Bayangkan anda seorang eksekutif yang bertanggungjawab ke atas satu pasukan projek. Tugas anda adalah untuk memikirkan matlamat keseluruhan projek dan matlamat yang diperlukan untuk mencapai matlamat. Kemudian, anda perlu bekerjasama dengan pasukan anda untuk menyusun garis masa dan meletakkan rancangan anda menjadi tindakan. Ia akan terpulang kepada anda untuk mempunyai semua bekalan dan kakitangan di tempat apabila anda memerlukan mereka supaya proses itu akan mengalir dengan lancar - tarikh akhir mesyuarat dan pada anggaran.
Sekiranya ada masalah (seseorang menjadi sakit, penghantaran lewat, anda memerlukan lebih banyak daripada yang anda jangkakan, dan sebagainya), anda perlu menguruskan proses pemecahan masalah dan pemulihan.
Untuk memenuhi matlamat anda, anda perlu:
- Memahami dan mengutarakan kedua-dua matlamat yang lebih besar dan objektif yang diperlukan untuk memenuhi matlamat
- Menjangka dan membangunkan garis masa untuk melaksanakan semua langkah di sepanjang jalan
- Mengurus orang dan proses yang terlibat dalam memenuhi matlamat
- Menjangka dan merancang untuk yang tidak dijangka
- Dengan tenang dan bijak menangani halangan dan masalah
- Flexibly mengubah proses, orang, atau garis masa untuk mengatasi realiti yang anda hanya perlu mengharapkan yang tidak dijangka.
Hebatnya, inilah yang kami harapkan anak-anak kami lakukan apabila kami meminta mereka untuk "bekerjasama dalam projek sekolah yang akan anda tampilkan dalam tiga minggu," atau "bekerjasama dengan anak-anak lain untuk menjual kuki ini supaya anda dapat meningkatkan cukup wang untuk perjalanan band anda. "
Lebih-lebih lagi, kebanyakan kanak-kanak - pada masa mereka berada di sekolah menengah - mampu menguruskan projek-projek yang kompleks, pelbagai aspek, masa yang sensitif dan kolaboratif. Mereka mungkin tidak sempurna, tetapi mereka memahami apa yang diperlukan untuk berjaya.
Pada tahap yang lebih mudah, kanak-kanak yang lebih muda mampu menguruskan proses kompleks "membersihkan bilik permainan dan bersiap-siap untuk makan malam." Mereka boleh bertindak balas dengan matlamat besar dengan berfikir melalui langkah-langkah yang diperlukan untuk meluruskan bilik, mencuci tangan, mengeringkan tangan, dan membantu menetapkan jadual - dan kemudian dengan meletakkan langkah-langkah itu ke dalam tindakan.
Mereka telah membangunkan (atau sedang dalam proses membangun) set kemahiran yang dikenali sebagai "fungsi eksekutif."
Mengapa Eksekutif Berfungsi Jadi Sukar untuk Orang Dengan Autisme?
Gangguan spektrum autisme dicirikan oleh kebolehan dan kekurangan peribadi tertentu. Kebanyakan (walaupun tidak semua) orang yang mempunyai autisme:
- Adalah baik melihat butiran dengan jelas, tetapi mengalami kesukaran untuk melihat gambaran dan pemahaman yang besar yang butiran yang paling relevan dengan gambaran besar itu.
- Baik dalam jadual dan rutin berikut, tetapi mempunyai masa yang sukar berubah secara fleksibel jadual atau rutin.
- Boleh memahami dan mematuhi peraturan, tetapi marah apabila peraturan dipecahkan atau dibengkokkan.
- Mungkin sukar untuk mengekalkan tumpuan dan motivasi ketika terlibat dalam sesuatu yang tidak menarik bagi mereka.
- Sukar bertukar dari satu aktiviti ke seterusnya .
- Mempunyai masa yang sukar untuk berkomunikasi dengan berkesan keinginan dan keperluan orang lain.
- Tidak boleh meniru tingkah laku orang lain tanpa diarahkan secara langsung untuk melakukannya (contohnya, tidak mungkin melihat-lihat, perhatikan bahawa semua orang sedang bersedia untuk pergi, dan melakukan perkara yang sama).
- Mempunyai cabaran dengan "memori kerja" (keupayaan untuk mengkonseptualisasikan dan memanipulasi pelbagai maklumat dan harapan pada masa yang sama).
- Boleh bekerja dengan objek konkrit dan jangkaan lebih mudah daripada dengan idea abstrak.
- Susah dengan "teori minda" (memahami bahawa orang lain tidak tahu, berkongsi, merasa, atau memahami apa yang ada di dalam minda anda sendiri).
Melihat senarai ini, anda mungkin akan mendapati bahawa kebanyakan kualiti ini berselaras langsung dengan kualiti yang diperlukan untuk fungsi eksekutif yang baik. Sekiranya anda tidak melihat gambaran besar, bukan pemecah masalah yang fleksibel, dan mempunyai "kemahiran orang yang miskin", anda tidak mungkin menjadi pengurus projek yang baik. Anda juga akan mempunyai perancangan masa yang sukar dan melaksanakan pelbagai langkah pada masa yang sama - terutamanya jika langkah-langkah itu abstrak (memikirkan masa berbanding dengan membina model).
