Gabungan ini boleh memburukkan gejala hipotiroid anda
Seperti ramai orang di seluruh dunia, anda boleh memulakan hari anda dengan secawan kopi, cappuccino, atau pukulan espresso. Pada masa yang sama, anda juga boleh menjadi salah satu daripada berjuta-juta orang dengan keadaan tiroid yang bergantung kepada ubat penggantian hormon tiroid sintetik, seperti Synthroid atau Levoxyl ( levothyroxine ), untuk merawat hipotiroidisme anda.
Jika anda mengikuti arahan doktor anda, kemungkinan besar anda diberitahu untuk mengambil pil thyroid setiap hari pada waktu pagi. Walau bagaimanapun, terdapat masalah jika anda mengambil ubat tiroid preskripsi anda bersama-sama dengan kopi pagi atau espresso anda.
Penyelidikan di belakang kopi dan Penyerapan Perubatan Tiroid
Kajian penyelidikan mendapati bahawa mempunyai kopi pada masa yang sama (atau tidak lama selepas) mengambil tablet levothyroxine anda dapat mengurangkan penyerapan ubat tiroid di dalam usus. Dengan penyerapan yang lebih rendah, ubat ini mungkin kurang berkesan, yang meningkatkan risiko anda mengalami gejala hipotiroidisme.
Lebih khusus lagi, para penyelidik mendapati bahawa untuk pesakit yang mengambil tablet levothyroxine, penyerapan terjejas dengan minum kopi dalam masa satu jam mengambil ubat tiroid. Inilah sebab mengapa pakar mengesyorkan agar anda menunggu sekurang-kurangnya 60 minit selepas mengambil levothyroxine untuk minum kopi anda.
Adakah Terdapat Pilihan Lain Selain Menunggu?
Penyelidikan mencadangkan ubat levothyroxine yang dikenali sebagai Tirosint , iaitu levothyroxine dalam kapsul gel, boleh memintas kesan kopi.
Tirosint (sejenis levothyroxine yang dibangunkan terutamanya untuk orang yang mengalami masalah pencernaan, penyerapan, atau alahan) muncul untuk membolehkan pesakit mengambil levothyroxine mereka pada masa yang sama seperti kopi, tanpa kesan negatif ke atas penyerapan.
Apakah maksud ini untuk saya?
Cadangan oleh para penyelidik adalah jelas: Anda perlu mengambil levothyroxine sekali sehari pada perut kosong dengan air, idealnya satu jam sebelum minum kopi dan makan sarapan pagi. Ini kerana kopi (dan makanan) mungkin mengganggu penyerapan ubat.
Sekiranya anda perlu minum kopi dan levothyroxine pada waktu pagi dan tidak boleh menunggu, maka anda mungkin ingin bertanya kepada doktor anda tentang Tirosint (kapsul) atau Tirosint-Sol (bentuk cecair) sebagai ubat pengganti.
Yang mengatakan, lebih baik tidak bertukar (kecuali perlu) di antara formulasi T4 yang berbeza, iaitu generik levothyroxine dan nama jenama Synthroid, Levoxyl, Levothroid, Unithyroid, dan Tirosint. Sekiranya anda menukar, pastikan anda mempunyai ujian darah enam minggu kemudian untuk memastikan tiada perubahan dos diperlukan.
A Word From
Walaupun mematuhi cadangan-cadangan untuk mengambil ubat thyroid dengan betul mungkin sedikit gangguan, kemungkinan rutin anda juga dapat digunakan - dan kini mungkin terdapat pilihan alternatif (Tirosint).
Akhir sekali, sebagai tambahan kepada makanan dan kopi, anda patut menyebut bahawa anda tidak boleh mengambil ubat T4 anda dengan ubat-ubatan yang berpotensi mengganggu (contohnya, kalsium karbonat dan feros sulfat).
> Sumber:
> Benvenga S, et al. Perubahan Penyerapan usus L-Thyroxine Disebabkan oleh Kopi. Tiroid . 2008; 18 (3): 293-301.
> Cappelli C et al. Ujian terkawal plasebo dua-buta tiroksin cair ditelan semasa sarapan: Keputusan kajian TICO. Tiroid. 2016 Feb; 26 (2): 197-202.
> Jonklaas J et al. Garis panduan untuk rawatan hipotiroidisme: Disediakan oleh Pasukan Petugas Persatuan Thyroid Amerika mengenai penggantian hormon tiroid. Tiroid. 2014 Dis 1; 24 (12): 1670-1751.
> Mazzaferri E. Terapi Hormon Tiroid. Thyroidology klinikal untuk pesakit: Ringkasan untuk Pesakit dari Thyroidology Klinikal . 2008; Vol 1, Isi 1.
> Vita R, Saraceno G, Trimarchi F, Benvenga S. Satu rumusan novel L-thyroxine (L-T4) mengurangkan masalah malabsorpsi L-T4 dengan kopi yang diperhatikan dengan formulasi tablet tradisional. Endokrin . 2013 Feb; 43 (1): 154-60.