Dua masalah otot dan sendi dikaitkan dengan spurts pertumbuhan
Kesakitan yang semakin meningkat bukan sahaja istilah yang terpakai kepada cabaran emosi zaman kanak-kanak tetapi juga kepada fizikal. Kanak-kanak lelaki dan perempuan yang berusia antara sembilan dan 14 tahun biasanya akan mengadu sakit otot dan sendi yang secara langsung dikaitkan dengan spurts pertumbuhan pubescent.
Istilah "kesakitan yang semakin meningkat" tidak menunjukkan diagnosis tertentu tetapi sebaliknya digunakan untuk menggambarkan gejala umum kesakitan musculoskeletal yang dilihat secara eksklusif dalam masa remaja.
Dua keadaan seperti ini biasanya dikaitkan dengan ini:
Apophysitis
Salah satu penyebab utama kesakitan yang semakin meningkat pada kanak-kanak adalah keadaan yang dikenali sebagai apofisitis. Dalam pediatrik, ia merujuk kepada keradangan rawan pertumbuhan yang terdapat pada kanak-kanak yang berfungsi sebagai tapak lampiran untuk otot dan tendon. Apophysitis juga boleh berkembang di atlet disebabkan oleh otot menarik berulang pada tapak lampiran tulang.
Walaupun apophysitis boleh berkembang pada kanak-kanak disebabkan oleh jenis tekanan berulang yang sama, ia lebih sering dikaitkan dengan pertumbuhan itu sendiri.
Semasa baligh, pertumbuhan pesat tulang sering melampaui keupayaan unit otot-tendon untuk menghulurkan dengan cukup. Ini meningkatkan ketegangan di tapak lampiran dan mencetuskan tindak balas keradangan , termasuk pembengkakan, kesakitan, dan kelembutan setempat. Dalam atlet muda, latihan dan persaingan terus menambah tekanan.
Gejala apofisitis biasanya bertambah buruk dengan sukan dan dapat terus berjalan lancar ke malam, mengganggu tidur.
Kesakitan dan pembengkakan biasanya bertambah baik dengan rehat, aplikasi ais , dan ubat anti-radang bukan steroid seperti Advil (ibuprofen) atau Aleve (naproxen). Sekatan pergerakan kadang-kadang diperlukan, termasuk penggunaan penyokong lutut ortopedik atau memasukkan kasut.
Kesakitan Muscle Onset yang Dihentikan (DOMS)
Penyebab yang lain yang sering dijelaskan dalam kesakitan yang semakin meningkat ialah kesakitan otot (DOMS) yang tertangguh, keadaan yang juga mempengaruhi orang dewasa.
Kanak-kanak akan biasanya mengadu sakit pada kedua-dua belah kaki, terutamanya paha dan / atau betis. Gejala-gejala ini boleh merebak dari kesakitan dan kekakuan ke khemah yang teruk dan hampir selalu berlaku dalam masa beberapa jam dari acara sukan atau olahraga. Gejala pada kanak-kanak tidak biasanya berterusan selama lebih daripada beberapa jam dan biasanya diselesaikan pada waktu pagi.
DOMS berbeza pada orang dewasa kerana gejala-gejala itu akan lebih sering muncul 24 hingga 74 jam selepas bersenam dan mengambil masa sehingga tujuh hari untuk menyelesaikan sepenuhnya.
Pada kanak-kanak, DOMS berkaitan dengan kontraksi kaki yang eksentrik (memanjangkan). Jika mengalami spurt pertumbuhan pediatrik, ketegangan otot mungkin sudah tinggi kerana panjang diperluas fibula dan tibia (tulang betis) dan femur (tulang paha).
Rawatan DOMS pada kanak-kanak adalah serupa dengan apofisis. Mengehadkan aktiviti sukan, terutamanya keamatan dan tempoh sukan, mungkin perlu jika simptom bertahan atau bertambah buruk.
> Sumber: &
> Santos, R .; Rossi, R .; dan Rosa, E. "Persepsi Kesakitan Otot Serentak Tertunda pada Kanak-kanak dan Orang Dewasa yang Dilatih, Dihantar kepada Sesi Latihan Sepenuhnya." Int J Sports Sci. 2016; 6 (2): 23-6. DOI: 10.5923 / j.sports.20160602.01.
> Wilson, J. dan Rodenberg, R. "Apophysitis dari bahagian bawah kaki." Pediatrik Kontemporari. 2011; 12 (1): 342-90.