Membina (dan Bekerja Sekitar Keperluan) Kemahiran Berfungsi Eksekutif
Sesetengah orang dengan autisme tidak akan mempunyai kemahiran berfungsi eksekutif yang baik. Walau bagaimanapun, yang dikatakan, adalah mungkin untuk membina dan bekerja di sekitar keperluan untuk kemahiran tersebut - dalam sesetengah kes yang membolehkan untuk mengurus situasi kompleks tanpa banyak kesukaran.
Kemahiran Berfungsi Eksekutif Bangunan
- Berikut adalah beberapa teknik yang dapat membantu meningkatkan dan memperkuat fungsi eksekutif:
- Arahan Langsung: Aspek tertentu fungsi eksekutif boleh diajar melalui arahan biasa dan penggerudian. Sebagai contoh, adalah mungkin untuk mengajar kemahiran berfikir melalui langkah-langkah yang diperlukan untuk sesuatu hasil; untuk menyelesaikan tugas-tugas tertentu sebelum orang lain; untuk menggunakan alat pengurusan masa seperti kalendar; untuk menyelesaikan tugasan yang sama pada masa yang sama setiap hari atau minggu, dan sebagainya. Walaupun kebanyakan orang kelihatan menginternalisasikan kemahiran ini tanpa arahan langsung, terdapat banyak orang - autistik atau tidak - yang boleh mendapat manfaat daripada arahan pengurusan masa biasa.
- Main Peranan: Apa yang perlu anda lakukan apabila dibentangkan dengan cabaran pelbagai langkah? Dengan bermain-main dan bercakap melalui cabaran sedemikian, ramai orang autistik dapat berlatih dan menjadi lebih mahir dalam merancang dan mengambil tindakan logik.
- Menyediakan Cabaran Amalan: Di rumah atau di dalam bilik darjah, mungkin untuk menubuhkan situasi tekanan rendah yang memerlukan kemahiran berfungsi eksekutif. Tugas biasa seperti mencuci, mengering, melipat, dan menanggalkan pakaian memerlukan perancangan pelbagai langkah, pengurusan masa, dan ketabahan.
- Membangunkan Cerita-Cerita Sosial untuk Fleksibiliti: Apa yang boleh saya lakukan jika masalah yang tidak dijangka berlaku semasa saya cuba menyelesaikan tugas (contohnya - saya kehabisan detergen, orang lain menggunakan pengering, saya terlupa bakul dobi di tingkat atas, dan sebagainya. )? Kisah sosial, terutamanya apabila ditulis bersama, boleh memberikan jawapan kepada soalan-soalan sedemikian supaya kegelisahan tidak mengganggu kerja yang dilakukan.
Penyelesaian
Walaupun ada kemungkinan untuk membina beberapa kemahiran berfungsi eksekutif, kemungkinan orang yang mempunyai autisme akan mendapati kemahiran seperti ini sukar untuk menguasai. Untuk itu, ada jalan penyelesaian seperti ini:
- Gunakan aplikasi untuk menguruskan masa. Penggera, pengawal masa visual, dan alat lain boleh mengekalkan orang autistik di landasan, walaupun mereka tidak memikirkan masa.
- Gunakan peringatan visual dan jadual. Apakah langkah-langkah yang diperlukan untuk mendapatkan cucian itu? Poster langkah demi langkah berasaskan foto dilaminasi di dalam bilik dobi boleh membuat anda bertugas.
- Cabutnya. Daripada "bersiap sedia untuk sekolah," pertimbangkan untuk memecah tugas menjadi bahagian kecil seperti "gigi berus," "berpakaian," dan sebagainya.
- Cuba wortel bukannya batang. Gagal menyelesaikan tugas boleh menyebabkan akibat atau akibat semula jadi: pakaian kotor atau basah, misalnya. Tetapi apabila tugas itu dilakukan dengan betul, tidak ada pemberitahuan. Pertimbangkan menawarkan ganjaran yang kecil dan nyata untuk pekerjaan yang dilakukan dengan baik dan sepenuhnya.
- Gunakan sistem buddy. Ia sukar untuk terus berada di landasan ketika anda mudah terganggu atau tidak terfokus pada tugas tersebut. Dengan buddy - terutama sekali yang memberi tumpuan kepada proses - anda mungkin lebih berjaya.
- Selesaikan proses. Ya, anda mungkin DIHIDAPKAN berasingan sebelum anda membasuh dan melipat selepas kering - tetapi jika anda membasuh semuanya bersama-sama dan hanya menyimpan undi bersih anda dalam bakul dobi, anda boleh memotong dua langkah keluar dari proses dan STILL sampai pada matlamat yang sama undian bersih, kering).