Kesedihan dan kerugian tidak mudah bagi sesiapa sahaja untuk mengemudi, walaupun dengan sokongan yang baik. Kini kita sedar bahawa kesedihan akan memberi kesan kepada kesihatan perubatan orang tua, bermula dengan mengorbankan sistem kekebalan tubuh mereka.
Kami juga tahu bahawa kesedihan dan kerugian menjejaskan kesihatan mental orang tua, di mana kesedihan yang tidak didiagnosis dapat menyebabkan kemurungan. Para penatua sering tahan bercakap dengan sesiapa, terutama ahli terapi atau doktor penjagaan utama mereka.
Bagaimanakah kita boleh membantu para penatua ini melalui kesakitan mereka?
Mengantisipasi Ia
Kerugian lebih mudah untuk diatasi jika dijangkakan. Sekiranya anda mendapati bahawa seseorang yang rapat dengan penatua anda sakit secara mendadak, pastikan dia dikemas kini pada penjagaan dan prognosis individu, serta masa yang tersisa. Lakukan apa sahaja yang anda boleh untuk menjaga penatua dalam komunikasi dengan orang yang dikasihi. Susun lawatan secepat mungkin jika penatua anda boleh membuat perjalanan dengan selamat dengan penjaga. Merancang semua butir-butir perjalanan seorang penatua untuk mengurangkan risiko segala-galanya daripada penyakit ketika melakukan perjalanan untuk mengatasi saat bersedih.
Tangkap ia
Ambil gambar penatua dan pesakit anda. Pastikan penatua bersentuhan dengan ahli keluarga pesakit supaya dia dapat berkongsi apa-apa pemikiran, keinginan, atau sentimen.
Sambungkan Mereka
Apabila tiba masanya, pastikan penatua anda menghadiri segala-galanya dari peringatan ke pengkebumian (seperti yang dikehendaki) dengan pengasuh atau ahli keluarga.
Rundingan semua medan dan hubungi terlebih dahulu jika perlu untuk menentukan cara paling selamat untuk sampai ke tapak acara, dan pastikan penjaga mengambil ubat-ubatan yang diperlukan bersama-sama. Jika anda merasakan seorang penatua akan bertindak balas dengan positif, tawarkan, katakan, membeli tali leher baru atau meminjamkan bantuan rambut anda supaya dia merasa "paling baik". Mereka biasanya akan melihat rakan-rakan lama di perhimpunan ini, jadi membantu dengan mengumpul nombor telefon supaya penatua boleh menyambung semula dengan orang lain kemudian, seperti yang dikehendaki, dan berkongsi kehilangan rakan mereka bersama-sama.
Menghormati Pemuda mereka
Satu lagi pengalaman penatua yang kesedihan adalah kesedihan untuk usia muda, dewasa, semua benda yang mereka dapat lakukan, ingatan mereka-anda namakannya. Berilah penatua yang lebih tua untuk menceritakan kisah-kisah lama dan menjadi sekitar orang-orang muda yang membuat mereka merasa bersemangat.
Bercakap Mengenai Ini
Sentiasa beritahu para penatua dan anak-anak mereka untuk bercakap dengan satu sama lain lebih cepat daripada kemudian tentang keinginan akhir hayat mereka dan pastikan mereka ditulis dalam bentuk arahan pendahuluan dan Rawatan Pesanan Pesakit untuk Rawatan Penyenggaraan Kehidupan (POLSTs). Ini menimbulkan kegelisahan pada para penatua yang menonton rakan-rakan dan keluarga mereka mati, dan bertanya-tanya apa yang akan terjadi ketika masa mereka.
Urus Tekanan
Jauhkan para penatua dari menantang orang untuk menghalang tekanan yang tidak perlu, sama ada mereka ahli keluarga yang lebih prihatin terhadap keinginan mereka daripada orang tua atau jiran dengan batas yang tidak baik. Menguruskan tekanan adalah nama permainan apabila ia datang untuk mengurangkan kesedihan dan kerugian. Pertubuhan hospis, yang diliputi oleh Medicare, mempunyai kaunselor yang boleh berbincang dengan penatua, ahli keluarga, dan sahabat yang mati untuk menyokong mereka melalui proses ini.
