Sekiranya anak anda bersin dan berdenyut melalui musim bunga, inilah cara anda boleh membantu
Spring adalah musim yang hebat untuk menuju ke luar untuk bermain dan menikmati cuaca yang hangat dan bunga-bungaan. Tetapi jika anak anda terjejas oleh alahan bermusim, gejala seperti hidung berair, mata gatal, dan tekak, bersin dan batuk pastinya boleh mengambil dari beberapa keseronokan.
Petua untuk Mengurangkan Gejala Alahan Bermusim
Untuk membantu meminimumkan dan mengurangkan gejala alahan bermusim, cuba yang berikut:
Pastikan tingkap anda ditutup, terutamanya pada waktu malam. Tahap polen cenderung tertinggi antara 5 pagi dan 10 pagi, ketika debunga biasanya dipancarkan dari tanaman. Sekiranya anak anda dan ahli keluarga lain mengalami alahan bermusim, jalankan penghawa dingin anda dan bukannya membuka tingkap.
Adakah anak anda mandi dan menukar pakaiannya selepas dia pulang ke rumah. Pollen boleh melekat pada pakaian dan rambut. Ia juga merupakan idea yang baik untuk masuk ke dalam kebiasaan untuk membuang semua kasut mereka apabila mereka masuk ke dalam rumah.
Jangan gantung pakaian untuk kering. Pollen boleh mengumpul pakaian anda dan dibawa ke dalam.
Jejak undian debunga. Tahap serbuk ukur mengukur jumlah alergen yang ada di udara. Sekiranya anak anda sensitif, tahap paras debunga dapat membantu anda mengetahui bila hendak membatasi pendedahan luar. Tahap serbuk bergantung pada bahagian cuaca. Satu hari dengan angin kecil biasanya bermakna undian debunga yang rendah kerana debunga memerlukan angin untuk dibawa ke sekitar.
Kelembapan atau hujan yang tinggi akan menyebabkan debunga keluar dari udara dengan cepat atau dibersihkan. Suhu hangat dan angin ringan, sebaliknya, boleh menyimpan debunga di udara dan menyebabkan masalah kepada orang yang mengalami alahan bermusim.
Tukar penapis udara anda. Tukar penapis udara dalam sistem pemanasan dan penghawa dingin anda setiap 6 bulan atau lebih awal, bergantung kepada arahan pengilang.
Adakah sistem pemanas dan penyejukan anda diperiksa dan diselenggara dengan kerap. Ini bukan sahaja akan mengurangkan jumlah alergen di udara di dalam rumah anda, tetapi juga akan membantu sistem pemanasan dan penyejukan anda berjalan lebih cekap.
Pertimbangkan penapis HEPA. Apabila memilih penapis udara untuk rumah anda, anda mungkin ingin menggunakan penapis udara HEPA (zarah kecekapan tinggi), yang boleh menjerat zarah yang lebih kecil daripada penapis udara biasa.
Penapis udara HEPA tidak ditunjukkan dengan berkesan apabila digunakan untuk mengawal gejala alahan bermusim, tetapi anda mungkin ingin mempertimbangkannya sebagai sebahagian daripada rancangan pengurusan alergi anda. Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan untuk menggunakan penapis HEPA dalam vakum anda untuk mencegah debunga dan alergen lain daripada ditiup kembali ke udara di rumah anda.
Lihat pediatrik anda. Walaupun anda mengesyaki bahawa anak anda mungkin mengalami alahan bermusim, penting bagi anda melihat doktor anda mendapatkan diagnosis. Dalam sesetengah kes, apa yang kelihatan seperti alahan untuk debunga mungkin disebabkan oleh punca lain, seperti tungau debu atau haiwan kesayangan.
Cara terbaik untuk menentukan alergen atau alergen yang menyebabkan gejala anak anda adalah untuk mempunyai anak anda dinilai oleh alergi pediatrik.
Cuba salin. Jika anda ingin mencuba alternatif semulajadi untuk ubat-ubatan alahan, berbincanglah dengan doktor anda mengenai penggunaan titisan hidung saline dan titisan salin untuk mata.
Mereka boleh membantu membilas debunga keluar dari laluan dan mata hidung anak anda. Pastikan anda menggunakan saline yang sederhana, bukannya penyelesaian hidung ubat atau titisan mata, seperti orang-orang yang berjanji untuk "mendapatkan merah."
Anda harus berbincang dengan pakar pediatrik anda sebelum menggunakan sebarang produk di kaunter dan gunakan hanya produk yang bertujuan untuk merawat gejala alahan bermusim pada kanak-kanak.
Bercakap dengan doktor anda mengenai ubat alahan. Bergantung pada usia dan gejala anak anda, doktor anda boleh mencadangkan antihistamin over-the-counter, seperti Benadryl atau Zyrtec pediatrik.
Untuk mata gatal, terdapat ubat seperti mata Pataday atau Mata Optivar.
Dalam sesetengah kes, alahan boleh mengesyorkan tembakan alahan atau imunoterapi untuk membantu menghilangkan kepantasan anak anda.