Ramuan Yang Menakutkan di Beberapa Penggalak Metabolisme Bukan Preskripsi
Pernahkah anda mencapai suplemen makanan tambahan yang mengaku meningkatkan kesihatan metabolisme anda dengan menyediakan "sokongan tiroid?" Walaupun produk ini mengandungi campuran bahan-bahan semulajadi seperti vitamin, mineral, dan herba, sesetengah mungkin termasuk bahan-bahan yang harus diambil hanya di bawah arahan doktor. Jadi, sebelum anda menelan penggalak tiroid, inilah yang perlu anda ketahui tentang suplemen popular ini.
Pautan Thyroid-Metabolism
Tiroid menghasilkan hormon yang mengendalikan metabolisme-kadar di mana badan mengeluarkan tenaga daripada nutrien dan oksigen, menurut Persatuan Tiroid Amerika. Jika kelenjar ini tidak memadamkan hormon ini, metabolisme melambatkan-suatu keadaan yang dikenali sebagai hipotiroidisme.
National Institutes of Health melaporkan bahawa hanya di bawah lima peratus orang yang berumur 12 tahun ke atas, kebanyakannya wanita, mempunyai kelenjar tiroid yang lemah. Sesetengahnya dengan keadaan itu tidak menyedarinya, tetapi yang lain mengalami gejala-gejala seperti penat dan lari tanpa sebab yang jelas; kenaikan berat badan yang tidak dapat dijelaskan; kesengsaraan; dan berasa sejuk sepanjang masa.
Untuk melegakan gejala-gejala ini, seorang doktor, biasanya seorang endocrinologist, akan mempunyai seseorang yang mempunyai hypothyroidism mengambil ubat mengandung hormon tiroid dalam dos tahap preskripsi. Seseorang yang berada di salah satu daripada ubat ini amat terdedah kepada masalah jika dia juga memilih untuk mengambil makanan tambahan.
Masalah Dengan Suplemen
Kebanyakan mengandungi campuran vitamin, mineral, dan herba, tetapi itu mungkin tidak semuanya. Menurut kajian yang diterbitkan pada tahun 2013 dalam jurnal Thyroid, ramai juga mungkin mengandungi hormon tiroid yang biasanya dijumpai dalam ubat penggantian hormon tiroid yang diberikan oleh preskripsi untuk merawat hipotiroidisme.
Untuk kajian ini, saintis menganalisis ramuan dalam 10 suplemen tiroid OTC yang popular. Mereka mendapati sembilan daripada 10 produk yang dinilai mempunyai jumlah triiodothyronine (T3) yang dapat dikesan dari 1.3 mikrogram (mcg) hingga sebanyak 25.4 mcg setiap tablet. Dan lima suplemen, jika diambil pada dos yang disyorkan, akan memberikan lebih daripada 10 mcg T3 sehari. Di samping itu, empat produk akan menyampaikan tiroksin (T4) dalam jumlah yang berkisar antara 8.57 mcg sehari hingga 91.6 mcg sehari.
Ini dianggap jumlah klinikal T3 dan T4 yang signifikan. Malah, dalam beberapa kes, dos melebihi jumlah yang biasanya ditetapkan untuk merawat hypothyroidism. Masalah dengan ini, menurut para penyelidik, adalah meletakkan orang yang mengambil makanan tambahan di kaunter bersama dengan ubat penggantian tiroid preskripsi dengan risiko hipertiroidisme, suatu keadaan di mana kelenjar tiroid menghasilkan terlalu banyak hormon.
Hyperthyroidism dan Kesihatan anda
Hyperthyroidism, walaupun kurang biasa daripada hypothyroidism, boleh menyebabkan komplikasi yang serius. Beberapa masalah kesihatan yang berkaitan dengan hipertiroidisme adalah masalah jantung termasuk denyutan jantung yang cepat, kadar denyut jantung yang tidak teratur (atrial fibrillation), dan juga kegagalan jantung kongestif.
Keadaan ini juga boleh menyebabkan mata membonjol, merah, atau bengkak, kepekaan terhadap cahaya, dan penglihatan kabur atau berganda; kemerahan dan pembengkakan kulit pada kakinya dan kakinya; dan osteoporosis, kerana terlalu banyak hormon tiroid mengganggu keupayaan tubuh untuk memasukkan kalsium ke dalam tulang.
Satu lagi risiko yang berkaitan dengan hipertiroidisme adalah gejala-gejala intensif yang tiba-tiba dan serius yang dipanggil krisis thyrotoxic. Ini boleh menyebabkan demam, nadi yang cepat, dan juga kecelaruan, dan harus dirawat dengan segera.
Oleh itu, dasarnya adalah untuk memeriksa dengan doktor anda sebelum mengambil suplemen sokongan tiroid di kaunter-terutamanya jika anda sudah menjalani ubat penggantian hormon tiroid .
Jika tidak, anda boleh menjadi terlalu berat , meletakkan kesihatan anda pada risiko yang tidak perlu.
Sumber:
Kang, GY "Thyroxine dan Triiodothyronine Kandungan dalam Tersedia Komersial Kesihatan Thyroid Suplemen." Abstrak Mesyuarat Tahunan Persatuan Tiroid Amerika, 2011.
Klinik Mayo. "Hyperthyroidism (Thyroid Overactive): Komplikasi." 28 Okt 2015.
Institut Kesihatan Kebangsaan. "Tiroid dan Anda: Menangani Keadaan Umum." Medline Plus.