Ramai wanita berasa lebih sesak semasa mengandung. Keadaan ini kadang-kadang dirujuk sebagai rhinitis kehamilan atau rinitis bukan alergi. Wanita yang mempunyai keadaan asas seperti asma atau alahan sebelum hamil mungkin mendapati bahawa gejala mereka semakin buruk semasa hamil, terutamanya semasa trimester ketiga. Gejala hidung yang disebabkan oleh kehamilan biasanya menyelesaikan dalam masa 10 hari selepas anda mempunyai bayi anda.
Rhinitis Kehamilan
Untuk dianggap sebagai rhinitis kehamilan yang benar tiada sebab lain yang diketahui seperti alergi atau jangkitan pernafasan atas boleh menyebabkan gejala anda. Gejala rhinitis semasa mengandung termasuk:
- kesesakan yang sering menyebabkan kesukaran bernafas dan tidur pada waktu malam
- hidung berair
- hantar titisan hidung
- bersin
- jangkitan sinus
- jangkitan telinga
- cecair di telinga (otitis media serous)
Kajian telah menunjukkan bahawa kesesakan hidung berkaitan dengan kehamilan dapat mengurangkan kualiti hidup pada wanita hamil dan dalam kes-kes yang teruk menjadi berbahaya bagi janin (terutamanya pada wanita hamil dengan asma yang mendasari). Sesetengah kajian mencadangkan bahawa kira-kira 39 peratus wanita hamil mengalami kesesakan hidung dan gejala lain rhinitis. Penyebab gejala hidung disebabkan oleh kehamilan tidak sepenuhnya difahami tetapi telah lama dianggap disebabkan oleh perubahan tahap hormon, terutamanya estrogen dan progesteron.
Teori ini mungkin disokong oleh hakikat bahawa sesetengah wanita melaporkan gejala hidung yang bersamaan dengan kitaran haid mereka. Gejala rhinitis bukan alahan juga telah dilaporkan dengan penggunaan pil kawalan kelahiran.
Mengurus Kesesakan
Kesesakan boleh membawa kepada keadaan yang lebih serius seperti jangkitan sinus atau jangkitan telinga yang perlu dirawat dengan antibiotik.
Mengekalkan kesesakan yang terkawal dapat mencegah jangkitan ini. Beberapa petua untuk menguruskan kesesakan semasa mengandung termasuk:
- minum banyak air
- menggunakan humidifier kabus sejuk di tempat tidur anda semasa anda tidur
- senaman ringan (anda tidak seharusnya terlibat dalam jenis latihan baru semasa hamil tanpa kelulusan terdahulu daripada doktor anda)
- menjaga kepala katil anda dinaikkan
- menggunakan periuk neti atau kaedah lain pengairan hidung
- menggunakan semburan salur hidung untuk mengelakkan pengecutan tipis
- elakkan mendedahkan diri anda kepada pencetus alergi, udara tercemar, bahan kimia, atau asap rokok
Ubat untuk Kes-kes Lebih Teruk
Sekiranya langkah-langkah ini tidak mencukupi untuk mengekalkan simptom-simptom anda, anda boleh bercakap dengan doktor mengenai penggunaan ubat-ubat berikut yang dianggap selamat untuk kegunaan wanita hamil. Untuk mengelakkan risiko yang tidak perlu pada bayi anda, jangan gunakan ubat baru, sama ada dengan resep atau dijual di kaunter, tanpa kelulusan khusus dari doktor anda.
- Nasal (dihidap) kortikosteroid - sering digunakan untuk mengawal asma pada wanita hamil tetapi boleh digunakan dalam beberapa kes untuk mengawal gejala hidung yang disebabkan oleh kehamilan. Pilihan pertama adalah Entocort (budesonide) kerana FDA telah menilai ubat ini sebagai ubat kategori B kehamilan. Walau bagaimanapun, jika budesonide tidak berkesan, kortikosteroid hidung lain boleh digunakan.
- Decongestants hidung - Decongestants hidung seperti Afrin (oxymetazoline) sangat berkesan pada sementara melegakan kesesakan. Walau bagaimanapun, mereka biasanya kategori kehamilan C dan harus digunakan dengan berhati-hati jika sama sekali semasa hamil dan tidak semasa trimester pertama. Menggunakan dekongestan hidung lebih daripada tiga hari berturut-turut boleh menyebabkan kesesakan rebound .
Walaupun idea menggunakan apa-apa ubat boleh menakutkan bagi ramai wanita hamil, anda harus ingat bahawa meninggalkan gejala-gejala yang tidak dirawat dapat menyebabkan keadaan yang lebih serius yang mungkin menimbulkan ancaman kepada kesihatan bayi anda. Oleh itu, rhinitis kehamilan selalu dilaporkan kepada doktor anda supaya gejala dapat diuruskan dengan betul.
Sumber:
www.jabfm.com. Merawat Asma Rika Asma dan Comorbid dalam Kehamilan.
NCBI. Rhinitis sebagai penyebab gangguan pernafasan pada wanita hamil.
Pregnancy.org. Kehamilan Rhinitis: Bersin, Menghidu, dan Kesesakan.
Link Springer. Ciri-ciri klinikal dan patogenetik rhinitis kehamilan.