tahun kerana sejuk biasa. Rata-rata, kebanyakan kanak-kanak sakit antara 5 hingga 7 kali setiap tahun disebabkan oleh selesema biasa; Walau bagaimanapun, 10 daripada 100 kanak-kanak mungkin sakit sebanyak 12 kali dalam setahun. Insidensi menurun apabila anda masuk ke peringkat dewasa, berkurang hingga kira-kira 2 hingga 3 kali setiap tahun.

Pencegahan selesema biasa adalah sukar. Virus ini boleh diperolehi melalui hubungan langsung dengan orang lain yang mempunyai penyakit, atau boleh ditemui dengan menghirup zarah di udara dari seseorang yang dijangkiti di kawasan anda. Vitamin dan suplemen herba seperti vitamin C, zink, vitamin E, echinacea, dan ginseng tidak memberi manfaat dalam mencegah keradangan biasa. Walaupun senaman dan cuci tangan tidak ditunjukkan untuk mengelakkan selesema biasa, mereka berkait rapat dengan peningkatan kesihatan secara umum.

Rawatan biasa untuk membantu mengurangkan hidung berair dalam kes selesema biasa termasuk menggunakan intranasal ipratropium (Atrovent) atau antihistamin pertama (lihat di bawah):

• brompheniramine (terdapat dalam Dimetapp Cold & Allergy)
• chlorpheniramine (terdapat di Chlor-Trimeton)
• dimenhydrinate (terdapat dalam Dramamine)
• diphenhydramine (terdapat dalam Alahan Benadryl)

Jika hidung berlarut berterusan lebih daripada 10 hari, anda mungkin mahu melihat seorang doktor, kerana anda mungkin mempunyai jangkitan bakteria yang boleh dirawat dengan antibiotik.

2 -

Alahan

Juga dikenali sebagai: demam hay & rhinitis alergi

Rhinitis alahan adalah sebab bermusim kerana hidung berair. Anda mungkin biasa mengalami hidung berair yang berkaitan dengan alahan semasa musim bunga atau musim gugur. Hidung berair disebabkan oleh tindak balas keradangan badan anda disebabkan oleh debunga yang ada di udara dari: tumbuhan berbunga, pokok, rumput, dan rumput. Rembesan hidung dari alahan paling jelas, bagaimanapun, mereka juga mungkin kelihatan purulen.

Rawatan pertama rawatan rhinorrhea berkaitan dengan alahan adalah intranasal Atrovent. Apabila semburan tidak mencukupi, anda juga boleh menggunakan antihistamin generasi kedua:

• Cetirizine (Zyrtec)
• Fexofenadine (Allegra)
• Loratadine (Claritin)

Walaupun antihistamin akan membantu dengan hidung berair, antihistamin tidak berkesan dalam merawat kesesakan hidung yang berkaitan dengan alahan.

3 -

Air sejuk

Pernahkah anda berada di luar untuk menikmati salji yang segar hanya untuk merosakkan hidung semasa ini? Sekiranya berada di luar cukup lama, anda mungkin juga dapat mengembangkan bibir kering dari senaman mengelap rembesan hidung anda dari bibir atas anda. Anda tidak bersendirian. Ini adalah satu fenomena biasa.

Udara sejuk, kering diketahui mengeringkan membran hidung, yang mengubah keseimbangan cecair dalam saluran hidung anda. Perubahan ini menyebabkan berlakunya tindak balas keradangan dan refleks sistem saraf hidung yang akan menyebabkan hidung anda berjalan.

4 -

Makan Makanan Pedas

Juga dikenali sebagai: rhinitis gustatory

Hidung berair yang disebabkan oleh makan makanan tidak difahami dengan baik. Reaksi tidak disyorkan untuk menjadi tindak balas imun tetapi lebih mungkin berkaitan dengan rangsangan sistem saraf (saraf trigeminal) dan mungkin dikaitkan dengan tindak balas parasympathetic, tindak balas yang membantu dalam berehat dan mencerna.

Orang dewasa di antara umur 20 dan 60 tahun telah dipengaruhi oleh rhinitis gustatory. Anda juga lebih cenderung untuk mengalami ini jika anda juga mempunyai rhinitis alergi atau sejarah merokok. Walaupun makanan panas dan pedas dianggap sebagai makanan penyumbang utama, sebarang makanan boleh menyebabkan anda mengalami hidung berair jika anda mengalami rhinitis gustatory. Makanan yang terdiri daripada biji-bijian (roti, keropok, dll ...) kurang berkemungkinan menyebabkan hidung berliku, sementara makanan pedas (lada cabai panas, cayenne merah, sos Tabasco, dll ...) adalah lebih biasa.

Pengurangan gejala rhinitis gustatory terutamanya mengelakkan makanan pedas. Walau bagaimanapun atropine intranasal juga membantu apabila mengelakkan makanan pedas tidak diingini. Pembedahan, walaupun boleh membantu, tidak digunakan kerana kesan sampingan lain prosedur.

