Gejala Non-Hidung Berkaitan dengan Alergi
Banyak kajian telah menunjukkan bahawa orang-orang dengan rinitis alergi tidak hanya mengalami gejala seperti bersin, kesesakan hidung dan mata dan hidung gatal, tetapi dari gejala-gejala bukan hidung, seperti keletihan dan kemurungan juga. Rhinitis alergi boleh membuat lebih sukar untuk menumpukan perhatian kepada kerja atau sekolah dan mempengaruhi tahap tenaga dan tabiat tidur anda.
Malangnya, sesetengah simptom "extranasal" ini lebih sukar untuk dirawat daripada alahan sendiri.
Mari lihat pada beberapa gejala bukan hidung yang telah dikaitkan dalam beberapa cara untuk alergi, mengapa keadaan ini mungkin disambungkan, dan apa yang boleh anda lakukan jika alahan anda menjejaskan lebih daripada hidung dan mata anda.
Alahan dan Keletihan
Kajian telah secara konsisten mendapati bahawa keletihan adalah biasa di kalangan mereka yang mengalami alahan bermusim. Malah, keletihan pada waktu siang, sementara yang jarang berlaku daripada gejala hidung, kelihatan lebih biasa daripada mata gatal atau titisan postnasal. Walaupun keletihan dicatatkan dalam 60 peratus daripada orang yang mengalami alergi dalam satu kajian, 80 peratus mengejutkan orang yang mendakwa merasa letih akibat gejala alergi mereka.
Alahan dan mood
Selain keletihan, atau mungkin kerana itu. lebih daripada satu pertiga daripada orang yang mengalami alergi dalam satu kajian merasa tertekan, dan lebih separuh daripada responden berasa marah atau sengsara sebagai akibat dari gejala mereka. Kajian-kajian lain mendapati bahawa kejadian kemurungan klinikal adalah dua kali ganda di kalangan penghidap alergi.
Dalam beberapa cara, melihat alahan dan mood boleh menjadi soalan ayam dan telur. Adakah gejala alahan hidung, mungkin disertai oleh rasa malu atas gejala ini menjadi penyebab suasana hati anda, atau adakah mood yang menyenangkan yang membuat alahan lebih jelas? Telah diperhatikan bahawa stres kronik yang berkaitan dengan kemurungan dan kecemasan meningkatkan risiko seseorang akan berkembang dan mengalami alergi.
Dari sudut lain, mungkin fenomena alergi bertanggungjawab untuk kedua-dua gejala alahan hidung dan masalah mood. Sel-sel imun kita bertindak balas dengan alergen dalam persekitaran kita dan menghasilkan bahan kimia yang dikenali sebagai sitokin . Cytokines, pada gilirannya, bertanggungjawab untuk banyak gejala alahan yang kita alami. Cytokines bukan sahaja menyebabkan keradangan dalam saluran hidung, namun, mereka kelihatan mempengaruhi lobus frontal di otak, suatu penemuan yang dapat menjelaskan beberapa perubahan mood yang sering dijumpai pada mereka yang mengalami alergi.
Apa pun punca kemurungan, ia bukan sekadar gangguan. Penyelidik telah menemui risiko bunuh diri-yang puncak semasa musim bunga musim bunga-mungkin sebahagiannya berkaitan dengan kesan emosi alahan.
Kesan Kognitif Alahan
Ramai orang telah menyatakan bahawa alergi mereka kelihatannya membuat "lebih perlahan." Sama ada simptom kognitif ini berkaitan dengan keletihan, kesan sampingan ubat alahan, atau disebabkan oleh beberapa mekanisme akibat alahan sendiri, penyelidikan muncul untuk menyokong pemikiran tersebut.
Orang yang mempunyai alergi telah, secara keseluruhannya, didapati mempunyai alasan lisan yang lebih perlahan, membuat keputusan yang lebih perlahan, dan mengurangkan kelajuan psikomotor-yang bermaksud mereka bertindak dan bertindakbalas lebih lambat daripada normal semasa mereka mengalami gejala alahan.
Rhinitis alergi dan Gangguan Defisit Perhatian (ADD)
Juri masih keluar sama ada rhinitis alahan dan gangguan defisit perhatian (ADD) kadang-kadang boleh berlaku, tetapi ada beberapa bukti bahawa mekanisme kedua-dua keadaan yang menghubungkan sistem imun ke sistem saraf adalah sama.
Kanak-kanak dan Gejala Nonnasal Alahan
Sebagai ibu bapa, anda tidak semestinya perlu membaca tentang kajian yang menunjukkan peningkatan kesakitan pada kanak-kanak dengan alahan. Anda mungkin hidup itu. Kajian telah menemui peningkatan kesengsaraan dan kemarahan di kalangan kanak-kanak yang dirawat untuk alergi.
Di samping itu, perubahan lain dalam mood yang berkaitan dengan alahan cenderung menjadi lebih dramatik pada kanak-kanak daripada orang dewasa.
