Jelas Minor Jerawat Sebelum Ia Worsens
Hampir setiap remaja mempunyai jerawat hingga beberapa peringkat tetapi rawatan awal dapat membantu menjaga jerawat anak anda dengan minimum. Ketahui tentang lima perkara yang boleh anda lakukan untuk membantu menjaga kulit remaja remaja anda sihat dan jelas jerawat ringan sebelum ia dapat berkembang.
1. Beri perhatian untuk Tanda Awal Jerawat
Jerawat remaja biasanya bermula antara umur 10 hingga 13, dengan banyak kanak-kanak menunjukkan tanda-tanda awal jerawat seawal usia 8 tahun.
Ini mungkin lebih awal daripada yang anda jangkakan.
Tonton blackheads kecil dan papules awal, terutamanya di hidung di mana jerawat biasanya bermula. Sebagai jerawat bertambah buruk, ia merebak ke dahi, kemudian pipi dan dagu. Matlamatnya adalah untuk menangkap jerat awal sebelum mereka mula menyebar.
Mulakan rawatan secepat comedones ringan muncul. Jangan gunakan pendekatan menunggu-dan-lihat-jika-mendapat-lebih baik. Ia tidak akan menjadi lebih baik dengan sendirinya, dan semakin cepat anda memulakan rawatan lebih baik hasilnya akan.
2. Ajarkan Kebiasaan Penjagaan Kulit Tween yang Baik
Bermula sekitar usia 9, kanak-kanak harus mula membersihkan wajah mereka setiap malam dengan pembersih lembut seperti Dove atau Neutrogena. Banyak kali ini sahaja akan membantu menghalang penyumbatan liang ringan. Pembersihan muka harian sangat penting untuk lelaki, kerana mereka cenderung untuk mengembangkan jerawat lebih teruk dan tahan lama.
Jika anda perasan jerawat, adakah anak anda menggunakan pembersih asid benzoyl peroksida atau asid salisilik sekali atau dua kali sehari.
Sekiranya pembersih mengeringkan wajah anak anda, perlahan-lahan memohon pelembap tanpa minyak tanpa wangi selepas setiap pembersihan.
Pilih produk yang sangat ringan. Kulit anak anda sensitif, dan produk yang keras boleh merengsakan kulit. Jangan menggalakkan penyental . Scrubbing tidak akan jelas jerawat tetapi boleh merengsakan kulit.
3. Gunakan Jerawat Rawatan Jerawat Muda
Krim benzoyl peroksida (kekuatan 2.5 peratus) adalah pilihan yang baik untuk remaja yang mengalami jerawat merah atau meradang yang tidak menjadi lebih baik dengan pembersih berubat.
Benzoyl peroksida adalah krim rawatan jerawat yang sangat biasa dan murah yang boleh didapati di kaunter di lorong penjagaan kulit. Benzoyl peroksida membunuh bakteria yang menyebabkan jerawat dan sangat berjaya dalam merawat kes-kes ringan jerawat.
Sapukan lapisan nipis benzoyl peroksida nipis ke atas semua kawasan yang terkesan sekali atau dua kali sehari selepas pembersihan. Pantau muka anak anda untuk kemerahan, kerengsaan, atau kekeringan yang berlebihan. Sekiranya berlaku, gunakan semula skala untuk setiap hari.
4. Mengajar Dasar Hands-off
Ajarkan anak anda tidak memilih jerawat atau "pop" . Melakukannya boleh memaksa bahan yang dijangkiti lebih dalam ke dalam kulit, menjadikan api jerawat lebih banyak lagi.
Memilih pada jerawat boleh menyebabkan parut, memburukkan keradangan, dan secara amnya menjadikan jerawat lebih teruk. Ia juga boleh membawa kepada jangkitan yang serius.
Remaja muda khususnya kelihatan bertekad untuk memilih di kulit mereka. Mereka mungkin memerlukan peringatan lembut untuk menggalakkan mereka untuk menjaga tangan mereka dari muka mereka. Jelaskan bahawa jerawat yang muncul boleh memburukkan jerawat, menjadikan jerawat kelihatan lebih merah dan jelas, dan menyebabkan lebih banyak jerawat.
5. Lihat Doktor Jika Diperlukan
Jika jerawat anak anda tidak bertambah baik dengan rawatan di rumah, atau jika anak anda kelihatan kecewa dengan kulitnya, langkah seterusnya adalah untuk melihat ahli dermatologi.
Pakar dermatologi anda boleh membantu membuat pelan rawatan yang akan membantu anak anda. Sekali lagi, jangan tunggu untuk mendapatkan rawatan. Semakin cepat anda mula merawat jerawat, semakin mudah untuk dikendalikan.
Anda anak mungkin enggan bercakap mengenai masalah kulitnya, terutamanya jika dia merasakan kesedaran tentang jerawatnya. Cuba untuk tidak merungut mengenai kulit anak anda dan, di atas semua, menjadi sokongan. Remaja anda sebenarnya boleh terima kasih.
> Sumber:
> Jerawat. Institut Artritis Kebangsaan dan Muskuloskeletal dan Penyakit Kulit. https://www.niams.nih.gov/health-topics/acne/advanced.