Gejala Fizikal dan Emosi
Gejala-gejala fibromyalgia (FMS) dan sindrom keletihan kronik (CFS atau ME / CFS ) berada di seluruh peta. Kenapa satu keadaan menyebabkan rasa sakit, keletihan, makan pesta, keyakinan rendah diri, dan masalah perut? Ia mengelirukan dan membingungkan, apatah lagi cara kurang menyeronokkan untuk hidup dengan!
Tetapi semua gejala yang kelihatannya rawak mungkin mempunyai sesuatu yang sama - bukti menunjukkan masalah dengan cara badan anda mengawal serotonin .
Dan mereka bukan satu-satunya masalah yang berkaitan dengan keabnormalan dalam bahan ini, iaitu kedua-dua neurotransmitter (di dalam otak anda) dan sejenis hormon (di seluruh badan anda.)
Serotonin adalah pengawal selia semua jenis proses, jadi tidak hairanlah apabila ia keluar daripada pukulan, tidak ada yang biasa! Itulah sebabnya anda merasakan badan anda hancur dan gejala anda tidak masuk akal.
Sifat dua serotonin - neurotransmitter dan hormon - bermakna bahawa ia didapati di seluruh badan anda. Malah, ada lebih banyak serotonin dalam usus anda daripada di otak anda. Ini mungkin menjelaskan mengapa penyakit seperti sindrom usus yang sangat panas (IBS) sangat biasa di FMS dan ME / CFS: IBS juga melibatkan serotonin yang rendah.
Dengan mengiktiraf gejala serotonin yang rendah, anda mungkin tidak dapat memahami gejala gila anda tetapi sebenarnya anda boleh memperbaiki peluang diagnosis dan rawatan anda.
Gejala Berkaitan Serotonin Fizikal
Doktor tidak menguji anda untuk tahap neurotransmitter.
Sebaliknya, mereka bergantung kepada gejala untuk membuat diagnosis. Atas sebab itu, adalah penting bagi anda untuk mengetahui apa gejala yang mungkin dikaitkan dengan serotonin - jika tidak, anda boleh memilih satu atau dua untuk memberi tumpuan kepada doktor anda, dan yang boleh mendapatkan cara mencari tahu apa yang salah.
Apa yang kita panggil serotonin "rendah" mungkin datang dari beberapa sebab yang berbeza: sama ada badan anda tidak mencukupi, atau ia tidak menggunakannya dengan cekap.
Sama ada cara, hasilnya sama.
Beberapa gejala fizikal utama serotonin rendah adalah:
- Keletihan kronik walaupun rehat yang mencukupi;
- Tidur terganggu;
- Sama ada kehilangan nafsu makan atau nafsu karbohidrat, mungkin kerana percubaan badan untuk membuat lebih banyak serotonin;
- Flushes panas dan perubahan suhu yang tidak dikaitkan dengan persekitaran anda;
- Sakit kepala;
- Sakit perut.
Sudah tentu, banyak gejala ini boleh timbul dalam kehidupan seseorang dari semasa ke semasa. Kunci di sini adalah untuk mengenali sama ada anda mempunyai kluster gejala yang cenderung berlaku bersama-sama. Tahap serotonin boleh turun naik dari masa ke masa, yang membawa kepada suar dan pengesan gejala (masa apabila gejala hilang atau pada tahap yang rendah.)
Gejala Berkaitan Serotonin Emosi
Kehadiran gejala emosi sama sekali tidak menunjukkan bahawa FMS atau ME / CFS adalah penyakit psikologi. Malah, kita tahu bahawa mereka berdua termasuk banyak keabnormalan fisiologi. FMS umumnya dianggap sebagai keadaan neurologi dan kedua-dua penyakit ini kadang-kadang dipanggil penyakit neuroimun atau penyakit neuroendocrinimun.
Memang serotonin (dan banyak neurotransmitter lain) juga terlibat dalam penyakit mental, seperti gangguan kemurungan utama. Walaupun dalam kes ini, mereka mewakili masalah fisiologi.
Neurotransmitter juga terlibat dalam pelbagai keadaan bukan psikologi, termasuk penyakit Parkinson.
Gejala emosi termasuk:
- Kehilangan minat seks,
- Pengeluaran sosial,
- Kesedihan dan mantra yang sering menangis,
- Harga diri yang rendah dan keyakinan diri,
- Kehilangan keperibadian,
- Merasa emosi sensitif dan mengambil perkara secara peribadi,
- Kerosakan.
Sekiranya kesedihan dan gejala emosi yang lain terutamanya dinyatakan, anda harus berbincang dengan doktor tentang kemurungan. Ia biasa berlaku di FMS dan ME / CFS, kerana ia adalah dalam semua penyakit yang kronik, melemahkan.
Sekali lagi, cari kluster gejala yang boleh menunjukkan serotonin rendah.
Saya Fikirkan Serotonin Saya Rendah. Bagaimana sekarang?
Jika anda menganggap serotonin anda rendah, berbincanglah dengan doktor anda. Anda mungkin perlu mempertimbangkan rawatan yang meningkatkan jumlah serotonin anda yang ada.
Mungkin rawatan yang paling biasa adalah ubat-ubatan: antidepresan seperti perencat reaktif penyerapan serotonin (SSRIs), serotonin norepinephrine inhibitor semula (SNRIs), atau tricyclics. Beberapa makanan tambahan dan diet anda boleh mempengaruhi serotonin juga.
Untuk maklumat lanjut, mengenai pilihan rawatan, lihat: