Mencari kutu kepala sering boleh menyebabkan kecemasan dan bimbang, dan-jika ia anak anda yang terjejas-mungkin juga bersalah. Anda boleh mengambil langkah-langkah untuk mengatasi emosi ini dan membuat rawatan sebagai tidak tertekan yang mungkin untuk keluarga anda semasa melakukan semua yang anda boleh untuk memastikan kutu menyebar. Terokai cara positif untuk melepasi episod ini.
Emosi
Walaupun sesetengah orang boleh mengambil berita tentang kutu dengan lancar, yang lain mungkin menjadi cemas atau kecewa dengannya.
Ramai ibu bapa juga mungkin mengalami perasaan bersalah yang mungkin tidak cukup untuk melindungi anak mereka atau mereka melakukan sesuatu yang salah untuk menyebabkan masalah ini. Adalah penting untuk diingat bahawa sesiapa boleh mendapatkan kutu. Apa yang diperlukan adalah hubungan kepala-kepala (atau rambut ke rambut) dengan seseorang yang memilikinya.
Walaupun perasaan ini agak semula jadi, ia mungkin mempengaruhi keadaan. Sebagai contoh, panik boleh menyebabkan anda gagal mematuhi arahan pengeluar rawatan dan melayan lebih banyak, yang boleh menyebabkan masalah kesihatan yang serius pada kanak-kanak. Lebih-lebih lagi, ibu bapa yang merasa tertekan mengenai serangan kutu boleh memburukkan lagi kebimbangan yang mungkin dimiliki oleh anak-anak mereka tentang mempunyai kutu.
Bagaimana Mengatasi Kebimbangan Anda Sendiri
Petua ini boleh membantu:
- Dapatkan fakta. Mengetahui fakta tentang kutu boleh membantu anda merasakan lebih banyak kawalan dan memahami bagaimana menangani masalah ini, yang dapat membantu mengurangkan tekanan anda tentang keadaan. Khususnya, tahu bahawa kutu kepala sangat umum, terutama di kalangan anak-anak usia sekolah. Dan walaupun mereka mungkin mengambil sedikit masa dan usaha untuk menyingkirkan, mereka tidak diketahui membawa penyakit. Jika anda menentang penggunaan produk rawatan berubat, terdapat alternatif yang boleh anda pertimbangkan.
- Potonglah diri anda sedikit kerana berasa cemas. Selalunya, kita tahu fakta perubatan tetapi masih merasa cemas tentang sesuatu. Ini adalah perkara biasa, terutamanya bagi orang tua yang berurusan dengan ketidakselesaan anaknya.
- Bernafas. Sesuatu yang semudah pernafasan mendalam boleh menjadi alat penegasan tekanan yang hebat. Juga, cuba mencari kelas yoga atau video untuk membantu diri anda berasa lebih tenang dan lebih tertumpu. Cuba teknik relaksasi yang sama untuk kanak-kanak untuk membantu melegakan tekanan anak anda.
Bantu Bantu Anak Anda Bersantai
Membantu anak anda memahami masalah ini dapat membantu mengurangkan kebimbangan yang mungkin timbul. Jangan menganggap bahawa anak-anak kecil tidak dapat memahami fakta tentang kutu. Hanya bekerja untuk menerangkan apa yang berlaku dalam istilah asas.
Berikut adalah beberapa cadangan untuk melakukan perkara itu:
- Beritahu anak anda bahawa kutu kepala adalah perkara biasa dan bahawa banyak anak dan keluarga mereka mempunyai masalah ini.
- Memastikan dia tidak melakukan apa-apa untuk mendapatkannya.
- Jelaskan bahawa kutu akan hilang dan anda akan memastikan anda terus memeriksa rambutnya dan merawat masalah sehingga hilang.
- Keluarkan beberapa butiran yang lebih menggembirakan yang mungkin menyusahkan seorang kanak-kanak, seperti fakta bahawa kutu memakan darahnya.
- Bantu anak anda memahami bahawa ia memerlukan kesabaran dan masa untuk menghilangkan kutu , tetapi masalah itu akan hilang.
- Cuba beberapa penyegar tekanan cepat untuk kanak-kanak untuk membantu anak anda berehat. Sesetengah senaman pernafasan dan istirahat, urut, dan juga bermain bersama dapat melakukan keajaiban untuk melegakan tekanan dan ketegangan anak-anak.
Fizikal
Tidak kira kaedah rawatan mana yang anda gunakan, menyikat dan memilih nit perlu. Apabila merawat kanak-kanak, berikan masa untuk melakukan ini sebagai menyeronokkan.
Berikan video kegemaran atau filem anak-anak baru yang anak anda masih belum melihatnya untuk dijaga semasa anda menyikat kutu dan nits. Anda juga boleh membuat sebahagian masa mandi ini supaya ia menjadi lanjutan dari rutin yang anda sudah ada.
Akademi Pediatrik Amerika (AAP) menasihatkan untuk mencukur kepala kanak-kanak kerana kutu kerana ia tidak perlu dan boleh "traumatis kepada kanak-kanak dan menyusahkan ibu bapa." Sekiranya anda memilih untuk gaya rambut yang lebih pendek untuk membuat menyikat dan memeriksa nada lebih mudah, tunjukkan ini dengan cara yang positif dan menjadikannya pilihan yang bergaya.
Jika kutu telah tersebar di sekolah anak anda atau di dalam keluarga anda, anda boleh menanamkan tabiat baru untuk menghalang hubungan kepala ke kepala.
