Apa yang Membayangi dan Bagaimana Anda Boleh Mengatasi Ia?
Apa itu Shadowing?
Bayang-bayang ialah apabila orang yang mengalami penyakit Alzheimer atau jenis demensia yang lain sentiasa mengikuti penjaga mereka. Mereka boleh menirunya, berjalan ke mana sahaja dia pergi, dan menjadi sangat cemas jika pengasuh cuba meluangkan masa dari mereka.
Kenapa Orang dengan Bayang Dementia Bayar Mereka?
Sering kali, bayangan kelihatan didorong oleh kebimbangan dan ketidakpastian seseorang.
Mereka mungkin merasa seperti pengasuh mereka adalah aspek kehidupan yang selamat dan dikenali, hampir seperti penghidup kehidupan. Pada saat penjaga berjalan ke bilik yang berbeda, pergi ke luar atau menutup pintu untuk menggunakan kamar mandi, orang dengan Alzheimer mungkin menjadi takut, tidak yakin dan kecewa.
Kenapa Pemikiran Membayangi Sebagai Perilaku yang Mencabar?
Walaupun membayangi bukan salah satu tingkah laku yang mencabar yang lebih tipikal seperti agresif atau paranoia , ia dapat memberikan cabaran yang penting. Pengasuh berurusan dengan membayangi sering melaporkan perasaan sesak dengannya, di mana mereka sentiasa bersama orang yang mereka sayangi dan tidak pernah dibenarkan berbuat apa-apa sahaja. Malah mandi tanpa gangguan dapat menjadi cabaran bagi pengasuh.
Bagaimanakah Pengasuh Mengatasi Bayang-bayang?
Satu cara untuk mengurangkan kekecewaan yang sentiasa diikuti adalah untuk mengingatkan diri anda bahawa ahli keluarga anda takut dan cemas. Bagaimana anda mentafsirkan tingkah laku mereka (akibat daripada ketakutan dan bukan sengaja cuba merengsikan anda) boleh membuat semua perbezaan.
Sebagai contoh, seorang lelaki yang saya kenali terasa seperti isterinya cuba mengawal setiap tindakan dan interaksinya kerana dia terus mengikutinya dan tidak akan membiarkan dia bekerja di garaj sahaja. Walaupun tingkah laku ini sangat mengecewakan, persepsi beliau terhadapnya bertindak dengan cara ini untuk mengawalnya membuat keadaan menjadi lebih teruk.
Mengakui bayang-bayang sebagai tindak balas kepada kebimbangan dan kekeliruan dapat membantu memberikan tenaga tambahan untuk bertindak balas terhadapnya.
Di samping itu, adalah penting bahawa anda sebagai penjaga mencari cara untuk melarikan diri secara berkala. Malah pengasuh yang paling berdedikasi, penyayang dan pesakit memerlukan rehat. Untuk melindungi kesejahteraan emosi anda, izinkan diri anda beberapa waktu untuk mandi atau bernafas panjang. Anda boleh menetapkan pemasa dan mengingatkan orang yang anda sayangi bahawa anda akan kembali apabila pemasa berbunyi.
Mungkin jiran akan berjalan kaki dengan orang yang anda sayangi, atau pengasuh yang berjaga boleh menghabiskan beberapa jam dengan orang yang anda sayangi semasa anda pergi ke kumpulan sokongan . Adakah terdapat ahli keluarga atau kawan yang boleh kerap melawat? Anda juga mungkin ingin memeriksa pusat penjagaan anak dewasa yang mempunyai program untuk orang yang mengalami demensia. Walau apa pun, mengambil sedikit masa untuk mengisi semula tenaga emosi anda dan membolehkan anda terus merawat kecantikan anda.
Bagaimana Bayang-bayang Dapat Dikurangkan?
- Aktiviti Bermakna
Salah satu cara untuk mengurangkan bayang-bayang ialah melibatkan orang yang anda sayangi dalam aktiviti menarik dan bermakna. Ini tidak perlu disusun aktiviti dengan sekumpulan orang dalam tetapan kemudahan. Sebaliknya, mereka boleh berada di rumah anda sendiri, dan boleh menjadi sebahagian daripada rutin harian yang menenangkan. Kuncinya adalah untuk aktiviti-aktiviti menjadi bermakna bagi orang itu supaya mereka menangkap perhatiannya, sehingga mengurangkan obsesinya dengan anda. Sebagai contoh, orang yang anda sayangi boleh melipat pakaian atau tuala setiap hari, atau bekerja pada teka-teki jigsaw.
Untuk maklumat lanjut mengenai aktiviti yang bermakna, berikut adalah artikel yang menyenaraikan beberapa idea: Gagasan untuk Aktiviti Bermakna untuk Orang Dementia
- Makanan ringan
Persatuan Alzheimer di New York mengesyorkan "terapi bijirin" atau "terapi gula" - di mana anda memberikan orang makanan kepada makanan ringan atau gula-gula untuk mengunyah untuk menduduki mereka. Sudah tentu, pastikan snek yang anda pilih bukanlah satu yang akan menyebabkan tercekik.
- Muzik
Anda juga boleh memberi orang fon kepala dengan rakaman pilihan muzik kegemaran mereka untuk didengar, atau membuat rakaman sendiri bercakap dengan orang yang anda sayangi untuk meyakinkan mereka. Muzik memberi manfaat kepada banyak orang dengan Alzheimer , dan kebiasaannya dapat menenangkan dan menenangkan.
Sumber:
Persatuan Alzheimer, New York. Tenggelam dan Membayangi. Diakses pada 23 Oktober 2012. http://www.alznyc.org/caregivers/sundowning.asp#shadowing
Yayasan Penyelidikan Dementia Australia Alzheimer. Kelakuan Berakal. Diakses pada 23 Oktober 2012. http://www.fightdementia.org.au/services/anxious-behaviours.aspx
Fischer Center untuk Yayasan Penyelidikan Alzheimer. Membayangi. Diakses pada 23 Oktober 2012. http://www.alzinfo.org/11/blogs/shadowing
Jurnal Neurologi Internet. 2011 Volum 13 Nombor 2. Pencahayaan Kelakuan Membayangi pada Individu dengan Penyakit Alzheimer: Kedekatan-Mencari? Sebagai Hidup Menjadi "Situasi Aneh". http://www.ispub.com/journal/the-internet-journal-of-neurology/volume-13-number-2/illumination-of-shadowing-behavior-in-individuals-with-alzheimer-s-disease- kedekatan-mencari-sebagai-kehidupan-menjadi-keadaan aneh.html