Membuat perjalanan yang kerap ke bilik mandi mungkin bermakna anda mempunyai pundi kencing yang overactive
Berapa kerapkah anda buang air kencing? Kebanyakan orang pergi antara enam dan lapan kali sehari. Tetapi ada beberapa perkara yang boleh mempengaruhi jangkauan itu; antara mereka, pengambilan cecair (terutama jika anda minum kopi dan alkohol) dan ubat-ubatan tertentu (seperti yang menyebabkan peningkatan pesat dalam pengeluaran air kencing atau memerlukan anda mengambilnya dengan banyak air).
Tetapi, pada umumnya, enam hingga lapan lawatan bilik mandi dalam tempoh 24 jam dianggap sebagai norma.
Fungsi pundi kencing yang normal
Buah pinggang anda menapis buangan dan air tambahan untuk menghasilkan air kencing. Urin bergerak ke bawah dua tiub sempit yang disebut ureters dan kemudian disimpan dalam organ yang seperti otot, seperti balon yang disebut pundi kencing. Pundi kencing membengkak apabila ia penuh dan menjadi lebih kecil kerana ia mengosongkan. Apabila pundi kencing mengalir, air kencing mengalir keluar dari badan melalui uretra (u-REE-thruh). Pada wanita, pembukaan uretra terletak tepat di atas vagina. Pada lelaki, ia berada di hujung zakar.
Apabila pundi kencing anda mengisi, isyarat saraf dihantar ke otak anda akhirnya mencetuskan keperluan untuk membuang air kecil. Apabila anda buang air kecil, isyarat saraf menyelaraskan kelonggaran otot lantai panggul dan otot-otot uretra (otot spinter kencing). Otot pundi kencing mengetatkan, menolak air kencing.
Jika semua ini berlaku lapan atau lebih kali sehari (termasuk beberapa kali di tengah malam ), anda mungkin mempunyai apa yang dikenali sebagai masalah kekerapan.
Kekerapan boleh disebabkan oleh pundi kencing yang terlalu aktif.
Apa Pundi Berlebihan?
Pundi kencing yang terlalu aktif berlaku kerana otot-otot pundi kencing mula berkuatkuasa secara sukarela walaupun anda tidak mempunyai banyak air kencing di dalam kandung kemih anda. Penguncupan secara sukarela ini mencetuskan dorongan mendadak untuk membuang air kencing yang sukar dikawal atau dihentikan dan boleh menyebabkan hilangnya air kencing ( inkontinensia ).
Jika anda fikir anda mungkin mempunyai pundi kencing yang terlalu aktif, berjumpa dengan doktor anda. Dia mungkin akan memeriksa untuk memastikan bahawa anda tidak mempunyai jangkitan atau darah dalam air kencing anda. Dia juga mungkin ingin memastikan bahawa anda mengosongkan pundi kencing anda sepenuhnya apabila anda buang air kecil-tidak melakukannya boleh menyebabkan gejala pundi kencing yang terlalu aktif kerana anda mempunyai sedikit ruang untuk menyimpan air kencing-dan dia akan mencari petunjuk yang menunjukkan sumbangan faktor. Jangkakan dia untuk:
- Tanya tentang sejarah perubatan anda
- Lakukan ujian fizikal, memberi tumpuan kepada perut dan alat kelamin anda
- Ambil sampel air kencing untuk menguji jangkitan, kesan darah atau keabnormalan lain
- Mengendalikan peperiksaan neurologi terfokus yang mungkin mengenal pasti masalah deria atau refleks yang tidak normal
Lakukan apa yang dikenali sebagai ujian urodynamic-apa-apa prosedur yang melihat seberapa baik pundi kencing, sphincters, dan uretra menyimpan dan melepaskan air kencing.
Kebanyakan ujian urodinamik memberi tumpuan kepada keupayaan pundi kencing untuk memegang air kencing dan mengosongkannya secara berterusan dan menyeluruh. Ujian Urodynamic juga boleh menunjukkan sama ada pundi kencing itu mempunyai kontraksi sukarela yang menyebabkan kebocoran air kencing. Ujian urodinamik tidak melibatkan persediaan khas. Bergantung pada ujian, anda mungkin diminta untuk datang dengan pundi kencing penuh. Untuk beberapa jam selepas itu, ia mungkin sedikit tidak selesa untuk membuang air kencing.
Minum segelas air 8-ons setiap setengah jam dalam tempoh itu boleh membantu melegakan ketidakselesaan.
Sumber:
Kemaluan kencing pada wanita. NIDDK / NIH. http://kidney.niddk.nih.gov/kudiseases/pubs/uiwomen/.