Bagaimana untuk menghidupkan buku lali dengan bantal

Bagaimana untuk menggosok buku lali dengan tempat tidur biasa

Cedera pergelangan kaki adalah perkara biasa dan mereka menyakiti sesuatu yang sengit. Putarkan pergelangan kaki di rumah dan anda mungkin tidak mahu memanggil ambulans kerana ia bukan mengancam nyawa. Sebaliknya, anda juga tidak mahu secara tidak sengaja memberi tekanan pada pergelangan kaki yang cedera semasa menaiki kereta ke jabatan doktor, klinik atau jabatan kecemasan.

Penyelesaian? Gunakan bantal dan pita untuk memintal buku lali. Ini adalah cara yang paling mudah untuk membuat jalan pintas di rumah menggunakan perkara yang mungkin anda lakukan. Bantal tidak cukup sukar untuk patah kaki panjang seperti tibia atau femur, tetapi mereka akan memberikan sokongan yang cukup untuk buku lali yang cedera.

1 -

Menilai Ankle

Menilai pergelangan kaki termasuk menilai fungsi kaki di bawah pergelangan kaki. Terdapat tiga perkara utama untuk menilai.

1. Peredaran : Menilai peredaran dengan merasakan suhu kaki. Bandingkan suhu kaki yang cedera kepada suhu kaki yang tidak bersalah. Anda juga boleh menilai peredaran dengan perasaan untuk kehadiran denyut nadi di kaki atau dengan memeriksa isi semula kapilari. Perhatikan perbezaan suhu di antara dua kaki pesakit.
2. Sensasi : Menilai sensasi kaki dengan menyentuh kaki dan meminta pesakit mengenal pasti kaki yang sedang disentuh. Perhatikan apa-apa rasa mati rasa atau kesemutan yang dirasakan oleh pesakit apabila kaki cedera disentuh.
3. Gerakan : Dapatkan pesakit itu menggerakkan jari kaki pada kaki yang cedera. Perhatikan ketidakupayaan pesakit untuk menggerakkan jari kaki atau kaki.

2 -

Letakkan Bantal

Letakkan bantal di bawah buku lali yang cedera. Pastikan bantal sampai dari kaki bawah ke kaki. Penting untuk melancarkan tulang di atas dan di bawah kecederaan.

3 -

Balut bantal di sekeliling buku lali

Balut bantal di sekitar buku lali. Pita di atas dan di bawah kecederaan buku lali. Berhati-hati agar tidak membungkus pita itu terlalu ketat. Hampir mana-mana pita kuat boleh digunakan. Pita saluran digunakan di sini.

4 -

Assess the Splinted Foot

Sebaik sahaja pergelangan kaki telah dimobilkan dengan bantal, menilai semula fungsi kaki di bawah pergelangan kaki yang cedera. Perhatikan sebarang perbezaan antara penilaian pertama dan kedua.

Bantal bantal akan memberikan sokongan yang cukup untuk buku lali yang cedera untuk mendapatkan pesakit untuk rawatan perubatan. Pelindung bantal bukanlah penyelesaian jangka panjang. Ini cukup untuk mendapatkan profesional penjagaan kesihatan.

Anda masih boleh melengkapkan buku lali apabila mengalami kecederaan. Pastikan anda meletakkan pek ais di atas bantal, bukan di bawahnya. Percaya atau tidak, anda boleh dengan mudah menyebabkan radang dingin dengan pek ais .

> Sumber:

> Sunderraj, E. (2011). Kusyen bantal yang diubah suai. Jurnal India Pembedahan Plastik , 44 (3), 529. doi: 10.4103 / 0970-0358.90859