Bagaimana jika anda terlupa untuk mengeluarkan NuvaRing anda?

Langkah-langkah untuk Mengikuti Mengganti NuvaRing dan Apabila Anda Memerlukan Ujian Kehamilan

NuvaRing adalah cincin kontraseptif yang jelas dan boleh ditarik yang anda letakkan di dalam vagina selama tiga minggu setiap bulan. Kaedah kawalan kelahiran hormon ini perlahan - lahan melepaskan estrogen dan etonogestrel (progestin) yang rendah untuk melindungi anda daripada mengandung untuk bulan itu.

Tetapi jika anda akan menggunakan NuvaRing, anda perlu ingat apabila sudah tiba masanya untuk mengambilnya dan perhatikan sama ada atau tidak ia mungkin secara tidak sengaja jatuh .

Bilakah Anda Perlu Lepaskan NuvaRing Anda?

Setiap cincin adalah sebahagian daripada kitaran 28-hari:

• Anda memasukkan NuvaRing pada Hari 1 Minggu 1.
• Anda membiarkannya di tempat untuk Minggu 2 dan Minggu 3.
• Pada Hari 1 Minggu 4, anda mengeluarkan NuvaRing anda. Ini adalah minggu yang anda mungkin akan mempunyai tempoh pengeluaran anda.
• Apabila Minggu 4 selesai, anda memasukkan NuvaRing baru, dan ini memulakan permulaan kitaran 28 hari seterusnya.

Sekiranya Anda Terlalu Terlalu Mengambil Alih NuvaRing Anda

Jika Hari 2 (atau 3 atau 4 atau 5 atau 6) Minggu 4, dan anda menyedari bahawa anda terlupa untuk mengambil NuvaRing anda pada awal minggu, anda masih akan mempunyai perlindungan kehamilan untuk seluruh minggu ini.

Jika anda terlupa untuk mengambil NuvaRing anda pada Minggu 4:

1. Simpan NuvaRing anda untuk keseluruhan minggu 4 (melengkapkan 28 hari kitaran).
2. Ambil NuvaRing pada Hari 1 dari kitaran 28 hari seterusnya.
3. Tunggu satu minggu (tujuh hari) dan kemudian masukkan NuvaRing baru. Anda boleh mempertimbangkan ini permulaan kitaran 28 hari seterusnya. Hari yang anda masukkan NuvaRing kini akan menjadi Hari 1 Minggu 1.

1. Anda perlu menggunakan kaedah kawalan kelahiran sandaran (seperti spermisida atau kondom ) selama tujuh hari pertama selepas anda memasukkan NuvaRing.

Sekiranya anda terlupa mengeluarkan NuvaRing anda dan lebih lama daripada empat minggu (28 hari):

1. Keluarkan NuvaRing anda dengan segera.
2. Anda perlu pastikan anda tidak hamil. Anda boleh mengambil ujian kehamilan di rumah atau menjadualkan ujian kehamilan di pejabat doktor anda.

1. Sekiranya anda tidak mengandung, anda boleh memasukkan NuvaRing baru dan menganggapnya sebagai Hari 1 Minggu 1 (permulaan kitaran 28 hari seterusnya).
2. Anda mesti menggunakan kaedah kawalan kelahiran sandaran selama tujuh hari berikutnya berturut-turut.

Adakah Melupakan Mengambil Alih NuvaRing Anda Buat Kurang Berkesan?

Secara umumnya, NuvaRing adalah 91 peratus hingga 99.7 peratus berkesan. NuvaRing anda masih berkesan jika anda terlupa untuk mengambilnya pada Minggu 4. Jika anda meninggalkannya selama lebih daripada 28 hari (dan tidak berbuat apa-apa), maka NuvaRing mungkin tidak lagi berkesan. NuvaRing tidak akan dibubarkan, jadi anda perlu mengeluarkannya dari faraj anda.

Untuk menjadi yang paling berkesan:

• Simpan NuvaRing anda pada suhu bilik (mengelakkan cahaya matahari langsung).
• Hanya menyimpan NuvaRing anda sehingga empat bulan selepas anda menerimanya.
• Sentiasa periksa label untuk tarikh tamat tempoh.
• Jangan masukkan NuvaRing jika tarikh tamat tempohnya-hanya buang saja.

Mengambil Panggilan Anda

Arahan di sini sangat mudah:

1. Basuh dan keringkan tangan anda.
2. Pilih kedudukan yang selesa. Sama ada berbaring, jongkok atau berdiri dengan satu kaki di atas bangku atau kerusi.
3. Letakkan jari telunjuk anda ke dalam faraj anda dan cangkuknya melalui NuvaRing. Perlahan-lahan tarik ke bawah dan ke hadapan untuk mengeluarkan NuvaRing dan kemudian cabut semua jalan keluar.

1. Anda boleh meletakkan NuvaRing dalam kantung yang semula boleh dilekatkan dan dimasukkan ke dalam tong sampah. Jangan sembuh NuvaRing di dalam tandas.
2. Tujuh hari selepas anda telah mengeluarkan NuvaRing lama, sudah tiba masanya untuk memasukkan NuvaRing baru. Anda masih boleh melakukan ini walaupun tempoh anda belum lagi dihentikan.

Pemasukan NuvaRing

Berikut adalah langkah-langkah untuk memasukkan NuvaRing:

1. Pilih kedudukan yang membuat anda berasa selesa.
2. Basuh dan keringkan tangan anda sebelum mengeluarkan NuvaRing dari kantungnya.
3. Buka beg foil yang boleh dilekatkan semula. Terdapat kedudukan di kedua-dua belah pihak, berhampiran bahagian atas.
4. Ambil NuvaRing anda.
5. Simpan beg foil. Anda boleh meletakkan NuvaRing yang anda gunakan ke dalamnya sebelum anda membuangnya ke sampah.

1. Pegang NuvaRing antara ibu jari dan jari telunjuk anda. Kemudian tekan sisi cincin bersama-sama (jadi ia dimampatkan menjadi bentuk yang panjang, bujur).
2. Masukkan NuvaRing dilipat ke dalam faraj anda.
3. Menggunakan jari telunjuk anda, perlahan-lahan dan perlahan-lahan menolaknya ke dalam faraj anda.

Apabila anda menggunakan Nuvaring, ia mungkin berakhir dalam kedudukan yang berbeza di dalam vagina anda. Ia tidak perlu berada di lokasi yang tepat untuk berfungsi. NuvaRing anda juga boleh bergerak sedikit di dalam vagina anda. Ini juga biasa.

Sekiranya NuvaRing anda berasa tidak selesa atau menyakiti anda, ada kemungkinan anda mungkin tidak memasukkannya cukup jauh. Gunakan jari anda untuk menaikkan Nuvaring anda dengan teliti sejauh yang anda boleh masuk ke dalam vagina anda. Jangan risau bahawa anda menolak terlalu jauh atau bahawa ia akan hilang di sana. Itu tidak akan berlaku. Tetapi jika anda mengalami apa-apa jenis kesakitan semasa atau selepas memasukkan Nuvaring anda, atau jika anda tidak dapat mencarinya, hubungi doktor anda dengan serta- merta.

_Sumber

• > Kubba A, Lete I, Briggs P. NuvaRing: Kontraseptif faraj. Trend Urologi, Kesihatan Ginekologi & Seksual . 2010; 15 (1): 17-22.
• > NuvaRing Soalan Lazim. Merck.