Jaksel yang sesuai untuk anda?
Ramai julap tersedia sebagai ubat-ubatan di kaunter (OTC), dan orang sering menyalahgunakannya. Kebanyakan orang yang menggunakan julap tidak memerlukannya, dan penggunaan julap jangka panjang boleh menyebabkan kesan kesihatan yang serius seperti kecacatan metabolit (garam badan), dehidrasi, kecederaan buah pinggang dan juga kematian.
Daripada membeli julap di atas kaunter untuk membantu dengan sembelit yang terputus-putus, anda harus terlebih dahulu mencuba diet serat tinggi, pengambilan cecair, senaman yang kerap, dan mengamalkan kebersihan bilik mandi yang betul.
Khususnya, anda perlu menggunakan bilik mandi apabila anda merasakan keinginan dan menahan diri daripada "memegangnya." Sekiranya langkah-langkah ini gagal berfungsi, anda perlu berjumpa dengan doktor untuk membincangkan penggunaan julap terutamanya jika anda bercadang untuk mengambil julap selama lebih daripada satu atau dua hari.
Laksatif di bawah kaunter dikelaskan mengikut empat mekanisme utama tindakan utama:
- pembentukan pukal
- pelembut najis
- kesan osmotik
- kesan perangsang
Maklum, beberapa julik ini berfungsi dengan beberapa gabungan mekanisme ini.
Juruterbang Pembentuk Pukal
Seperti yang ditunjukkan oleh namanya, julap pembentuk cecair berfungsi dengan membuli kotoran anda. Ini julap dibuat daripada zarah yang tidak dapat dicerna (koloid) yang menyerap air. Apabila julap pukal menyerap air, ia menyebabkan pembengkakan usus dan mencetuskan pergerakan usus melalui kontraksi otot seperti gelombang (peristalsis).
Jolok pukal biasanya diperbuat daripada serat tumbuhan seperti metilcellulosa. Apabila bakteria yang hidup di dalam usus anda mencerna serat tumbuhan ini, kelebihan salur dan kembung boleh menyebabkan.
Berikut adalah beberapa julap pukal over-the-counter:
- FiberCon (polycarbophil)
- Citrucel (methylcellulose)
- Metamucil (psyllium)
- Konsyl (psyllium)
Pemangkin bangkai
Pembersih kayu atau ejen surfaktan najis bekerja dengan membenarkan air dan lemak untuk meresap najis anda dan dengan itu melembutkannya. Pelembut kendi boleh diambil dengan mulut atau secara rektum (fikir suppositories Fleet atau enema Fleet).
Berikut adalah beberapa pelunak najis di kaunter:
- Colace (docusate)
- Surfak (docusate)
- Phillips 'Stool Softener Cecair Gel (docusate)
- minyak mineral
- Pedia-lax (suppository gliserin)
Daripada nota, minyak mineral biasanya digunakan untuk melicinkan najis pada kanak-kanak dan orang dewasa dengan kecacatan yang melemahkan. Agar dapat dimakan, minyak mineral perlu dicampur dengan jus. Selain itu, supositori docusate dan gliserin biasanya ditetapkan dalam keadaan pesakit dalam atau hospital untuk mengelakkan sembelit.
Perlu diingat bahawa penggunaan pemanis buluh jangka panjang boleh mengakibatkan kekurangan vitamin A, D, E dan K yang berlemak.
Laxatives Stimulant
Kebenaran diberitahu, kita masih kurang memahami dengan tepat bagaimana pencegahan perangsang atau katathik berfungsi. Kami tahu bahawa mereka secara langsung merangsang sistem saraf usus serta menyebabkan rembesan elektrolit dan cecair oleh kolon.
Untuk beberapa lama, doktor telah bimbang bahawa penggunaan jangka panjang julap stimulan boleh membawa kepada pergantungan pesakit terhadap ubat-ubatan ini. Tambahan pula, doktor telah bimbang bahawa julap ini boleh merosakkan sistem saraf usus (plexus myenteric).
Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini menunjukkan bahawa penggunaan jangka panjang julap stimulan mungkin selamat.
Walau bagaimanapun, satu-satunya orang yang patut mengambil julik ini untuk jangka masa yang lama adalah pesakit atau pesakit yang dimasukkan ke hospital dalam kemudahan penjagaan jangka panjang dengan gangguan neurologi dan ketidakupayaan untuk meninggalkan katil.
Berikut adalah beberapa contoh pelangsing perangsang OTC:
- Dulcolax (bisacodyl)
- Bisacodyl armada
- Senokot (senna)
- cascara
- Ex-Lax (sennosides)
- minyak kastor
- lidah buaya
Laxatives Osmotic
Laksatif osmosis adalah sebatian yang tidak dapat diserap dan sebatian larut yang menarik air tahi ke dalam kolon melalui osmosis. Dengan cara ini, julap osmotik mencairkan najis anda.
Berikut adalah beberapa contoh julap osmotik yang berlebihan:
- susu magnesia (magnesium hidroksida)
- sorbitol
- MiraLax (polietilena glikol)
Perlu diingat bahawa julap terbaik digunakan sebagai pelepasan jangka pendek, dan anda perlu berunding dengan doktor anda sebelum menggunakannya. Jangan sekali-kali memberi kanak-kanak julap tanpa bercakap dengan pakar pediatrik terlebih dahulu.
A Word From
Salah satu perkara yang paling teruk yang boleh anda lakukan dengan julap adalah menggunakannya sebagai rawatan diri jangka panjang untuk beberapa keadaan perubatan yang lebih serius dan dengan itu menutupi masalah yang memerlukan perhatian segera. Contohnya, kanser kolon dapat menyebabkan sembelit dengan halangan.
Perlu diingat bahawa-seperti dengan semua ubat-ubatan-lebih baik untuk mencegah masalah di tempat pertama daripada mengambil ubat untuk merawatnya. Sekiranya anda mengalami sembelit, adalah idea yang baik untuk berjumpa dengan doktor anda dan membincangkan diet, cecair, senaman, dan tabiat kebersihan. Perubahan gaya hidup sering dapat membantu melegakan sembelit dan menghilangkan keperluan untuk julap.
> Sumber:
> Acosta A, Tangalos EG, Harari D. Sembelit. In: Halter JB, Ouslander JG, Studenski S, KP Tinggi, Asthana S, Supiano MA, Ritchie C. eds. Perubatan Geriatrik dan Gerontologi Hazzard, 7e New York, NY: McGraw-Hil
> McQuaid KR. Dadah yang Digunakan dalam Rawatan Penyakit Gastrointestinal. In: Katzung BG, Trevor AJ. eds. Farmakologi Asas & Klinikal, 13e . New York, NY: McGraw-Hill; 2015.
> FDA. Gunakan Laxatives Tertentu Dengan Berhati-hati. 1 Januari 2014. www.fda.gov.