Mulut Kering Dihasilkan oleh Banyak Faktor dan Dapat Menimbulkan Isu Lisan Serius
Sticky, pasty, sukar ditelan-jika ini menerangkan bagaimana mulut anda kerap dirasakan, anda mungkin mengalami keadaan pergigian yang biasa dipanggil xerostomia, atau yang lazim dirujuk sebagai mulut kering. Ini adalah hasil penurunan jumlah air liur yang dihasilkan dan terdapat di dalam mulut. Air liur boleh hadir, tetapi ia mungkin tebal, likat, dan juga bersifat konsisten.
Fungsi dan Faedah Saliva
Air liur mempunyai banyak tujuan dan ia merupakan bahagian penting dari kesihatan keseluruhan kita yang sering dipandang ringan. Air liur membantu anda rasa dan mencerna makanan. Gesekan berlaku terus di mulut, dan air liur bertindak sebagai pelincir yang melindungi tisu sensitif daripada luka dan jangkitan. Ia juga melindungi gigi anda dan membantu meneutralkan asid di dalam mulut anda. Air liur membersihkan mulut anda dengan melonggarkan dan menyapu zarah makanan dan membantu mencegah kerosakan gigi dengan mengawal bakteria, virus, dan kulat yang terdapat di sana.
Mulut kering
Jika anda rasa mulut anda luar biasa kering, ini adalah sesuatu yang penting untuk ditangani. Masalah yang berkaitan dengan mulut kering termasuk gingivitis , kerosakan gigi , dan jangkitan mulut. Mulut kering memberi kesan kepada kira-kira 10 peratus penduduk, dan ini lebih umum pada wanita daripada lelaki. Anda juga mungkin lebih terjejas oleh mulut kering jika anda sering mengambil ubat, kedua-dua preskripsi dan over-the-counter, atau lebih tua.
Gejala
Jika anda mempunyai mulut kering, anda mungkin mengalami sebarang gejala ini:
- Kekakuan di mulut
- Kekeringan di dalam mulut atau tekak
- Nafas buruk
- Bibir retak, atau berpecah pada kulit pada sudut mulut
- Sores di dalam mulut
- Mentah mentah atau nyeri, atau keradangan lidah
- Hidangan hidung kering
- Kekeringan
- Meningkatkan keperluan untuk minum apabila makan dan cuba menelan
- Perubahan rasa rasa
Punca
Terdapat banyak sebab yang berpotensi untuk mulut kering. Sebahagian daripadanya termasuk:
- Pernafasan mulut kronik
- Ubat yang digunakan untuk merawat keadaan seperti tekanan darah tinggi, kemurungan, pundi kencing yang terlalu aktif, dan penyakit Parkinson. Lebih daripada 400 ubat preskripsi dan over-the-counter mengandungi mulut kering sebagai kesan sampingan.
- Rawatan dan prosedur perubatan seperti pemindahan sumsum tulang, kemoterapi , dan terapi radiasi
- Penyakit dan keadaan kesihatan seperti kencing manis, HIV / AIDS, Sjögren's Syndrome , kemurungan, penyakit Parkinson, penyakit tiroid, dan dehidrasi.
- Saluran saliva yang disekat
- Tekanan dan kebimbangan
- Kecederaan kepada saraf di mulut disebabkan oleh trauma, yang boleh menyebabkan penurunan pengeluaran air liur
- Penyumbang gaya hidup, seperti penggunaan tembakau, termasuk produk tembakau tanpa asap
- Penurunan pengeluaran air liur akibat proses penuaan semulajadi
Diagnosis
Terdapat banyak sebab mengapa mulut anda menjadi kering, dan doktor anda mungkin mendiagnosis masalah seperti xerostomia, istilah perubatan untuk mulut kering. Lawatan ke doktor gigi atau doktor anda akan membantu anda memahami mengapa anda mengalami mulut kering dan apa pilihan rawatan yang ada.
Rawatan
Jika mulut kering anda disebabkan oleh ubat-ubatan, doktor anda mungkin dapat menyesuaikan dos anda atau menukar preskripsi anda.
Jika ia disebabkan oleh masalah kelenjar liur, ia mungkin dapat dirawat dengan ubat. Anda mungkin juga dapat menggunakan air liur tiruan.
Menjaga mulut lembap sebanyak mungkin adalah rawatan segera untuk masalah yang boleh anda lakukan di rumah. Menghirup air secara tetap sepanjang hari akan membantu. Menghisap cip ais juga merupakan cara biasa untuk membantu dengan mulut kering. Anda juga mungkin mahu menggunakan humidifier pada waktu malam.
Elakkan merokok, alkohol, dan kafein apabila anda mempunyai mulut kering. Menggunakan cuci mulut boleh membantu, tetapi hanya jika ia tidak mengandungi alkohol . Alkohol, yang terdapat dalam pelbagai jenis ubat cuci mulut, hanya akan mengeringkan mulut lebih jauh dan membuat gejala menjadi lebih teruk.
Balm dan salutan bibir boleh membantu melegakan bibir kering dan retak dan sudut mulut. Anda mungkin mahu mengelakkan makanan masin, jus berasid, dan makanan kering.
Gula gula-gula tanpa gula, titisan lemon tanpa gula, atau lozenges juga boleh membantu untuk membiasakan pengeluaran air liur; Walau bagaimanapun, elakkan apa-apa yang mengandungi gula, kerana ini boleh menggalakkan rongga, terutamanya kerana mulut anda dikompromi kerana pengeluaran air liur yang menurun.
Diet rendah gula dan kebersihan mulut yang sangat baik adalah penting bagi mereka yang mengalami mulut kering. Walaupun ini tidak menghalang mulut kering atau merawatnya secara langsung, mereka akan menghadapi risiko peningkatan penyakit gusi, kerosakan gigi, dan masalah oral yang lain.
> Sumber:
> Mulut Kering. MedlinePlus. https://medlineplus.gov/drymouth.html.
> Mulut Kering. Institut Penyelidikan Pergigian dan Kraniofacial Kebangsaan. https://www.nidcr.nih.gov/OralHealth/Topics/DryMouth/DryMouth.htm.