Bagaimana Mengendalikan Cravings Gula Apabila Anda Mempunyai Penyokong
Sekiranya anda mempunyai penyokong gigi dan keinginan gula datang, anda mungkin tergoda untuk menyingkirkan gigi anda ke dalam bar gula-gula. Tetapi bolehkah anda makan gula-gula dengan penyokong gigi? Sekiranya anda terpaksa bertanya pada diri sendiri soalan ini, jawapannya mungkin tidak terlalu mengejutkan.
Terdapat tan makanan yang anda boleh dan tidak boleh makan dengan penyokong gigi . Malangnya, salah satu makanan yang tidak boleh dimakan adalah permen.
Gula secara khusus tidak disyorkan untuk beberapa sebab. Memahami kenapa dan bagaimana makan gula-gula apabila anda mempunyai penyokong gigi akan menjejaskan peluang anda untuk menyelesaikan rawatan ortodontik yang berjaya-yang akhirnya memberi kesan kepada kesihatan gigi dan gusi anda dalam jangka masa panjang-diharapkan akan membantu mengurangkan keinginan anda untuk merawat manis semasa anda mempunyai penyokong gigi, dan diharapkan di luar rawatan ortodontik anda juga.
Itu Semua Mengenai Gula
Mari kita perhatikan yang jelas: permen adalah buruk untuk anda, sama ada anda mempunyai penyokong atau tidak. Ia dimuatkan dengan gula, iaitu karbohidrat. Karbohidrat adalah bahan bakar pada gigi anda untuk menghasilkan asid yang menyebabkan kerosakan gigi membentuk. Untuk gigi tanpa penyokong gigi, permen adalah ancaman besar. Tambah dalam kurungan dan band yang diperlukan semasa rawatan ortodontik dan gigi anda pasti akan menghadapi pengalaman buruk yang merosakkan gigi.
Apabila anda mengambil jumlah keseluruhan gula yang anda ambil kira, dan juga kesukaran untuk mencapai setiap permukaan gigi dan di sekeliling kurungan kurungan dan tali dengan sikat gigi dan gigi gigi anda, cuma mengelakkan gula-gula di tempat pertama yang lebih besar daripada memberi ke dalam pencobaan.
Sticky, Hard, Ooey Gooey-It's All the Same
Gula datang dalam beberapa bentuk yang berbeza, tetapi semuanya sama apabila anda menganggap gula-gula dengan penyokong gigi. Dari gula-gula keras, seperti gula-gula seperti gula-gula, gula-gula toffee dan coklat coklat, gula-gula membuat nombor pada pendakap anda, tanpa mengira bentuknya.
Apabila anda mengunyah sekeping permen atau tanpa permen, gigi anda ditekankan oleh kekuatan yang diperlukan untuk memecahkan dan mengunyah sekeping gula-gula.
Dengan pendakap pada gigi anda, menggigit ke dalam kepingan keras gula-gula akan meletakkan daya tambahan pada lampiran atau sambungan tali, bersama dengan gigi.
Lebih sering daripada tidak, pendakap atau band akan tunduk pada daya yang diperlukan untuk makan gula-gula, dan mereka akan memecahkan atau melepaskan. Apabila pendakap atau band menjadi longgar , rawatan ortodontik anda akan berhenti sehingga anda dapat melihat ortodonti anda mengalami masalah yang diperbaiki. Bagi kebanyakan pesakit, band atau kurungan yang longgar akan menetapkan rawatan mereka selama satu hingga dua bulan.
Aduh! Sakitlah!
Kerosakan menyakitkan gigi anda. Itu jelas. Tetapi apa yang tidak begitu jelas adalah bagaimana semua gula-gula keras, lengket, kental ini boleh menyakiti gigi anda dengan cara lain. Selain daripada tenaga dan usaha, diperlukan untuk makan gula-gula yang sangat melekit atau keras yang akhirnya boleh merosakkan pendakap anda, bayangkan bagaimana gigi anda terasa selepas penyesuaian lengkungan .
Gigi anda biasanya sangat sensitif dan sakit semasa anda mempunyai gigi pada gigi anda, terutamanya selepas penyesuaian lengkungan. Sekarang gambaran diri anda cuba menggigit ke dalam sekeping gula keras. Gigi anda akan menjerit dengan kengerian kerana mereka sangat sensitif terhadap tekanan.
Alternatif Candy
Menikmati sekeping gula-gula tidaklah bernilai kesakitan dan penderitaan yang datang dengan merawat yang sukar ditentang ini, tetapi terdapat alternatif untuk gula-gula yang boleh membantu untuk memuaskan gigi manis anda semasa bersahabat dengan gigi anda.
Biasanya okay untuk menikmati sesuatu yang manis dari semasa ke semasa kerana mari kita hadapi, gula-gula adalah sebahagian daripada kehidupan. Jika anda mendapati diri anda ingin sesuatu yang manis, letakkan gula-gula dan pertimbangkan untuk membuat atau menyediakan sesuatu yang manis dari buku resipi yang mesra penyokong.
Setelah gigi manis anda akhirnya diletakkan, pastikan anda berus dan flos segera selepas memakan gula.
Sumber
- Persatuan Orthodontik Amerika. "Pemakai Penyokong-Berhati-hati: Sesetengah Rasa Sehat Boleh Bosan Balik." 2010.