Sekiranya anak anda telah menunjukkan gejala-gejala ini, ambil sedikit masa untuk melangkah ke kasut mereka. Kanak-kanak, tidak seperti orang dewasa, tidak dapat dengan mudah melihat hubungan antara alergi dan kesukaran mereka menumpukan perhatian di sekolah. Sebaliknya mereka hanya dapat melihat keputusan yang membawa penurunan kepekatan mereka. Tambah pada ini stigma yang banyak kanak-kanak dengan alahan menderita (yang seperti orang dewasa yang kita tidak anggap dengan kerap), dan kesan gejala bukan hidung alahan adalah penting.
Kenapa alergi menjejaskan tenaga, mood, dan kesejahteraan?
Kenapa alergi mempunyai kesan dramatik seperti mood dan kesejahteraan seseorang? Ini tidak difahami sepenuhnya, walaupun ia mungkin disebabkan oleh gangguan atau gangguan tidur yang disebabkan oleh gejala alergi seperti bersin, kesesakan dan hidung berair. Di samping itu, perubahan dalam mood dan tahap tenaga seseorang juga boleh disebabkan oleh kesan sampingan daripada ubat-ubatan alahan yang biasa, seperti antihistamin . Akhir sekali, sesetengah penyelidik berpendapat bahawa perubahan tingkah laku ini mungkin disebabkan oleh isyarat biokimia tertentu yang dilepaskan dari sel mast (dan sel-sel imun lain dalam badan) yang secara langsung mempengaruhi otak seseorang.
Apa yang kau boleh buat?
Ia mungkin akan menyebabkan anda berasa tidak digalakkan untuk mendengar tentang hubungan antara keletihan, mood, dan juga kemampuan kognitif dan alahan, tetapi terdapat banyak perkara yang boleh dilakukan yang boleh memberi manfaat kepada anda berdua dari sudut alahan dan bukan hidung sudut pandang gejala. Kami telah pergi jauh dalam kaedah merawat rhinitis alergi.
Yang berkata, semua orang berbeza dan sering memerlukan beberapa percubaan dan kesilapan untuk mengetahui apa yang paling sesuai untuk anda.
Langkah pertama ialah melihat persekitaran anda. Dengan ubat-ubatan yang kami ada, kadang-kadang mudah dilupakan bahawa ada kaedah lain yang tersedia untuk menangani gejala anda seperti mengelakkan penyebabnya. Semak petua ini untuk mengawal alergen dalaman. Anda juga mungkin ingin memerhatikan undian debunga luar dan merancang aktiviti luaran di sekelilingnya. Sudah tentu, makan makanan yang sihat, mendapatkan tidur yang cukup, dan mengamalkan pengurusan tekanan dapat membuat perubahan sepanjang jalan.
Pilihan Rawatan untuk Rhinitis Alahan
Jika mengelakkan bukan pilihan, ubat-ubatan boleh membantu. Ketahui ubat yang terbaik untuk rawatan alahan. Sesetengah orang mendapati bahawa tembakan alahan berfungsi dengan baik, dan sering membawa kelegaan yang paling dalam jangka panjang. Sesetengah orang bersumpah dengan rawatan alternatif seperti sistem pengairan hidung Neti Pot . Sekiranya anak anda mengalami alergi, luangkan masa untuk membaca panduan alahan ini. Nampaknya alahan memberi kesan lebih banyak daripada hidung dan mata kita, tetapi bantuan boleh didapati.
Sumber:
Jaruvongvanich, V., Mongkolpathumrat, P., Chantaphakul, H., dan J. Klaewosongkram. Gejala Extranasal Rhinitis Alergi. Allergology International . 2016. 65 (2): 199-203.
Lin, Y., Chen, Y., dan S. Gau. Persatuan Antara Penyakit Alergi dan Defisit Perhatian Hyperactivity / Gangguan Penentangan Oposisi pada Kanak-kanak. Penyelidikan Pediatrik . 2016. 80 (4): 480-5.
Melamed, I., dan M. Heffron. Gangguan Defisit Perhatian dan Rhinitis Alergi: Adakah Mereka Berkaitan? . Jurnal Penyelidikan Imunologi . 2016 2016: 1596828.
Postolache, T., Komarow, H., dan L. Tonelli. Alergi: Faktor Risiko untuk Bunuh Diri? . Pilihan Rawatan Semasa dalam Neurologi . 2008. 10 (5): 363-76.
Postolache, T., Langenberg, P., Zimmerman, S. et al. Perubahan dalam Keparahan Alergi dan Gejala Kebimbangan Secara Positif Dihubungkan dengan Pesakit dengan Gangguan Mood Berulang Yang Siapa Terlibat Puncak bermusim Aeroallergens. Jurnal Antarabangsa Kesihatan Kanak-kanak dan Pembangunan Manusia . 2008. 1 (3): 313-322.
Tomlienovic, D., Pinter, D., dan L. Kalogiera. Tekanan dan Keterukan Badak Kronosinusitis Kronik dalam Pesakit Nonallergik. Alahan dan Perubatan Asma . 2014. 35 (5): 398-403.