L-Lisin adalah asid amino yang tidak secara semulajadi dihasilkan oleh tubuh manusia. Manusia mendapatkan lisin yang mereka perlukan dengan meminum produk makanan seperti daging merah dan tenusu, dan lisin juga terdapat dalam bentuk tambahan. Terdapat kepercayaan popular bahawa lisin adalah rawatan herpes yang berkesan, yang dapat mempersingkat wabak atau mengurangkan frekuensi mereka. Walaupun begitu, terdapat sedikit bukti saintifik bahawa lysine sebenarnya menjejaskan jangkitan herpes , sama ada HSV-1 atau HSV-2 .
Keberkesanannya Tidak jelas
Ujian lisin untuk rawatan herpes telah, secara besar-besaran, menunjukkan keputusan tidak konsisten. Terdapat persoalan sama ada kerja sama suplemen atau tidak, dan bahkan kajian yang telah menunjukkan kesan positif telah menyebabkan tiada dos yang disyorkan. Bagaimanapun, dikatakan, terdapat mekanisme teoretis yang dapat difikirkan oleh lysine untuk merawat herpes.
Dalam beberapa kajian makmal, lysine telah terbukti menghalang aktiviti arginin - satu lagi asid amino yang cenderung untuk mempromosikan pertumbuhan virus herpes. Sekiranya jumlah nikotin dan arginin yang relatif dalam tubuhnya memberi kesan kepada gejala herpes, seperti luka sejuk , maka dapat difahami mengapa sukar untuk melakukan kajian yang menunjukkan keberkesanan suplemen lisin. Orang ramai mendapat pelbagai lisin dan arginin dalam diet mereka. Oleh itu, adalah sangat sukar untuk memodulasi jumlah relatif mereka melalui suplemen mudah.
Data tidak mencukupi untuk membuat saya selesa mencadangkan lisin sebagai rawatan herpes, terutamanya berbanding terapi supresif yang lebih tradisional. Walau bagaimanapun, jika anda mengambilnya dan ia berfungsi untuk anda maka tidak ada sebab untuk berhenti. Sekiranya anda mengikuti arahan di atas pakej, lysine tidak akan mencederakan anda, dan mungkin juga membantu.
Hanya kerana doktor dan saintis tidak mempunyai bukti konklusif yang mencukupi untuk membuat saranan am mengenai lisin tidak bermakna ia mungkin bukan rawatan herpes yang baik pada sesetengah orang. Ia hanya ada bukti yang lebih baik untuk rawatan lain-lain rawatan herpes, termasuk madu !
Sumber:
Chi CC, Wang SH, Delamere FM, Wojnarowska F, Peters MC, Kanjirath PP. Campurtangan untuk pencegahan herpes simplex labialis (luka sejuk pada bibir). Pangkalan Data Cochrane Syst Rev. 2015 7 Ogos; 8: CD010095.
Robb-Nicholson C. (2007) "Dengan cara ini, doktor. Selama bertahun-tahun, saya terasa sakit-sakit sejuk dan mengambil ubat-ubatan antiviral untuk merawat wabak ini, tetapi pada cadangan kawan saya mula mengambil lisin setiap hari. menghalang mereka sama sekali. Apa yang anda tahu mengenai suplemen ini? " Harv Womens Health Watch. 14 (7): 8.
Perfect MM, Bourne N, Ebel C, Rosenthal SL. (2005) "Penggunaan ubat pelengkap dan alternatif untuk rawatan herpes genital." Herpes. 12 (2): 38-41. Tinjauan.