Bagaimana Pakai Terkini Boleh Bantu Anda Meningkatkan Prestasi Sukan Anda

Jika anda seorang peminat bola sepak, anda mungkin masih ingat kemenangan Jerman ke atas Argentina pada perlawanan akhir Piala Dunia 2014. Atletisme Jerman amat mengagumkan dan dipuji kerana reka bentuk pintarnya. Walau bagaimanapun, teknologi pintar yang menyokong juara-juara ini jarang disebut.

Syarikat perisian SAP bekerja dengan Persatuan Bola Sepak Jerman untuk menghasilkan sistem perisian "Match Insights" yang digunakan semasa Piala Dunia oleh jurulatih Joachim Löw dan pasukannya.

Sistem ini menganalisis data yang berbeza, seperti kelajuan pemain, kelajuan lulus, dan jarak perjalanan. Lapan kamera yang diedarkan di seluruh padang menangkap permainan Jerman. Ramai yang percaya bahawa teknologi ini mungkin memberikan pasukan kebangsaan Jerman satu kelebihan berbanding saingan mereka dan membantu mereka menang.

Profesional analisis data sukan berada dalam permintaan tinggi. Kerja mereka sedang disokong oleh teknologi terkini yang boleh dipakai. Sensor yang dipasang pada badan telah mengubah sains sukan dan menawarkan peluang baru untuk mengukur pergerakan manusia di luar makmal. Kelab bola sepak Eropah merupakan salah satu yang pertama menggunakan teknologi baru.

Sekarang, penggunaan data prestasi secara langsung adalah biasa dalam banyak sukan, mulai dari bola keranjang hingga perlumbaan kuda. Jurulatih tidak lagi membuat keputusan berdasarkan hanya pengalaman dan perasaan mereka. Data keras boleh menyokong strategi pasukan dan mengoptimumkan prestasi sukan.

Wearables dan peranti teknologi kesihatan lain kini diterima dalam banyak sukan semasa amalan yang kompetitif. Mereka diharapkan sangat mempengaruhi masa depan sukan dan latihan di peringkat profesional dan amatur.

A Chip pada Bahu Anda

Pasukan NFL telah memanfaatkan data yang dikumpulkan oleh wearables selama beberapa tahun sekarang.

Pemain sering memakai cip ringan yang tertanam di pad bahu mereka. Teknologi ini, yang disediakan oleh Zebra, menjejaki metrik mengenai statistik penting pemain, lokasi, kelajuan dan jarak perjalanan. Ia digunakan semasa permainan dan amalan. Data langsung akan ditukar menjadi jurulatih statistik berguna yang boleh digunakan untuk menyesuaikan strategi mereka.

NBA juga menggunakan peranti penjejakan untuk mengukur biometrik yang berbeza dan titik prestasi. Tarbil, salah satu pembekal teknologi pelacakan atlet yang terbesar di dunia, bekerja dengan pelbagai pasukan bola keranjang untuk menyediakan mereka dengan teknologi GPS mereka. Peranti sering dipakai di bawah gelang lengan atau di belakang pemain. Mata data yang dilombong dari sensor digunakan bukan sahaja untuk meningkatkan strategi pasukan, tetapi juga untuk meningkatkan keupayaan individu dan mengekalkan kesihatan pemain.

Analisis sukan membawa kelebihan yang signifikan kepada atlet profesional, dan kawasan statistik ini berkembang dengan pesat.

Peranti untuk Atlet Rekreasi

Atlet profesional bukanlah satu-satunya yang mendapat manfaat daripada ledakan sensor yang boleh dipakai. Sekiranya anda seorang penunggang sukan rekreasi, menjejaki usaha anda semasa anda berlatih boleh menjadi wawasan.

Dengan pemakaian baru yang datang ke pasaran, peranti ini mungkin membantu anda meningkatkan prestasi anda.

Tambahan pula, peranti yang boleh pakai menjadi lebih kecil dan lebih murah, oleh itu pengguna mempunyai akses yang belum pernah berlaku kepada sains sukan.

Salah satu aspek yang paling penting dalam sains sukan ialah mengetahui bagaimana untuk mentafsir data anda. Untuk prestasi anda berkembang, anda perlu memahami analisis yang dibentangkan. Ini adalah di mana banyak pakaian kemasukan awal jatuh pendek.

Sebagai contoh, jika anda seorang pelari yang gemar, anda mungkin ingin mencuba dengan sistem seperti ARION inset pintar yang berfungsi sebagai sistem analisis yang berjalan. Teknologi berjalan canggih ini dipersembahkan pada Pameran Elektronik Pengguna tahun ini (CES).

Syarikat yang berpangkalan di Belanda di sebalik produk menggambarkannya sebagai alat "untuk melepaskan atlet anda."

ARION memberikan anda maklum balas masa nyata tentang teknik berjalan anda supaya anda dapat membuat penyesuaian seperti yang anda jalankan. ARION adalah contoh generasi akan datang dalam wearables. Peranti baru akan membantu anda menolak had kemampuan anda dengan menyediakan saluran maklum balas gelung tertutup.

Percubaan untuk mempopularkan teknologi yang boleh dipakai untuk sukan memerlukan lebih banyak penelitian. Metrik tidak selalu boleh dipercayai dan sah, dan produk tertentu membuat tuntutan yang tidak semestinya berasaskan penyelidikan. Sebagai contoh, kempen IndieGoGo yang sangat berjaya sedang dijalankan untuk menyokong pembangunan BionicGym. BionicGym menjanjikan pengguna latihan atlet ketika berbaring di atas sofa. Ini mungkin atau mungkin tidak benar, tetapi tuntutan yang keterlaluan harus diteliti untuk memastikan mereka menyelaraskan etika, sains, dan falsafah sukan.