Tawaran untuk Bual
Sentiasa menawarkan untuk bercakap dengan para penatua mengenai kesedihan dan kerugian yang sedang mereka hadapi.
Jika mereka bertanya kepada anda jika mereka kelihatan sedih, jujurlah dengan mereka. "Anda kelihatan sedih beberapa minggu lalu. Saya tahu rakan anda sakit dan anda bimbang dengannya. Adakah anda ingin bercakap mengenainya? Adakah ada lagi yang mengganggu anda? "
Mulakan Perbualan
Mulailah perbualan yang sukar apabila anda tahu kesedihan dan kerugian menegaskan penatua dan mereka tidak dapat mencari kata-kata untuk membicarakannya sendiri. Cuba seperti, "Apa yang membuat anda bangun pada waktu malam?" Kadang-kadang kesedihan dan kehilangan berkongsi simptom yang sama seperti kebimbangan dan kemurungan. Terapi cakap, ubat, atau pendekatan tingkah laku mungkin sesuai, dan pengurus penjagaan geriatrik dapat menyelaraskan ini untuk seorang penatua.
Jadilah Receptive
Adalah penting untuk menormalkan kesedihan dan kehilangan dan ahli keluarga jurulatih mengenai apa yang hendak dikatakan apabila seorang penatua bercakap dengan mereka mengenainya, jadi dia tidak mematikan. Kami mahu para penatua terus bercakap tentang apa yang mereka perlukan. Untuk berbuat demikian, kita perlu bertindak balas dengan cara yang diterima: Kita boleh bercakap tentang apa sahaja yang anda mahukan. Saya tidak akan mengganggu anda, memotong anda, memberikan sikap atau menilai anda. Apabila anda memberitahu saya sesuatu, saya akan mengatakan perkara-perkara seperti: "Itu pasti sangat sukar. Anda seolah-olah melakukan kerja yang baik untuk mengendalikan tekanan semua itu. Adakah terdapat sesuatu yang boleh saya lakukan untuk membantu? "Tawarkan cara untuk membantu jika mereka ditemui.
Be There
Perkara terbaik yang boleh kita lakukan untuk melatih para penatua melalui kesedihan dan kerugian adalah berada di sana untuk mereka dan menawarkan untuk membantu mereka. Sama ada mendapatkan rujukan dari pembekal penjagaan utama mereka untuk kaunseling kesedihan yang dibayar oleh insurans atau rujukan kepada kumpulan kesedihan, sedikit pergi jauh.
Tawaran untuk membantu seorang penatua melakukan sesuatu yang istimewa untuk memberi penghormatan dan mengucapkan selamat tinggal kepada orang yang mereka sayangi. Bawa mereka keluar untuk makan malam di restoran kegemaran mereka di mana mereka dapat mengingati masa-masa yang mereka ada di sana. Sebaik sahaja mereka berada di tempat yang lebih baik dengan kematian , bercakap dengan mereka tentang perancangan kehidupan mereka sendiri. Kadang-kadang ini adalah satu-satunya masa mereka akan bercakap mengenainya.
Terdapat kepercayaan yang kuat dalam masyarakat sokongan kesedihan bahawa ia adalah kunci untuk memastikan pintu terbuka kepada orang yang dikasihi oleh orang tua yang telah berlalu. Idea ini adalah untuk menerima lulus daripada menutup pintu, yang menyimpan memori orang yang tersayang hidup. Seorang penatua ingin tahu bahawa seseorang akan menyimpan ingatan mereka hidup dengan memberi penghormatan kepada mereka juga. Ia mudah, betul. Apa yang perlu kita lakukan ialah memberi penghormatan kepada satu sama lain, bermula dengan penatua kita yang akan meninggalkan kita dengan segera.
Artikel ini disediakan oleh Kindly Care, sebuah perkhidmatan dalam talian yang membolehkan anda mencari pembekal penjagaan di rumah berhampiran anda.