Apabila Kesakitan Seks
Adakah terdapat perkara yang terlalu ketat ketika berhubungan seks? Jika seks menyakitkan untuk anda, anda mungkin mempunyai vaginismus, dan jawapannya boleh ya. Disifatkan oleh kekejangan yang berterusan atau berulang dari ketiga-tiga bahagian luar vagina penembusan masa yang dicuba, vaginismus boleh membuat aktiviti seksual dan ujian perubatan sukar untuk mustahil .
Gejala
Gejala vaginismus boleh berubah dalam keterukan.
Sesetengah wanita dapat melakukan hubungan seks, tetapi ia menyakitkan, sementara yang lain dapat menggunakan tampon, tetapi tidak boleh mempunyai seks yang menembusi. Bagi sesetengah orang, adalah mustahil untuk memasukkan apa-apa ke dalam vagina mereka. Ini adalah isu fizikal, bukan isu rangsangan, kerana ramai wanita dengan vaginismus masih boleh mengalami orgasme melalui rangsangan clitoral.
Punca
Ia tidak difahami sepenuhnya mengapa vaginismus berlaku, tetapi terdapat banyak faktor fizikal dan emosi yang boleh memainkan vaginismus. Mereka termasuk:
- Berfikir bahawa seks akan menyakitkan
- Kesakitan mengalami kali pertama melakukan hubungan seks
- Penderaan seksual sebelumnya
- Memikirkan faraj anda terlalu kecil untuk seks
- Masalah hubungan
- Takut kehamilan
- Kerosakan pada faraj, seperti dari melahirkan anak
- Kondisi nyeri faraj dan kawasan sekitarnya
Bagaimana Ia Boleh Mempengaruhi Hidup Anda
Wanita dengan vaginismus sering mengalami kehidupan seks yang terganggu, yang boleh membawa kepada kesusahan, kehilangan keyakinan dan masalah dalam hubungan mereka.
Bagi sesetengah wanita, ia mungkin menghalang mereka daripada memulakan keluarga, yang dapat mengatasi masalah tersebut.
Pemeriksaan ginekologi dan panggul juga sukar atau mustahil, yang boleh menyebabkan mereka berisiko untuk masalah kesihatan seksual yang tidak didiagnosis.
Pilihan Rawatan
Walaupun anda mungkin teragak-agak untuk mendapatkan rawatan untuk masalah peribadi, ada pilihan yang boleh membantu.
Nasib baik, kebanyakan wanita yang menjalani rawatan ini dapat mencari bantuan dan mendapatkan kembali kehidupan seks mereka.
Latihan Pelekap Vagina
Pembuat vagina adalah alat runcing yang boleh digunakan untuk melegakan otot di sekitar pintu masuk vagina dan perlahan meregang kawasan tersebut. Mereka datang dalam saiz tamat pengajian, jadi proses itu perlahan dan bebas dari kesakitan. Lama kelamaan, dilator vagina dapat membantu menghilangkan kawasan dan menjadikan anda lebih selesa dengan sentuhan, yang sesuai untuk mereka yang mempunyai fobia di sekeliling seks.
Latihan Kegel
Kegel adalah latihan lantai panggul yang menguatkan otot pubococcygeal. Mereka dilakukan dengan mengasingkan otot yang digunakan untuk menghentikan aliran air kencing, mengetatkan dan melepaskan. Bukan sahaja senaman kegel membantu dengan vaginismus dan meningkatkan keseronokan seksual, mereka boleh membantu mengelakkan inkontinensia kencing ketika umur anda.
Terapi
Terapi peribadi dan hubungan boleh membantu individu dan pasangan memahami apa pun sebab psikologi untuk vaginismus, dan berusaha ke arah mewujudkan penyelesaian supaya wanita lebih selesa melakukan hubungan seks.
Walaupun rawatan boleh membantu, adalah penting untuk diperhatikan bahawa sesetengah wanita dengan vaginismus mempunyai hubungan yang sangat intim, penyayang tanpa melakukan seks.
Sumber:
NHS. (15, 1 September). Vaginismus: Pilihan NHS.
Perpustakaan Perubatan Negara AS. (14, 28 Julai). Vaginismus: MedlinePlus Medical Encyclopedia.
Vulval Pain Society. (nd). Fisioterapi.