Bincangkan cara dia boleh menghubungi dan meneroka alternatif. Sekiranya benjolan kepala yang suka bermain, menggigit dengan sentuhan kepala, atau permainan yang mempunyai hubungan kepala adalah perkara biasa, anda mungkin mencadangkan alternatif. Juga membincangkan tidak berkongsi sikat, berus, barrettes, reben rambut, dan topi.
Anda tidak perlu melakukan langkah pembersihan yang lengkap di rumah atau pengasapan jika ahli keluarga mempunyai kutu. Anda boleh membasuh mesin dan kering (suhu air panas dan suhu pengeringan tinggi) apa-apa barang yang telah bersentuhan dengan kepala orang dengan serangan tersebut. Perabot vakum, permaidani, dan barang yang dilindungi kain yang tidak boleh dicuci oleh mesin. Bersihkan barang penjagaan rambut dalam air panas.
Jika ada apa-apa yang anda masih bimbang, anda boleh memasukkannya ke dalam beg plastik selama dua minggu. Itu adalah masa yang mencukupi untuk mana-mana telur untuk menetas dan mati dan item itu akan selamat. Jika haiwan yang disumbat dicabut untuk tujuan ini, tunjukkan ini dengan cara yang penuh kasih dan positif kepada seorang anak, kerana ia pada awalnya akan menyedihkan.
Sosial
Walaupun usaha untuk mendidik orang tentang bagaimana kutu kepala dihantar dan siapa yang mendapatnya, masih ada banyak mitos dan salah faham mengenai kutu kepala. Sekiranya anda menemui seseorang yang nampaknya berada di bawah tanggapan bahawa kutu kepala disebabkan oleh kebersihan yang tidak baik atau kutu dapat melompat dari satu orang ke yang lain, mengarahkan mereka ke arah fakta sebenar.
Kadang-kadang stigma ini membakar satu kod keheningan mengenai kutu kepala. Walau bagaimanapun, anda atau anak anda mendapat kutu dari orang lain. Penyebaran di antara kanak-kanak adalah perkara biasa, tetapi juga mungkin untuk orang dewasa, jadi anda harus mengkaji semula cara anda atau anak anda mempunyai hubungan kepala ke kepala dan memaklumkan mereka yang terlibat untuk menyiarkan kutu.
Akhirnya anda berminat untuk memberitahu jururawat sekolah atau pentadbir penjagaan kanak-kanak jika anda mengesan kutu pada anak anda. Walaupun anda boleh merawatnya secara berkesan, anda atau anak anda akan mendapat rehat jika kutu terus menyebar. Amaran ibu bapa yang terlibat jika anak anda telah tidur. Bekerjasama menghilangkan penyebaran kutu. Bincangkan bagaimana untuk menyaksikan ahli keluarga supaya mereka yang memerlukan rawatan boleh memulakannya.
Anda mungkin ingin mengambil langkah-langkah positif untuk membantu mengurangkan kesempatan untuk kutu untuk menyebar. Perhatikan dan minta ibu bapa lain menonton apa yang sedang berlaku semasa mainan, sukan, dan semasa tidur. Terokai cara untuk mengurangkan hubungan kepala dan kepala dan berkongsi barangan penjagaan rambut dan penutup kepala.
Praktikal
Sekolah, penjagaan anak, atau perniagaan anda mungkin mempunyai dasar pada kutu kepala. American Academy of Pediatrics dan Persatuan Jururawat Sekolah kedua-duanya menasihatkan supaya pelajar dibenarkan kembali ke sekolah setelah mereka mula merawat kutu. Walau bagaimanapun, sesetengah sekolah mempunyai dasar "tidak ada" dan anak anda tidak akan dibenarkan untuk kembali sehingga dia jelas sama ada kutu dan dadah hidup. Anda mungkin ingin menganjurkan semakan dasar berdasarkan saranan kedua-dua organisasi tersebut.
Peraturan dan garis panduan ini boleh digunakan untuk kakitangan dewasa dan sukarelawan juga. Sekiranya anda mempunyai kutu, anda perlu kembali ke tempat kerja dan aktiviti sosial selepas anda memulakan rawatan melainkan jika tiada polisi nit berkuatkuasa.
Jika anda tidak boleh mendapatkan perubahan atau pengecualian kepada polisi tidak ada, anda perlu mengatur penjagaan kanak-kanak atau tinggal di rumah dari semasa bekerja. Ini boleh menjadi cabaran untuk keluarga. Pengeluh dan pemeriksaan basah yang rajin adalah perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk kembali ke rutin normal anda secepat mungkin. Walaupun hanya nits berhampiran kulit kepala harus menjadi kebimbangan, ia akan meyakinkan jika anda dapat mengeluarkan semua nits.
Ingat bahawa ia boleh mengambil masa untuk menyelesaikan sepenuhnya serangan-dan cuba untuk tidak digalakkan semasa anda menunggu. Bercakap dengan doktor keluarga atau pakar pediatrik tentang langkah-langkah yang anda ambil dan tanyakan jika terdapat kaedah yang lebih baik untuk dicuba. Sesetengah komuniti melihat kutu yang tahan terhadap beberapa bentuk rawatan, jadi mungkin ada pilihan yang lebih baik daripada yang anda gunakan.
> Sumber:
> Devore CD, Schutze GE. Kutu . Pediatrik . 2015; 135 (5). doi: 10.1542 / peds.2015-0746.
> Kutu Kepala. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit. https://www.cdc.gov/parasites/lice/head/index.html.