Mencegah Kecederaan Dengan Teknologi Pintar

Analisis prestasi juga boleh digunakan untuk mengetahui masa pemulihan dan untuk mengelakkan kecederaan. Maklum balas pencegahan masa nyata boleh berguna apabila cuba mengelakkan kecederaan.

Teknologi yang boleh dipakai adalah sesuai untuk tugas ini dan tidak mengganggu, sehingga tidak mempengaruhi prestasi atlet. Penyelidik dari University of Michigan dan University of Kentucky, yang diketuai oleh Dr. Samir A Rawashdeh, memandang melempar besbol dan bola tampar berfungsi dua tindakan yang memerlukan pergerakan overhead dan sering menyebabkan kecederaan terlalu banyak. Mereka membangunkan peranti yang boleh dipakai prototaip yang boleh mengesan gerakan lengan dengan menggunakan satu set sensor inersia.

Matlamat mereka adalah untuk meniru fungsi alat pengukur dan menggunakannya untuk pergerakan lengan yang lebih kompleks. Mereka dapat merangka pendekatan pengiktirafan gerak isyarat dan membangunkan algoritma klasifikasi. Kerja mereka boleh membantu jurulatih dan profesional perubatan untuk satu hari dengan memberi mereka maklumat tentang pola lontaran seorang atlet tertentu.

Pelari rekreasi sering membasuh kecederaan yang terlalu banyak, kerana sifat impak yang tinggi dalam sukan ini. Pakar menyarankan bahawa berlari asimetri sering boleh menjadi punca utama kecederaan atau penunjuk kerosakan tisu yang sedia ada. Oleh itu, wearables yang dapat mengesan asimetri ini boleh sangat membantu, terutamanya kerana asimetri sering tidak kelihatan.

Pasukan dari Dublin City University di Ireland telah mengusahakan sistem sedemikian, dan mereka telah menghasilkan rangka kerja yang dapat menilai dan menganalisis asimetri dalam pelari.

Masa Depan Teknologi Boleh Dipakai dalam Sukan

Kevin Plank, pengasas dan Ketua Pegawai Eksekutif Under Armor, menyampaikan penonton di CES tahun ini di Las Vegas dan menyatakan keyakinannya bahawa teknologi akan menjadi lebih penting lagi untuk prestasi sukan.

Plank, bekas pemain bola sepak sendiri, telah didedikasikan untuk membina perniagaan di sekitar idea produk yang boleh meningkatkan prestasi sukan. Beliau mula-mula membangunkan kemeja T-smart yang boleh kekal ringan dan kering sepanjang senaman. Sekarang, Under Armor adalah pemaju terkemuka pakaian, kasut, dan aksesori, dan produknya dijual di seluruh dunia. Platform Kesihatan Bersambung ini adalah komuniti kesihatan dan kecergasan terbesar di dunia.

Wawasan penyelidikan menyokong pandangan industri yang boleh dipakai. Profesor Madya Daniel James dan Dr. James B. Lee dari Pusat Pemantauan dan Aplikasi Tanpa Wayar di Griffith University meramalkan bahawa pakai pakaian gred pengguna yang direka khusus untuk sukan akan menjadi semakin canggih. Tidak lama lagi, mereka akan dapat bersaing dengan versi penyelidikan peranti ini. Telah dicadangkan bahawa penyelidik boleh menggunakan produk popular ini untuk membantu mengumpulkan lebih banyak data.

Dr. Pio Alfredo Di Tore dari Jabatan Sains Manusia, Filosofi dan Pendidikan di Universiti Salerno, Itali, juga merasakan bahawa teknologi generasi akan datang akan menawarkan cara baru untuk mengumpul dan menganalisis data dan akan merangkumi tahap "persepsi". Di Tore bercakap tentang menggunakan teknologi yang boleh dipakai untuk meningkatkan kesedaran keadaan-konsep yang terkenal dalam psikologi sukan. Kesedaran situasi melibatkan persepsi, pemahaman dan unjuran dan dapat membantu pengambilan keputusan semasa aktiviti yang melibatkan tugas-tugas kognitif dan fizikal yang dikenakan cukai.

Oleh kerana lebih banyak data dikumpulkan daripada atlet profesional dan rekreasi melalui wearables, persoalan etika juga muncul. Sesetengah pakar bersetuju bahawa mungkin ada masalah peningkatan pengawasan pemain dan keselamatan data perlu dipantau dengan teliti.

> Sumber:

> Arnold J, Sade R. Teknologi Boleh Dipakai di Sukan Kolej: Etika Pengumpulan Data Biometrik Dari Pelajar-Atlet. Am J Bioethics , 2017; 17 (1): 67-70.

> Di Tore P. Kesedaran dan kerumitan keadaan: Peranan teknologi yang boleh dipakai dalam sains sukan. Jurnal Sukan & Latihan Manusia, 2015; 10 (Isu khas1): S500-S506.

> James D, Lee J. Peningkatan penggunaan kain wearer pengguna: Membandingkan epal dan oren sains sukan. Jurnal Penyelidikan Kecergasan , 2016; 5 (1): 6-8.

> Moran K, Richter C, Farrell E, Mitchell E, Ahmadi A, O'Connor N. Pengesanan Asimetri Berjalan Menggunakan Sistem Sensor Boleh Dipakai. Procedia Engineering , 2015; 112: 180-183.

> Rawashdeh S, Rafeldt D, Uhl T. IMU yang boleh dipakai untuk pencegahan kecederaan bahu dalam sukan overhead. Sensor, 2016; 16 (11), 1847.