Adakah anda tahu bahawa kira-kira separuh daripada kehamilan yang tidak dirancang berlaku pada wanita yang menggunakan kontraseptif ? Itu kerana pil kawalan kelahiran dan alat perancang lain mestilah digunakan dengan betul untuk menjadi berkesan, dan terlalu sering mereka tidak. Berikut adalah cara bagaimana menggunakan kaedah kawalan kelahiran yang biasa untuk pencegahan kehamilan yang berkesan.
Kontraseptif oral
Pil kawalan kelahiran perlu diambil pada masa yang sama setiap hari untuk menjadi yang paling berkesan.
Pilih waktu hari yang paling sesuai dengan jadual anda dan teruskan. Pertimbangkan untuk menetapkan penggera supaya tetap berada di landasan. Gunakan kaedah kontrasepsi alternatif, seperti kondom, jika anda lupa dua atau lebih pil dalam satu kitaran. Antibiotik tertentu boleh mengurangkan keberkesanan pil kontraseptif, jadi tanya doktor atau ahli farmasi tentang perkara ini jika anda diberi antibiotik.
Kondom
Apabila menggunakan kondom, ingatlah untuk mengikuti arahan pada pakej dengan tepat. Kondom harus disimpan di tempat yang sejuk dan kering untuk mengekalkan kualiti mereka. Elakkan menggunakan kuku, gigi atau objek tajam untuk membuka pakej, kerana ini boleh menyebabkan air mata. Jika anda melihat lubang atau lusuh dalam kondom, buangnya segera dan jangan gunakannya.
IUDs
Peranti intrauterin ( IUD ) adalah satu bentuk kawalan kelahiran rendah yang sangat berkesan. Tetapi anda seharusnya tidak hanya memasukkan IUD dan kemudian melupakannya.
Periksa rentetan bulatan serviks anda setiap bulan. Jika anda tidak dapat merasakannya, gunakan alat perancang alternatif dan panggil doktor anda, kerana ini boleh memberi isyarat bahawa ia telah beralih atau menjadi hilang dari rahim anda.
Kontraseptif Kecemasan
Jika anda tergelincir dan mempunyai seks tanpa perlindungan atau kaedah kawalan kelahiran anda gagal, anda mempunyai pilihan untuk menggunakan kontraseptif kecemasan .
Walaupun ia sering dipanggil "pagi selepas pil," anda sebenarnya mempunyai 72 jam selepas seks tanpa perlindungan untuk menggunakan kontraseptif kecemasan untuk mengelakkan kehamilan. Semakin cepat diambil, peluang anda lebih baik untuk mencegah kehamilan yang tidak diingini. Kontraseptif kecemasan boleh didapati di kaunter bagi wanita dari semua peringkat umur.
Apa-apa bentuk kawalan kelahiran yang anda pilih, jangan gunakannya secara konsisten. Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan mengenai penggunaan kaedah kawalan kelahiran anda, hubungi penyedia penjagaan kesihatan anda. Hubungi doktor anda jika anda mengalami apa-apa kesan sampingan seperti pendarahan yang tidak normal, sakit atau demam.