Punca dan Rawatan Rhinitis Terapi Senaman

Rhinitis adalah penyakit biasa yang dikaitkan dengan salah satu daripada berikut:

Bentuk rhinitis yang paling biasa adalah rhinitis alergi, yang dikaitkan dengan faktor pencetus alam sekitar. 70% orang dengan rinitis alergi juga telah mengiringi konjungtivitis, atau mata berair yang biasanya juga merah dan gatal.

Rinitis yang kurang biasa adalah rhinitis nonallergik (NAR). Rhinitis nonallergik lebih sukar untuk didiagnosis, kerana ia adalah diagnosis pengecualian dan bukannya gangguan yang boleh diuji di pejabat doktor. Diagnosis pengecualian bermakna ujian doktor untuk sebab-sebab lain yang dapat dikenal pasti untuk rhinitis sebelum sampai ke kesimpulan rinitis nonalergik.

Respons Nasal Normal untuk Latihan

Dalam majoriti kes, apabila kadar denyutan jantung meningkat semasa aktiviti senaman, salur darah dalam badan mengecut (vasoconstriction). Vasoconstriction ini berkaitan dengan pembebasan adrenalin dan menyebabkan penurunan rintangan saluran udara hidung. Dalam banyak keadaan di mana saluran darah melebar, menyebabkan halangan hidung, senaman sebenarnya membantu mengurangkan gejala.

Bagaimana senaman boleh menyebabkan hidung tersumbat?

Latihan boleh menyebabkan hidung berair dengan 2 kaedah. Kaedah pertama adalah yang terbaik difahami.

Kira-kira 15% atlet yang mengalami alahan mengalami hidung berair kerana meningkatkan pendedahan mereka kepada alergen. Pendedahan yang meningkat ini adalah disebabkan oleh peningkatan jumlah udara yang ditukar semasa bernafas lebih dalam dan lebih cepat (semasa tempoh latihan).

Walau bagaimanapun, satu lagi kes rhinitis berinternet yang kurang difahami adalah punca bukan halal.

Terdapat beberapa faktor yang dilihat sebagai penyumbang hidung berair yang tidak teratur pada orang dewasa yang tidak berkaitan dengan alergi. Faktor penyumbang utama termasuk perengsa, emosi, atau vasomotor.

Rhinitis yang disebabkan oleh iritan seperti dengan atlet yang mengalami rhinitis yang disebabkan senaman berkaitan dengan pendedahan yang meningkat terhadap pendedahan pekerjaan atau alam sekitar yang mengganggu nares tetapi tidak menyebabkan alergi. Dalam hal ini, perengsa sendiri mengaktifkan hidung hidung atau hidung berair. Mengurangkan pendedahan kepada perengsa boleh membantu menyelesaikan rhinitis kronik.

Rhinitis yang disebabkan oleh emosi bukanlah sebenarnya bentuk rhinitis yang disebabkan oleh senaman, bagaimanapun, kadang-kadang keliru. Persetubuhan agak didokumenkan sebagai menyebabkan hidung berair dan bersin. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku semasa perbuatan seks, tetapi sebaliknya berlaku dengan pemikiran melakukan hubungan seks atau dalam masa 5 minit selepas bersetubuh. Fenomena ini juga dikenali sebagai rhinitis bulan madu.

Vasomotor rhinitis adalah kategori catch-all rhinitis nonallergenik dan diagnosis yang digunakan apabila semua bentuk rhinitis lain telah dihapuskan. Ia lebih biasa pada orang tua berbanding dengan golongan muda.

Rawatan

Tahap awal mana-mana rejimen rawatan rhinitis nonallergik harus termasuk mengelakkan sebarang faktor penyumbang yang diketahui.

Senaman yang berterusan, tanpa pendedahan alergen atau kerengsaan, sebenarnya boleh mengurangkan keadaan hidung berair akibat tindak balas semula jadi badan kepada adrenalin. Seorang doktor juga boleh mendapatkan rawatan perubatan termasuk ubat-ubatan untuk kes-kes yang tidak boleh diubah suai melalui perubahan gaya hidup atau pencegahan.

Ubat biasanya datang dari tiga kumpulan. Anticholinergics seperti ipratropium bromide adalah ubat topikal yang mempunyai profil kesan sampingan yang agak rendah. Semburan steroid hidung seperti Flonase atau Nasocort adalah semburan hidung biasa yang telah terbukti berkesan dalam merawat kesesakan hidung dan rhinorrhea (hidung berair).

Kumpulan terakhir ubat yang digunakan untuk merawat rhinitis ialah antihistamin. Azelastine telah terbukti berkesan dalam merawat rhinitis berkaitan alergi serta rinitis iral. Jika turbinates (tulang spongy di dalam hidung) menjadi diperbesar, prosedur pembedahan yang disebut pengurangan turbin dapat membantu mengurangkan gejala.

Sumber:

Goldenberg, D. & Goldstein, BJ (2011). Buku Panduan Otolaryngology - Pembedahan Kepala dan Leher. New York City, NY: Thieme Medical Publishers, Inc.

Keles, N. (2002). Mengubati rinitis alergi di atlet. Rhinology, 40, 211-214.

Lieberman, PL (2015). Rhinitis nonallergik kronik. http://www.uptodate.com

Monteseirin, J., Camacho, MJ, Bonilla, I., Sanchez-Hernandez, C., Hernandez, M. & Condie, J. (2001). 56 (4), 353-4.

Peden, D. (2014). Gambaran keseluruhan mengenai rhinitis. http://www.uptodate.com

Wheeler, PW & Wheeler, SF (2005). Rhinitis Vasomotor. Pakar Keluarga Amerika. http://www.aafp.org/afp/2005/0915/p1057.html

Wilson, KF, Spector, ME & Orlandi, RR (2011). Jenis Rhinitis. Klinik Otolaryngologik Amerika Utara. 44: 3, 459-559.