5 -

Hormon

Juga dikenali sebagai: hormon rhinitis

Hormon boleh menyebabkan kesan langsung pada membran di saluran hidung anda, menyebabkan kelenjar lendir anda menjadi lebih reaktif. Tahap tiroid, pertumbuhan, dan hormon seks wanita semuanya telah menunjukkan peranan dalam rhinitis hormon.

Hidung tersumbat dan kesesakan juga merupakan gejala lazim semasa mengandung dan dialami oleh 20 hingga 30 daripada 100 wanita hamil. Semasa kehamilan, perubahan pada saluran darah ke seluruh tubuh wanita boleh mengakibatkan pengumpulan darah di dalam saluran darah hidung. Peningkatan tahap progesteron juga boleh menyebabkan saluran darah anda tidak melegakan seperti biasa dan menyebabkannya juga. Gejala-gejala yang berkaitan dengan rhinitis semasa kehamilan seolah-olah mencerminkan tahap estrogen.

Terdapat sedikit maklumat mengenai rawatan rhinitis hormon. Terapi penggantian hormon nampaknya tidak membantu dalam penyelesaian gejala. Sekiranya anda hamil, anda boleh mencuba semburan salur hidung atau senaman untuk membantu meringankan gejala. Ubat-ubatan ini juga boleh dipertimbangkan untuk wanita hamil atau menyusui, tetapi tidak mengambil kecuali anda telah membersihkannya dengan pakar obstetrik anda:

• Pseudoephedrine
• Claritin
• Zyrtec
• Atrovent

Banyak rawatan lain yang mungkin dianggap membahayakan bayi anda, jadi selalu melibatkan doktor anda sebelum memulakan ubat baru.

6 -

Ubat-ubatan

Juga dikenali sebagai: rhinitis yang disebabkan oleh ubat

Sesetengah ubat-ubatan diketahui mempunyai kesan sampingan hidung berair. Setiap kelas ubat akan mempunyai sebab yang berbeza untuk menyebabkan rhinitis; Walau bagaimanapun, mereka semua berkaitan dengan perubahan dalam badan yang disebabkan oleh ubat tersebut. Sesetengah ubat yang disasarkan untuk merawat keadaan berikut boleh menyebabkan anda mengalami hidung berair:

• tekanan darah tinggi
• pembesaran prostat
• kawalan kelahiran
• kesakitan
• disfungsi erektil
• kemurungan
• penyakit kardiovaskular

Kesan sampingan ubat berbeza secara meluas dan anda mungkin tidak selalu mengalami rinitis jika anda mengambil sebarang ubat yang berkaitan dengan senarai di atas.

7 -

Senaman

Juga dikenali sebagai: vasomotor rhinitis

Senaman aerobik (berlari, senamrobik, persetubuhan, dll ...) mungkin menjadi punca hidung berair. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami hidung berair ketika berada di luar rumah, penyebabnya mungkin lebih realistik berkaitan dengan alahan, cuaca sejuk, atau perengsa lain. Jika anda mengalami hidung berair dengan kerap semasa sedang aktif, anda boleh bertanya kepada doktor anda jika Atrovent, antikolinergik hidung, akan menjadi pilihan yang baik untuk anda.

8 -

Menangis

Menangis secara semulajadi menyebabkan anda mempunyai hidung berair kerana cara air mata anda mengalir dari mata anda (melalui puncta lacrimal). Anda sentiasa menghasilkan air mata untuk memastikan mata anda menjadi kering. Air mata ini tidak mengalir ke pipi seperti yang mereka lakukan ketika kamu menangis. Menangis menghasilkan lebih banyak air mata daripada dapat disalirkan, jadi mereka berlari di pipi anda.

Semasa menangis, lebih banyak air mata mengalir melalui puncta lacrimal ke dalam saluran nasolacrimal. Tiub ini mengalir terus ke hidung anda, jadi hidung berair anda sebenarnya air mata anda yang telah mengalir ke hidung anda.

> Sumber:

> Rujuk Pertama. (2013). Rhinitis alah.

> Joe, SA & Liu, JZ. (2015). Cummings Otolaryngology: Rhinitis Nonallergic. Ed ed. 43, 691-701.e2

> Jovancevic, L, Georgalas C, Savovic S, Janjevic. (2010). Rigitis Gula. Rhinologi. 48 (1); 7-10.

> Nijm, LM, Garcia-Ferrer, FJ, Schwab, IR, Augsburger, JJ & Corrêa, ZM (2011). Oftalmologi Umum Vaughan & Asbury. 18th ed. Bab 5. Conjunctiva & Tears.

> Ramakrishnan, VR & Meyers, AD. (2015). Pharmacotherapy untuk Rhinitis Nonallergic.

> Turner, RB. (2016). Perubatan Goldman-Cecil: Dingin Biasa. Ed ed.

> Waibel, KH & Chang, C. (2008). Kelakuan dan kelakuan penghindaran makanan untuk rhinitis gustatory. Riwayat Alergi, Asma & Imunologi. Jilid 100, Keluaran 3.